“小寒連大呂，歡鵲壘新巢?！?當寒風裹著細碎的涼意漫過街巷，二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣——小寒，便悄然而至。它是隆冬的序曲，標志著一年中最寒冷的時段即將登場；也是歲末的信使，提醒著我們在寒意里沉淀，在等待中盼春。

《月令七十二候集解》中說：“十二月節(jié)。月初寒尚小，故云。月半則大矣。” 意思是此時的寒冷還只是初露鋒芒，隨著時間推移，寒冷才會加劇 。小寒是極致寒冷的前奏，也是春歸的溫柔鋪墊。愿所有美好都在寒冬里孕育，所有期待都在春日里綻放。

倪巍《歡鵲新巢》

一候雁北鄉(xiāng) | “鄉(xiāng)”通“向”，大雁雖尚在南方越冬，但已感知到陽氣初萌，開始調(diào)整隊形，朝著北方的方向遷徙，為春日的歸程做準備。寒空里的雁影，是冬日里最靈動的信使，預示著寒冷終將過去。

二候鵲始巢 | 喜鵲對氣候變化極為敏感，此時它們察覺到春信將近，開始忙碌地銜枝筑巢、修補巢穴。在光禿禿的樹枝間，喜鵲的身影穿梭往來，為蕭瑟的冬日添了幾分生機，也藏著繁衍的希望。

三候雉始鴝 | “鴝”指鳴叫，雉雞（俗稱山雞）感受到陽氣上升，開始在山野間發(fā)出清脆的鳴叫。寒風吹過曠野，伴隨著雉雞的鳴叫聲，仿佛在喚醒沉睡的大地，預告著春的腳步越來越近。

小寒民俗

臘八粥：小寒喝粥溫潤養(yǎng)脾胃，臘八粥是首選，搭配多種五谷干果，寓意豐登。此外山藥紅棗粥、核桃小米粥等也很受歡迎，晨起或午后一碗熱粥，暖身又補能。

糯米飯：小寒經(jīng)典美食，廣東、江浙等地尤為盛行。以糯米搭配香米，加入炒香的臘肉、臘腸和花生米蒸煮，香糯咸鮮。糯米溫補暖身，臘味提前帶出年味，一口兼具御寒能量與年節(jié)期許。

涮羊肉：“冬吃羊肉賽人參”，小寒吃羊肉是南北通用的溫補習俗。羊肉性溫驅(qū)寒補氣血，北方多涮火鍋，南方偏愛慢燉羊肉煲，家人圍坐分享，暖意十足。

愿你在小寒時節(jié)，

心中有暖陽，生活有詩意，

新的一年，

萬事順遂，幸福安康 ！

文編｜淺草

美編｜甄諸

視頻｜金捷

上觀號作者：上海文聯(lián)