洗發(fā)步驟

1

洗發(fā)水的使用：

用稍微高于體溫的溫水將頭發(fā)徹底潤濕，取適量的洗發(fā)水于掌心，揉開洗發(fā)水至輕微起泡，從頭發(fā)中部（不要直接擦在發(fā)根頭皮上哦）開始，將洗發(fā)水均勻涂抹在所有頭發(fā)上，然后輕輕揉搓頭發(fā)。10秒。。

聽講記：淺嘗與深愛

張金霞

▲合影

車，在路上飛馳，向著湘潭的方向。

“蘇軾”“美食”“哲思”，我咂摸著這幾個詞，任窗外流動的蒼黃掠過眼底，不知師父會講點(diǎn)蘇軾的什么，如何講，這樣揣測著，任思緒，像溜冰鞋，在溜冰場的一角，淺淺滑出幾圈淡痕，不過是——似有若無的俗常曲線。于是作罷。

我以為吳老師會徑直切入蘇軾與美食，但，他沒有。他從今日大學(xué)生以外賣草草應(yīng)付三餐、無心體味飲食談起，而后緩緩鋪展，細(xì)說蘇軾的哲學(xué)思想，他的多重身份與生命成就。待山河漸次分明，才引我們步入美食別院——從食材里見生存智慧，于滋味中品人間意趣，最終，在飲食里照見整個人生哲學(xué)。

▲現(xiàn)場一角

《蘇東坡傳》我讀了兩遍，印象仍是零碎的，散落的、混沌的。吳老師卻只用幾張簡表，就為我撥開了云霧。若由我來講，大抵只能帶人看幾間孤立的屋子，所得不過是片段的風(fēng)景；而吳老師的講述，卻像引領(lǐng)我們走入一座沉靜而深邃的宮殿——先讓我們觸摸地基的厚度，感受結(jié)構(gòu)的渾成，再一室一室推開，一層一層向上。直到最后，我們踏上頂層，忽然間，天地豁朗。

老師沒有多言，只是靜靜望向遠(yuǎn)處。而我們仿佛也隨之看見——那便是蘇軾所深愛的草木山河，便是他穿過煙火、越過跌宕，最終想要輕輕放在我們手心的領(lǐng)悟：原來一粥一飯，皆藏著生命的百般滋味；原來一草一木，本身已是完整的人間。所謂活著，不過是：深深地去愛，淺淺地去嘗。

▲給聽眾簽名

聽完，我久久震撼著，不敢輕易開口談自己的感受。我以為這堂課，老師已講過很多遍，因為風(fēng)格還是風(fēng)趣從容的“吳氏風(fēng)格”，知識、典故、趣談，深入淺出信手拈來。后來聽說，這節(jié)課老師不過頭天晚上才通宵備好。

我默默聽著，只能感嘆，老師果然是老師！

作者簡介：張金霞，1985年生于河南，現(xiàn)定居湖南。2009年畢業(yè)于湖南科技大學(xué)人文學(xué)院中文系，現(xiàn)任湘鄉(xiāng)市中沙中學(xué)語文教師兼班主任，湘潭市女作家協(xié)會理事。與丈夫武文渡（阿渡）共同運(yùn)營“鄉(xiāng)情記”公眾號和視頻號，記錄鄉(xiāng)村所見所聞，成為鄉(xiāng)村振興的文學(xué)見證者與行動者。先后榮獲“湖南省優(yōu)秀鄉(xiāng)村種子教師”“湘潭市教書育人好教師”“湘潭市優(yōu)秀班主任”“湘鄉(xiāng)市最美女性”“湘鄉(xiāng)市巾幗建功標(biāo)兵”等榮譽(yù)稱號。

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主編：凌小妃

審稿：水 柔