文：蔡壘磊

所謂高效，指的是能更快速地達(dá)成目標(biāo)。我們都想讓自己變得越來(lái)越高效，但高效的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里？我不是想說(shuō)那種具體的“找到自己不被打擾的時(shí)間段”之類(lèi)的東西，我想說(shuō)的是一個(gè)根本性的問(wèn)題，那就是你在做的事情，是否在你自己的高效區(qū)域里？

每個(gè)人都有不同的天賦，西亞卡姆17歲才接觸籃球，22歲就進(jìn)入NBA，25歲奪冠，26歲進(jìn)全明星——是他的訓(xùn)練時(shí)間超過(guò)別人的100倍嗎？不是的，這就是天賦點(diǎn)，天賦點(diǎn)造就高效點(diǎn)，他訓(xùn)練一年就是比你訓(xùn)練100年要強(qiáng)。

我屬于高敏感人群，具有社交回避的特征，所以我的高效區(qū)域是什么？是做研究，做產(chǎn)品，深度思考——投資創(chuàng)業(yè)都是如此，做可以把自己關(guān)起來(lái)，獨(dú)自思考就能做得越來(lái)越好的事情。所以我不混圈子，也不做只有靠不斷社交才能成功的事情——不是做不好，我在大學(xué)時(shí)候和畢業(yè)后的第一份工作里都當(dāng)過(guò)銷(xiāo)冠，但我不樂(lè)在其中。而一旦不樂(lè)在其中，有些地方就會(huì)能避則避，因此做事效率一定會(huì)大打折扣，只不過(guò)在小范圍人群的對(duì)比里，剛好其他人的水平比我損耗以后的殘值還要差一點(diǎn)而已。

但有些人不是，他的屬性上就適合到處交朋友，非但不會(huì)消耗能量，還可以汲取能量，那他就適合混圈子，單單通過(guò)給資源做配對(duì)，就能找到無(wú)數(shù)的事業(yè)機(jī)會(huì)，比如大家一起參加一個(gè)局，認(rèn)識(shí)了很多重要的人，有人就沒(méi)有后續(xù)了，有人就能和一些人建立深度鏈接。所以并沒(méi)有絕對(duì)的答案，要看這件事對(duì)你而言是充能還是耗能，是不是你的高效區(qū)域。

如果一件事情，需要你不斷強(qiáng)迫自己去做，才能達(dá)成某種效果，那么這種事情的結(jié)果，往往不會(huì)太好。比如你沒(méi)有找到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，沒(méi)有找到某種讓你很舒適的健康飲食的方法，而是為了短期吸引某個(gè)異性而“堅(jiān)持”減肥，那么就算你短期成功，遲早還是會(huì)胖回來(lái)——即你沒(méi)有從做這件事本身中汲取到能量，而只是將它當(dāng)成一種短暫的達(dá)成目標(biāo)的手段，在執(zhí)行過(guò)程中你是很痛苦的，很想回避的，心理?yè)p耗很大的，那首先干成這件事的過(guò)程，就不會(huì)太高效；其次勉強(qiáng)達(dá)成目標(biāo)后，也很容易回退。

所以高效的第一步，并不是具體的行為，而是選擇，你有沒(méi)有選擇一個(gè)你自己就非常想做的事情去做？如果因生活所迫，一開(kāi)始選擇的就不是你特別想做的，那你能不能在里面找到一些細(xì)分的意義，或者是長(zhǎng)期可以讓你變得更好的意義？比如徐崢在《逆行人生》里是被迫做騎手，但他作為一名“前”程序員，找到了“設(shè)計(jì)最優(yōu)路線”的高效區(qū)域，所以你看他每天下班后在那兒搗鼓自己的小程序，并不感覺(jué)到痛苦，并不是“誰(shuí)要我加班”，而是“我本身就樂(lè)在其中，且長(zhǎng)期會(huì)變得更好”。

但如果你本身就不擅長(zhǎng)邏輯類(lèi)的東西，做這類(lèi)事情的時(shí)候很痛苦，現(xiàn)在是有人逼你每天下班后干，那你可能做一年也做不出來(lái)，因?yàn)槟悴粫?huì)通宵達(dá)旦地去干。你可能干一會(huì)兒人就很累了，或者只是大腦告訴你很累了，再繼續(xù)讓你干，你就會(huì)滿口怨言，說(shuō)資本家壓迫，或者是把命搭上不值得之類(lèi)的，那就不可能干得好。所以很多人不高效，厭惡生活狀態(tài)，多數(shù)情況下不是社會(huì)問(wèn)題，而是自己選錯(cuò)了事情干，以及處在一些錯(cuò)誤的社會(huì)關(guān)系里，比如入錯(cuò)了行，找錯(cuò)了公司，結(jié)錯(cuò)了婚，生錯(cuò)了孩子，選錯(cuò)了爸媽之類(lèi)的，而因?yàn)閹缀跞魏胃淖兌紩?huì)有短期損失，加上對(duì)不確定的未來(lái)的恐懼，所以一直處在一種想變又不敢變，又低效但又要抱怨的怪圈里。

但你要知道，雖然你現(xiàn)在擁有的是10，而改變后可能會(huì)失去其中的9，但你如果延續(xù)目前的狀態(tài)，10年20年后，你還是只有10。可如果你把自己切到高效區(qū)域，可能每年都能增加3，用不了幾年，就會(huì)追平10，而再過(guò)幾年，就會(huì)變成20，30，那是哪個(gè)更劃算呢？

自測(cè)一下，什么情況下就得改變了？如果當(dāng)下的狀態(tài)讓你很難受，你每天都要接觸的主事件，讓你總想逃避，回避，那你要做的就不是一直重復(fù)回避，而是要換事情做了。

（完）

我是蔡壘磊，感謝你的閱讀。

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