現(xiàn)如今，越來越多的人開始關(guān)注體檢的重要性。并且，在各大行業(yè)的員工福利中，也存在每年職工的免費(fèi)體檢，如此能夠幫助大家檢測(cè)身體健康風(fēng)險(xiǎn)，并且及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的線索。

但有的人說，為什么每年都體檢，癌癥發(fā)現(xiàn)時(shí)還多是晚期呢？

在這里大家要注意，如果你每年做的只是常規(guī)體檢，并不等同于早篩的癌癥檢查。在常規(guī)體檢中，其主要目的也只是評(píng)估你整體的健康情況，如是否有常見疾病，或者是慢性疾病，并沒有更針對(duì)性的檢查癌癥。

這就需要大家注意，若你有癌癥家族遺傳史，那么就要當(dāng)心了，針對(duì)這類高危人群，要做癌癥篩查，對(duì)特定的癌癥進(jìn)行專項(xiàng)檢查，才有可能在癌癥尚未出現(xiàn)或者是出現(xiàn)的早期就發(fā)現(xiàn)它，最終才能達(dá)到預(yù)防的目的。

關(guān)于癌癥的專項(xiàng)檢查，包括肺癌——低劑量螺旋CT、胃癌/食管癌——胃鏡、宮頸癌——HPV病毒檢測(cè)+TCT、肝癌——肝臟B超+甲胎蛋白等等，由于部分檢查有一定的輻射性，以及價(jià)格還相對(duì)較高，所以普通的體檢項(xiàng)目中是不包含在內(nèi)的。

另外，大家還需要明白的是，體檢只是體檢，它并不能阻止癌癥的發(fā)生，即使在每年都體檢的情況下，也應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極應(yīng)對(duì)癌癥。

如遠(yuǎn)離煙酒，煙酒是十分危險(xiǎn)的物質(zhì)，既能讓人上癮，還與多種癌癥相關(guān)，如肺癌、食道癌、結(jié)直腸癌、口腔癌、腎癌、膀胱癌、喉癌、肝癌等等；

適量運(yùn)動(dòng)是預(yù)防多種癌癥的基礎(chǔ)，按照世界衛(wèi)生組織（WHO）給出的建議來看，每天成年人至少做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，每周至少3~5次，與此同時(shí)，每周可進(jìn)行2~3次的力量訓(xùn)練；

控制體重，健康的體重有助于降低多種慢性疾病以及癌癥的發(fā)生概率，按照我國人的身體情況，應(yīng)把體重范圍（BMI）控制在18.5~23.9之間。

最后大家需要記住的是，若你每年都做體檢，一定要關(guān)注體檢的內(nèi)容，仔細(xì)閱讀體檢報(bào)告中的建議，對(duì)于進(jìn)一步檢查的項(xiàng)目，要關(guān)注自身健康，并認(rèn)真對(duì)待。

還有體檢并不是萬能的，一旦身體出現(xiàn)任何不明原因或者是短時(shí)間內(nèi)無法緩解的癥狀，都要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，切勿一拖再拖，不利于病情發(fā)展。