中考520分、成績普通——這是周誠杰的起點；一年半后，年級前五、班級第二——這是他的現(xiàn)在。在東北師范大學(xué)附屬中學(xué)深圳學(xué)校高二（2）班，這個普通男孩用不刷題、不熬夜的方式完成了一次“逆襲”。他的成長故事，或許能給無數(shù)中等成績的孩子和家長一個踏實的答案。

中考“平凡起點”：“不算特別高，但也不算失望”

2022年夏天，周誠杰以520分的中考成績進(jìn)入東北師范大學(xué)附屬中學(xué)深圳學(xué)校。他自評“理科還行，文科拖了后腿”?！皻v史道法好像是B的分?jǐn)?shù)，文科補不上來?！泵鎸χ锌汲煽?，他坦言“不算特別高，但也不算失望”。

擇校時，周誠杰的母親成了關(guān)鍵決策者?！捌鋵嵑枚喽际俏覌寧臀腋愕?，她說這里環(huán)境不錯，主要是食堂好吃?！彼χ貞浀?。東北師范大學(xué)附屬中學(xué)深圳學(xué)校當(dāng)時剛辦學(xué)不久，通過自主招生渠道，周誠杰最終進(jìn)入了這所年輕的學(xué)校。

入學(xué)初期，他并沒有感受到所謂的“落差”?！鞍嗬锖枚嗤瑢W(xué)中考分比我高一點?！彼f。

真正讓他感受到被“看見”的，是班主任兼化學(xué)老師的鼓勵?！坝幸淮挝一瘜W(xué)方程式全對，老師請全班喝奶茶?！敝苷\杰至今記得那份甜味，“高一上學(xué)期月考，我考了班里第一名，班主任專門找我談話，說我很有潛力。老師對我們非常認(rèn)真，我覺得那是我遇到過最好的班主任”。

環(huán)境重塑習(xí)慣，習(xí)慣成就逆襲

從每日回家到全天候校園生活，這一轉(zhuǎn)變成為周誠杰學(xué)習(xí)狀態(tài)的分水嶺。

“初中回家專注不下來，寫會兒作業(yè)就想刷手機?！敝苷\杰直言不諱。而在東北師范大學(xué)附屬中學(xué)深圳學(xué)校，晚自習(xí)成為高效學(xué)習(xí)的主陣地?！案咧凶鳂I(yè)比初中多很多，必須認(rèn)真做才能完成?！蓖ㄇ跁r間歸零，碎片化時間被重新利用，“吃完飯之后、晚自習(xí)、中午有時也學(xué)一點”。

“教學(xué)樓跟宿舍很近，還有連廊，下雨也不用打傘?！痹谥苷\杰看來，這種集約化的空間設(shè)計，無形中為學(xué)生節(jié)約了大量時間成本。

學(xué)習(xí)心法：不搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，課堂是“第一戰(zhàn)場”

成績躍升的背后，并非題海戰(zhàn)術(shù)。周誠杰的學(xué)習(xí)方法堪稱“樸實而有效”。

“課堂時間變得更重要了?！彼麖娬{(diào)，“要跟緊老師。我發(fā)現(xiàn)班里有些人上課不聽，自己下面刷題——這樣不太好。把基礎(chǔ)搞好才是第一位的?！?/p>

對于作業(yè)，他堅持獨立完成?！白鳂I(yè)是對每天學(xué)習(xí)內(nèi)容的檢驗，能很快查出哪些沒聽懂。老師講作業(yè)時，就能把知識點再鞏固一遍?！?/p>

令人意外的是，他幾乎沒有做額外的課外練習(xí)題?！笆紫葲]時間，其次那些課間也不休息、一直在刷題的同學(xué)，看著就挺累。把休息時間全舍棄，上課反而精力不足?！眲谝萁Y(jié)合，才更有利于“可持續(xù)學(xué)習(xí)”。

筆記方面，他坦言“數(shù)學(xué)和生物兩個科目筆記最多”，“數(shù)學(xué)公式推導(dǎo)、生物知識點都需要詳細(xì)記錄”。至于錯題本，“我有想搞過，但沒太多時間，就把學(xué)案都留下來，想看的時候翻一翻”。

因熱愛而持續(xù)投入，因競爭而互相進(jìn)步

上學(xué)期期末考試，他取得班級第二、年級前五的成績。“第一名是我同桌，他太厲害了，我要向他學(xué)習(xí)很多?！彼Z氣中帶著由衷的欣賞。

實驗班的學(xué)習(xí)氛圍讓他感受到新的動力。“我們班后面有桌子，很多同學(xué)困了就主動到后面站著學(xué)，非常自覺?！痹谶@個群體中，競爭成為一種正向驅(qū)動力?！罢l考得更高一點，這種競爭會帶來進(jìn)步?！?/p>

在六選三的物化生組合中，化學(xué)是周誠杰最擅長的科目?！皬某踔虚_始就不錯，教過我的三個化學(xué)老師都特別好?！睆某踔心贻p的化學(xué)老師，到如今博士學(xué)歷的“立業(yè)老師”，一代代教師的接力，點燃了他對物質(zhì)結(jié)構(gòu)的探究興趣。

“化學(xué)的魅力在于探究物質(zhì)的結(jié)構(gòu)，把它們都掌握清楚。做出有難度的題會很有成就感?！睂τ诂F(xiàn)任化學(xué)老師，他用了“個人很有魅力”“幽默風(fēng)趣”“節(jié)奏輕松”等詞匯，“他隨意的話語中能帶出很多知識點，壓力不大，反而更投入”。

給學(xué)弟學(xué)妹的建議：不要盲目超前學(xué)習(xí)

面對即將中考的初三學(xué)生，周誠杰坦誠地給出了自己的建議。

對于初高銜接，他并不主張盲目超前學(xué)習(xí)?！案鴮W(xué)校的節(jié)奏走就行?！敝劣谑欠裥枰A(yù)習(xí)，“老師講了我才去看一眼”。

周誠杰的成長并非孤例，他的軌跡折射出一所新辦學(xué)校的育人邏輯：嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男@管理、平等的師資配置、緊湊的生活動線、溫情的師生關(guān)系——這些要素共同構(gòu)成了一幅“低進(jìn)高出、高進(jìn)優(yōu)出”的教育圖景。

正如他所說：“高中環(huán)境的切換，是變化的主要原因?！辈皇敲總€學(xué)生都能在喧囂中找到自律，但當(dāng)環(huán)境給予足夠的支持與秩序，像周誠杰這樣中等起點卻實現(xiàn)“逆襲”的學(xué)生，或許比“狀元故事”更值得書寫——因為它關(guān)乎大多數(shù)普通孩子的可能性。

采寫：南都N視頻記者 周正陽 攝影：南都N視頻記者 任朝州