短視頻已融入青少年日常生活，避免未成年人沉迷需平臺、家長、社會形成共治合力，既用好技術(shù)工具，也做好教育引導，才能讓網(wǎng)絡空間成為成長助力。

平臺是防沉迷第一道關(guān)口，現(xiàn)有未成年人模式已實現(xiàn)多重防護。14歲以下實名用戶會被強制鎖定該模式，單日使用上限40分鐘且夜間禁用，同時關(guān)閉充值打賞、私信聊天等風險功能 。升級后的模式更支持手機終端一鍵聯(lián)動，家長無需逐個應用設(shè)置，即可實現(xiàn)全平臺統(tǒng)一管控，還能根據(jù)孩子年齡調(diào)整內(nèi)容推薦，強化適齡優(yōu)質(zhì)資源供給 。平臺需持續(xù)完善“防逃逸”機制，通過嚴格審核筑牢內(nèi)容安全墻，擴充科普、美育等有益內(nèi)容池。

家長的引導與陪伴不可或缺。與其一味禁止，不如和孩子共同制定使用規(guī)則，明確使用時段（如睡前1小時禁用）、場景（僅限客廳）和內(nèi)容邊界，根據(jù)年齡逐步放權(quán) 。家長要善用平臺工具，定期查看使用統(tǒng)計，同時以身作則減少自身刷視頻時間，多以孩子感興趣的內(nèi)容為話題展開溝通，培養(yǎng)其信息辨別能力 。鼓勵孩子從“觀看者”變?yōu)椤皠?chuàng)作者”，通過拍攝短視頻提升表達力，實現(xiàn)健康用網(wǎng)。

此外，學校應將網(wǎng)絡素養(yǎng)教育納入素質(zhì)教育，教會青少年辨別網(wǎng)絡信息、保護個人隱私。全社會需共同落實《未成年人網(wǎng)絡保護條例》，監(jiān)督平臺履行主體責任，讓技術(shù)防護、家庭教育與社會監(jiān)督形成合力，為未成年人營造健康的網(wǎng)絡生態(tài)。