郴州的清晨，總是被一碗魚粉的鮮香喚醒。在蘇仙區(qū)棲鳳渡鎮(zhèn)的老街巷里，暖黃的燈光早早點亮，大鐵鍋咕嘟作響，濃白的魚湯蒸騰起氤氳熱氣，混著茶油與辣椒的辛香，漫過青瓦白墻，這便是棲鳳渡魚粉獨有的召喚。郴州人常說“走千里路、萬里路，舍不得棲鳳渡”，這份眷戀，全藏在這碗熱氣騰騰的魚粉里。

棲鳳渡魚粉的故事，早已融入三國風(fēng)云。相傳名士龐統(tǒng)號鳳雛，未受重用時赴耒陽就任，途經(jīng)西河古渡，心事重重徹夜難眠，次日晌午饑腸轆轆，店家卻已無吃食。恰逢漁翁打魚歸來，店家急中生智，買下河鰱魚熬成濃湯，調(diào)入當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)豆膏、茶油與辣椒，用過節(jié)備用的干切粉煮成一碗魚粉。龐統(tǒng)食后汗流滿面，頓覺神清氣爽，直呼“此鄉(xiāng)野之味，亦可登大雅之堂”。后來人們?yōu)榧o念他，便將古渡命名為棲鳳渡，這碗魚粉也隨之得名，流傳千年。

這碗魚粉的美味，藏在嚴苛的工藝里。正宗的棲鳳渡魚粉，需經(jīng)備粉、熬湯、煮粉三大步驟十六道工序，每一步都馬虎不得。米粉要選當(dāng)?shù)厮灸{蒸制的干切粉，薄而筋道，吸湯卻不易爛；魚湯是靈魂，需用鮮活鰱魚煎至微黃，加生姜片與本地五爪朝天椒慢熬半小時，直至湯色濃白如奶；最后淋上醇厚的茶油，調(diào)入發(fā)酵的豆膏，撒上翠綠蔥花與火紅剁椒，一碗色香味俱全的魚粉便大功告成。老匠人說，食材必須選本地的，茶油的香、辣椒的烈、豆膏的醇，少一樣都出不了那地道的“郴州味”。

在棲鳳渡鎮(zhèn)，魚粉不僅是美食，更是生活的底色。清晨的粉店里，坐滿了趕早的食客，有跑長途的貨車司機、上學(xué)的孩童，也有晨練歸來的老人。店家熟稔地招呼著，“還是老樣子，多加兩勺魚肉？”布滿老繭的手抓起米粉，在沸水中輕輕一燙，撈出后澆湯鋪肉，動作行云流水。食客們低頭嗦粉，湯汁的鮮、米粉的滑、辣椒的爽在舌尖交織，偶爾抬頭閑聊兩句，笑聲混著吞咽聲，構(gòu)成最鮮活的人間煙火。

如今，這碗傳承千年的魚粉已成為湖南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，更走出了郴州。非遺傳承人吳安英將母親的手藝發(fā)揚光大，帶動鄉(xiāng)親們靠魚粉增收；企業(yè)通過研發(fā)，把魚粉做成桶裝產(chǎn)品，銷往全國甚至出口海外。但無論形式如何變化，棲鳳渡魚粉承載的鄉(xiāng)愁從未改變。遠行的郴州人，出發(fā)前總要吃一碗魚粉壯行；歸來時，第一站必是老街的粉店，一口熱湯入喉，所有的漂泊疲憊便煙消云散。

一碗棲鳳渡魚粉，熬煮的是歲月，沉淀的是鄉(xiāng)愁。它藏著三國的傳奇，載著匠人的堅守，更裝著郴州人對故鄉(xiāng)最深的眷戀。無論走多遠，那縷鮮香始終縈繞心頭，指引著回家的方向。