文/泠泠

想起大學(xué)舍友之前的一段經(jīng)歷，在大學(xué)的時候，她是我們宿舍第一個談戀愛的，也是第一個提出分手的人。

她跟男友分手的時候，也是當(dāng)著我們幾個人的面，說出了分手后必然要操作的流程，那就先刪除，后清空相冊，然后再也不見。

但是她總是在宿舍關(guān)燈之后，她還在偷偷看手機(jī)，情緒更是起伏不停。

其實(shí)我們都知道，她瀟灑操作了一些列分手流程之后，以為自己就是放下了，但她越是刻意刪除，越難以放下，還是會偷偷想起。

其實(shí)，真正放下一個人，不是刪除，不是拉黑，而是這件事：放過自己。

一、真正的放下，是讓時間治愈自己，不再內(nèi)心波瀾

在感情世界中，真正放下一個人，不是跟自己賭氣，不是在別人面前好面子，就覺得自己刪除對方的聯(lián)系，就可以做到不想起。

《去有風(fēng)的地方》中有一句話說，時間可以無情帶走一切，也可以治愈一切。

然而需要放下一個人的時候，我們是需要把自己交給時間，直到時間讓我們真正看清對方的心，也真正看清自己的心。

時間會告訴你，當(dāng)你跟對方分開之后，他還在不在乎你，就看他會不會主動聯(lián)系你。

你跟他斷聯(lián)之后，他依然是沒有任何信息，甚至已經(jīng)開始新生活了，那么你就可以確定，對方已經(jīng)不愛你了。

而你或許一下子放不下，但我們必須讓自己隨著時間，慢慢放下。

也許忘記一個人需要一年，兩年，甚至幾年，只要我們不再去討好，不再去糾纏，不再去挽留對方，開始找到自己的事情，或是做自己的事業(yè)，把精力轉(zhuǎn)移，不再可以想起，那么相信，時間長了，我們總學(xué)會放下的。

我們也會隨著時間的轉(zhuǎn)移，開始進(jìn)入新的環(huán)境，開始認(rèn)識新的人，開始對自己有新的認(rèn)知，也漸漸成熟了，清醒了，自然就不會在一段關(guān)系中委屈自己。

真正的放下，是一場安靜的退場。不是非要刪除對方，也不是拉黑對方，而是真正做到去豐盈自己的內(nèi)心，去愛自己，去開始重視自己，不被不值得的人占有自己的情緒，那么你就真的是成長了。

二、真正放下一個人，是放過自己

想起《凡人歌》中的那雋和李曉悅兩個人其實(shí)很相愛，但因?yàn)槿^不同，最終分手了。

兩個人分開之后就沒有任何聯(lián)系了，也沒有刪除拉黑，而是學(xué)會放過對方，也放過自己，與自己和解，不強(qiáng)求對方，知道兩個人不合適，那么就不勉強(qiáng)。

當(dāng)有一天，兩個人在馬路上碰到的時候，李曉悅看到那雋身邊已經(jīng)有了新歡，兩個人有說有笑，看起來很合適，李曉悅也沒有打擾，而是擦肩而過，其實(shí)已經(jīng)在心中祝福對方了。

李曉悅看到那雋過得幸福，她也為之高興，沒有遺憾，因?yàn)檎嫘膼圻^。

真心愛過一個人，是可以成全對方，是可以替對方高興的，說到底就是跟自己和解，不會內(nèi)耗自己，也不覺得自己很差。

而是把曾經(jīng)那段感情當(dāng)成是生命中的一部分，是人生中的一段風(fēng)景，不跟自己較勁，不恨對方，而是體面告別，尊重彼此。

作家三毛曾說：“我相信，上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣仍會漏走，給我的，無論我怎么失手，都會擁有?！?/strong>

真正的放下，就是學(xué)會放過自己，不糾結(jié)結(jié)果，看淡得失聚散，因?yàn)橄嘤隹偸前殡S著別離的。

向來情深，奈何緣淺，誰的人生沒有遺憾。放下執(zhí)念就是解脫，不喜不悲，不想不念，過好自己的每一天。