古語有云：多欲為苦，人生在世，苦樂常伴。

遭遇痛苦時，有人垂頭喪氣、繳械投降；有人心如刀割，跪地求饒；也有人越挫越勇，奮起直追。

家家都有難念的經(jīng) ，人人都有難熬的苦。當你遭遇痛苦時，只要默念這兩句話，一切就都會變好！

1、所有煩惱，都是自己找的

書里講：“煩惱由心起，凡境皆心造�！�

人所處的環(huán)境，是由自己心念所反映的。因為心有喜悅，所以周圍都是喜悅；因為心有煩惱，所以周圍皆是煩惱。

其實，人生諸多煩惱，不過是自尋而來！

一天深夜，寺中蛙聲一片，禪師信步而行。

行至禪房門前，忽然發(fā)現(xiàn)腳下有一異物，還發(fā)出“呱唧”一聲。禪師心中暗道：“糟糕，我一定是踩死了只青蛙。”

禪師心生愧疚，夢到有無數(shù)只青蛙來向他索命。禪師不停懺悔罪過，那青蛙竟無一肯放過他。

直到第二天清晨，一個弟子發(fā)現(xiàn)禪師門前有一個被踩扁的茄子，才知道禪師所憂心的青蛙，原來是個茄子！

因為心中擔憂，才會自己嚇唬自己，給自己找了無數(shù)煩惱。

反觀我們的生活不也如此嗎？常常被各種瑣事牽絆侵擾，為其憂困。

都說：生活煩惱有如三千發(fā)絲，剪不斷，理還亂。

所謂煩惱，不因外界所造，而由內(nèi)心而生。當心不定、不靜、不滿足，煩惱便如星星之火，燎原之勢無可匹敵。

因為人心執(zhí)念，生出諸多煩惱，最終也會受困于此。

其實人生在世，最怕“琢磨”。琢磨不通，睡不好覺；琢磨通了，還是睡不好覺，來回琢磨，自尋煩惱。

古人云：“境隨心轉(zhuǎn)則悅，心隨境轉(zhuǎn)則煩�！�

人生中有99%的煩惱，根本不會發(fā)生。不庸人自擾，人生才能不執(zhí)著，不痛苦，悠然自在。

煩惱既從心起，自然也應由心滅！

2、只要心安，生活就有平安

人活一世，最重要的是修心。心好，一切皆好；心安，一切才安。

正如《四十二章經(jīng)》所云：“人生在世如身處荊棘林中，心動則人妄動，則傷其身痛其骨，于是體會到世間諸般痛苦。”

人生痛苦，起于妄心。心動，則痛；心有妄求，于是心下難安。

《左傳》中記載了這樣一件事：

楚武王某日與妻子談：“我最近心神動蕩不安，難以穩(wěn)定�！�

妻子說：“王內(nèi)心亂了，福祿也就到頭了�！�

果然沒過多久，楚武王就去世了。

人生貴在心態(tài)。心靜，生活才會安然，勝過黃金萬兩；心安，人生才會安定，抵過一生輝煌！

正所謂：“無憂即是福，心寬則無憂，心寬如海，百福竟來�！�

同樣的事，計較越多，憂慮越多；同一問題，歡喜越多，輕松越多。

身安室自寬，心安身自安。

心若不安，再多的逃避都不如“正視現(xiàn)實”；再多的忐忑都不如“安然面對”。

只有心安，才能天地皆寬，生活平安！

老話講：苦非苦，樂非樂，一時執(zhí)念而已。

人生的痛苦和歡樂，只在一念之間。

縱有痛苦無數(shù)，不如心念一靜。

心一靜，人才安；心若安，方釋然！

與其逃離，不如坦然面對，即使身處絕境，也愿你內(nèi)心堅定，勇敢面對！隨喜轉(zhuǎn)發(fā)，功德無量！