以中醫(yī)五行五色理論為核心，打造“青、紅、黃、白、黑”五色水餃，對(duì)應(yīng)肝、心、脾、肺、腎五臟調(diào)理，既契合中醫(yī)膳食理念，又能營(yíng)造大家一起包水餃時(shí)團(tuán)圓熱鬧的氛圍。

元旦當(dāng)天，參與活動(dòng)的大家分批次入席，統(tǒng)一供應(yīng)五色水餃拼盤，搭配膳食館自制的養(yǎng)生雜糧粥、開(kāi)胃小咸菜。為老人、兒童、孕婦提供專屬席位，免費(fèi)品暖身姜棗茶。

現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置五行膳食科普展板，標(biāo)注五色水餃的養(yǎng)生功效、對(duì)應(yīng)體質(zhì)等，安排膳食館中醫(yī)師坐診，免費(fèi)為村民提供體質(zhì)辨識(shí)、家常膳食調(diào)理建議。開(kāi)展“五行養(yǎng)生知識(shí)問(wèn)答”，答對(duì)者可領(lǐng)取膳食館定制的五行養(yǎng)生食材小禮包。設(shè)置“鄉(xiāng)情打卡墻”，邀請(qǐng)鑫崗文旅現(xiàn)場(chǎng)表演或串聯(lián)巡演，穿插抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，大家可獲得膳食館的年節(jié)養(yǎng)生禮盒足浴包、代茶飲，預(yù)防感冒香囊等精美禮品。

五行水餃配方大公開(kāi)，建議收藏哦！1、青色水餃（木，養(yǎng)肝）：菠菜汁和面，內(nèi)餡為韭菜雞蛋，搭配枸杞碎，對(duì)應(yīng)春季養(yǎng)肝，適合熬夜、用眼過(guò)度人群。2、紅色水餃（火，養(yǎng)心）：火龍果汁和面，內(nèi)餡為豬肉，健脾養(yǎng)心，適合氣血不足、心悸失眠人群。3、黃色水餃（土，養(yǎng)脾）：南瓜泥和面，內(nèi)餡為豬肉，健脾祛濕，適合脾胃虛弱、積食腹脹人群。4、白色水餃（金，養(yǎng)肺）：原味白面，內(nèi)餡為白菜豆腐，清熱潤(rùn)肺，適合咽干咳嗽、肺熱人群。5、黑色水餃（水，養(yǎng)腎）：墨魚汁和面，內(nèi)餡為黑木耳豬肉，益腎填精，適合腰膝酸軟、體虛乏力人群。

活動(dòng)時(shí)間：2026年1月1日上午9:00-下午2:00

活動(dòng)地點(diǎn)：滕州市康復(fù)醫(yī)院北趙衛(wèi)生室院內(nèi)

（通訊員 屈會(huì)心）