紫蘇在很多地方都有種植，它的葉子可以用來(lái)當(dāng)蔬菜食用，還可以用來(lái)泡水喝，是一種十分常見的食材，而紫蘇葉也是中藥中比較常見的一味藥，那么紫蘇葉有什么功效與作用呢？

紫蘇葉主要用于治療風(fēng)寒感冒，也可以用來(lái)治療各種發(fā)熱和咳嗽的情況。因?yàn)樽咸K葉有解表散寒、溫中止嘔、止咳化痰的功效，所以在治療風(fēng)寒感冒的時(shí)候，可以將紫蘇葉與生姜、蔥白一起煮水喝，祛風(fēng)、散寒、燥濕，妙用多多。

除此之外，紫蘇還可以用于治療濕熱嘔吐、消化不良等癥狀。如果是患有濕疹或者是皮膚瘙癢的情況，也可以用紫蘇葉泡水喝，因?yàn)樽咸K葉有很好的祛濕作用。

如果是患有腸胃不舒服的情況，也可以用紫蘇葉泡水喝。對(duì)于紫蘇葉的臨床妙用，其實(shí)不少，尤其是以下這幾種，我們更需要了解，以免讓它“養(yǎng)在深閨人未識(shí)”。

1.治療感冒

紫蘇葉本身就有解表散寒的功效，所以在治療感冒的時(shí)候，可以將紫蘇葉和生姜、蔥白一起煮水喝，這樣能夠很好的緩解風(fēng)寒感冒的癥狀。但是需要注意的是，在用紫蘇葉煮水的時(shí)候，最好先用大火將鍋里的水燒開，再改成小火慢慢煮，這樣能夠防止紫蘇葉在水里煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有效成分揮發(fā)，從而失去功效。

在治療風(fēng)寒感冒的時(shí)候，還可以將紫蘇葉與蔥白、生姜一起煎湯飲用。如果患有感冒不舒服或者是出現(xiàn)了嘔吐或者是腹瀉的情況，就可以用紫蘇葉加上蔥白熬煮成湯服用。另外，在治療風(fēng)寒感冒時(shí)，還可以將紫蘇葉切成絲狀然后再煎湯服用，這樣能夠很好的緩解風(fēng)寒感冒帶來(lái)的一些癥狀。

2.治療腹瀉

紫蘇葉可以治療一些腸胃不舒服的情況，尤其是腹瀉。因?yàn)樽咸K葉有很好的行氣、止痛和止瀉的功效，所以在出現(xiàn)腸胃不舒服的情況時(shí)，可以將紫蘇葉與生姜一起煮水喝，也可以與大蒜一起煮水喝，能夠有效緩解腸胃不適的癥狀。

3.預(yù)防高血脂

紫蘇葉中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能夠在一定程度上降低血液中膽固醇以及甘油三酯的含量，從而預(yù)防高血脂的情況。經(jīng)常食用紫蘇還能預(yù)防高血脂，所以如果有高血脂的情況，可以將紫蘇葉泡水喝。

4.治療腸胃疾病

紫蘇對(duì)人類的腸胃也是有一定好處的，它可以幫助人體消化和吸收食物，所以平時(shí)如果患有腸胃疾病的話，也可以用紫蘇葉泡水喝。如果腸胃不好或者是消化不良的話，可以在早上起床后服用一杯紫蘇水。

5.預(yù)防感冒

紫蘇葉有很好的預(yù)防感冒的作用，因?yàn)樽咸K葉中含有大量的紫蘇烯，這種物質(zhì)可以在人體內(nèi)起到抗菌消炎的作用，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)于一些疾病的預(yù)防有很好的效果。所以平時(shí)有感冒癥狀的人群，可以用紫蘇葉泡水喝，可以起到預(yù)防感冒的作用。

6.妊娠氣滯

很多女性朋友在懷孕的時(shí)候可能會(huì)有一些不舒服，比如懷孕的時(shí)候嘔吐、食欲較差等，這時(shí)候可以使用紫蘇葉熬水喝，如果單味藥物不能解決問(wèn)題的話，還可以用紫蘇葉與陳皮、砂仁同時(shí)服用，這樣能夠?qū)θ焉镌缙诘膰I吐、胃納差有很好的緩解作用。

當(dāng)然，由于這個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)媽媽們本身是比較容易擔(dān)心、焦慮的，所以紫蘇葉的行氣效果就有體現(xiàn)了，如果準(zhǔn)媽媽們實(shí)在擔(dān)心不敢冒然使用紫蘇，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以幫助自己解決比較棘手的孕吐、食欲差等問(wèn)題。當(dāng)然，如果自己能夠調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，不需要借助藥物的幫助，那自然是最好的情況，如果實(shí)在需要藥物的幫助，也一定要科學(xué)用藥、合理用藥。

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