The political weaponisation of sleep

唐納德·特朗普和高市早苗等人將“不知疲倦的活力”奉為圭臬

作者：利奧·劉易斯（Leo Lewis）

2025年12月27日發(fā)布

2025年11月，唐納德·特朗普在白宮一次會議中似乎打起了瞌睡。? Getty Images

距吉尼斯世界紀(jì)錄官方正式停止監(jiān)測極端不眠紀(jì)錄已近30年。因此，羅伯特·麥克唐納（Robert McDonald）自行創(chuàng)造的連續(xù)18天21小時40分鐘不睡覺的紀(jì)錄，將永遠(yuǎn)無法被打破。

此舉背后的考量是多方面的：技術(shù)層面（在挑戰(zhàn)過程中準(zhǔn)確篩查短暫的“微睡眠”極為困難）、道德層面（有一種罕見的遺傳病會導(dǎo)致患者長期失眠，甚至可能創(chuàng)下紀(jì)錄，但也會致死），以及一個顯而易見的事實——與脫水一樣，睡眠剝奪會迅速變得極其危險，因此或許不該鼓勵此類行為。

然而，盡管吉尼斯世界紀(jì)錄1997年的這一決定充滿理性與善意，我們在日常生活中卻似乎對睡眠的隨意武器化習(xí)以為常。將如此基本的人類需求用于政治目的，顯得尤為倒退。尤其在全球各國政府都必須認(rèn)真思考這樣一個未來之際：越來越多（且白領(lǐng)比例越來越高）需要睡眠的選民，正因無需睡眠的技術(shù)而失去工作。

被武器化的睡眠有兩面鋒刃。第一面——雖古已有之，卻被唐納德·特朗普以現(xiàn)代方式嫻熟運用——是將睡眠描繪為無能、放縱，甚至是取消資格的理由。甚至在喬·拜登的衰老跡象變得無法忽視之前，這位前總統(tǒng)的高齡就已為“綽號大師”提供了現(xiàn)成靶子。

“瞌睡喬”（Sleepy Joe），特朗普用這個外號暗示對方太過昏沉，不配領(lǐng)導(dǎo)一個癡迷于“不知疲倦活力”的國家。這種攻擊之所以奏效，是因為我們早已在話語和習(xí)慣中貶低了自己內(nèi)心深知無比珍貴的東西。對身體而言，睡眠是一種無可替代的神奇修復(fù)良藥；但在心懷惡意或功利心切的清醒旁觀者眼中，它卻是軟弱的表現(xiàn)。

而這反過來又讓第二面鋒刃格外銳利：那些自詡靠咖啡因或意志力少睡的人，被塑造成更堅強、更有活力、更忠于事業(yè)的典范。在鼓吹者看來，不眠即是激情、毅力、利潤與愛國。投資銀行家、公司律師等群體尤其擅長將“愿意犧牲睡眠”包裝為客戶服務(wù)的最高貨幣。呵，真是老套。

特朗普對此修辭樂此不疲，即便事實一再表明這已成為他命運中的高風(fēng)險負(fù)擔(dān)——越來越多證據(jù)顯示他在會議中頻頻打盹。他曾以“我不是個愛睡覺的人”為競選口號；他在凌晨時分密集發(fā)推，也是一種精心設(shè)計的炫耀。今年11月，特朗普稱贊沙特王儲穆罕默德·本·薩勒曼說：“他睡得不多，我也睡得不多……我們都在為自己的國家思考?！?/p>

但特朗普在“睡眠武器化”上并非孤軍奮戰(zhàn)。今年10月剛被任命為日本首相的高市早苗，在上任后不久便宣布要拋棄“工作與生活平衡”，轉(zhuǎn)而追求“工作、工作、工作、工作、工作”。隨后幾周，她在國會表示自己每晚只睡幾個小時，并據(jù)政府官員透露，她確實養(yǎng)成了在深夜召開會議的疲憊習(xí)慣。

高市早苗的回報是，她的“工作×5”口號被評為2025年日本年度流行語；而憑借依然高企的支持率，日本民眾眼下也愿意對她的工作狂傾向給予信任。在接受該獎項時，高市（以著名“睡眠不足”的瑪格麗特·撒切爾為偶像）試圖澄清：這種近乎22小時工作制的描述，更多是她個人的志向，而非對整個日本的強制要求。但她的話聽上去，仍像是一道全民加三倍濃縮咖啡的國家指令。

這種政治化睡眠的直接風(fēng)險顯而易見。就特朗普而言，一個原本用來指責(zé)他人昏沉乏力的宣傳機器，如今卻不得不通宵達(dá)旦地編織幻想，試圖讓人相信他們的總統(tǒng)并未像普通人一樣屈服于睡眠需求。而高市早苗所處的日本，本就是經(jīng)合組織（OECD）國家中平均睡眠時間最短、相關(guān)社會問題根深蒂固的國家之一，她如今背負(fù)著政治義務(wù)，必須證明自己那番“不眠英雄主義”確實帶來了積極成果。

但更深層的風(fēng)險在于人的非人化。無論是在修辭上還是商業(yè)上，將“不眠”等同于“強大”，都是一種丑陋的胡言亂語——它把人簡化為耐力的計量單位。

值得一提的是，創(chuàng)下不眠紀(jì)錄并成功說服吉尼斯停止表彰失眠行為的羅伯特·麥克唐納，后來用1500萬根棒棒糖棍建造了當(dāng)時世界上最大的維京船模型。這才是他值得被銘記的原因。無論何地何人，都不應(yīng)以睡眠多少來定義其遺產(chǎn)。

本文作者：利奧·劉易斯是英國《金融時報》東京分社社長。

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