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本文章節(jié)：

01、我是誰？——你是正在運行的“內(nèi)隱記憶操作系統(tǒng)”

02、我從哪里來？——你是人生經(jīng)歷的總和

03、我要到哪里去？——你決定自己的未來

04、從仰望星空，到手握未來的藍圖

“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”

這3個問題，西方哲學(xué)家們至少已經(jīng)琢磨了1000多年，東方哲學(xué)家思考時間就更長了。

而現(xiàn)在有很多孩子，尤其是青少年和大學(xué)生，也開始問類似的問題——人活著，到底有啥意義？

在這個AI技術(shù)狂飆的時代，很多爸媽被孩子這樣的靈魂拷問問得啞口無言，因為父母自己也找不著答案，甚至根本沒考慮過這個問題。

從柏拉圖的“靈魂回憶”到笛卡爾的“我思故我在”；

從佛教的“緣起性空”到王陽明的“心即理”；

還有復(fù)旦王德峰教授常掛嘴邊的“命運”、“天人合一”……

古今中外，哲學(xué)家們蓋起了宏偉的思想大廈，給出了無數(shù)精妙的回答。

但為啥今天，尤其AI時代的年輕人，依然會在深夜里emo、感到迷茫和痛苦？

因為，哲學(xué)家給出的答案雖然表面看起來很深刻、很深奧，卻少了一份能改變現(xiàn)狀的“操作指南”。

它們有個共同的“硬傷”——只能空談，不能實干。

而今天，我想給你一把不一樣的鑰匙。

這不是另一把哲學(xué)鑰匙，也不是某個主流心理學(xué)流派的觀點。

這是一把真正科學(xué)、真正實用的鑰匙。它的名字叫做——精神心理領(lǐng)域的 “第一性原理”。

在精神心理領(lǐng)域，我們通過大量的臨床實踐，顛覆性地發(fā)現(xiàn)并確認了這個“第一性原理”：

個體乃至集體的心理活動和行為模式，根本上是由記憶——尤其是“內(nèi)隱記憶”——所“編寫”和驅(qū)動的。

這不是理論猜想，也不是哲學(xué)思辨，而是可驗證的客觀事實，是心理活動最底層的運行邏輯！

不管你信不信，它就在那里，而且“主宰”著人類的一切心理活動和行為。

從這個真相出發(fā)，再來看“哲學(xué)三問”，一切就變得清晰、具體了。

這個“第一性原理”不但能夠深入地回答“哲學(xué)三問”，還能改變“哲學(xué)三問”的終極答案！

01、我是誰？——你是正在運行的“內(nèi)隱記憶操作系統(tǒng)”

當(dāng)哲學(xué)家問“我是誰”時，他們往往在找一個永恒不變的“本質(zhì)”。

但這很容易陷入“死循環(huán)”——那正在思考“我是誰”的那個“我”，又是誰？

比如，有個小孩盯著鏡子問：“鏡子里這人是誰？”

然后他突然想到：“哦，是‘我’在問鏡子里的‘我’是誰?！?/p>

接著他又懵了：“那這個正在想的‘我’，又是誰呢？”

此圖由AI生成

于是，他就卡在這個循環(huán)里出不來了：

問“我是誰”→得有個“我”來回答→可那個“我”自己也需被解釋→無限循環(huán)。

而精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”，直接終結(jié)了這個“鬼打墻”。

它給出的答案是：在任何一個瞬間，“我”都是動態(tài)變化的。

具體來說，所謂的“我”，其實是你的“內(nèi)隱記憶操作系統(tǒng)”根據(jù)當(dāng)前環(huán)境，做出的實時反應(yīng)和輸出。

比如，如果你經(jīng)常感到莫名的焦慮；

這不是因為你“意志薄弱”“矯情”，而是某些現(xiàn)實里的線索，激活了你內(nèi)隱記憶里的“焦慮編碼”，也就是相關(guān)的病理性記憶。

如果你一看到某些人就總有一股無名火，變得脾氣暴躁；

這不是所謂的“直覺”，而是這部分人在客觀上對你造成了“疊加性心理創(chuàng)傷”，它儲存在你的內(nèi)隱記憶層面，一接觸到這些人，創(chuàng)傷就容易被激活。

而“疊加性心理創(chuàng)傷”，就是病理性記憶中最重要的組成部分。

如果你總覺得“我必須出人頭地”“不成功就是失敗”；

這是因為你在成長過程中反復(fù)接觸到這類型的觀念，再加上有其它的病理性記憶，于是久而久之，它成為了你內(nèi)隱記憶中的一部分，成了一個“執(zhí)念”！

要是你沒有這種自我覺察的話，可能你還會錯誤地以為自己很積極向上。

還有，你以為自己很理性？

但實際上，很多所謂的“理性思考”背后，藏著你沒察覺的病理性記憶，尤其是疊加性心理創(chuàng)傷。

你的情緒、選擇、愛恨、直覺……都不是什么玄乎的“靈魂低語”。

而是“內(nèi)隱記憶編碼系統(tǒng)”在后臺自動運行的結(jié)果。它龐大且精密。

說白了，我們?nèi)祟愂强恐B貫的“記憶”活著的，尤其是那些不知不覺中形成的 “內(nèi)隱記憶”。

比如很多老年人會罹患阿爾茨海默癥（以前稱之為“老年癡呆”），他們會忘掉往事，甚至?xí)J不出至親，連穿衣、吃飯這些最基本的事都得重新學(xué)。

他們就像一棵大樹抽走了根系，所失去的不只是葉子和果實，更是整個人生所依賴的根基。實際上，最根本的問題就是他們喪失了外顯記憶。

現(xiàn)在，阿爾茨海默癥可以通過某些方法實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，比如去年8月，川大華西醫(yī)院聯(lián)合西班牙IBEC研究團隊，在Nature子刊發(fā)表了一項研究：

他們設(shè)計了一種極微小的顆粒（納米策略），它能指揮大腦的“血腦屏障”打開通道，讓里面積壓的“垃圾蛋白”（Aβ）被快速運走扔掉。

這不僅迅速清理了大腦，還可能幫助恢復(fù)記憶和思考能力。

其實，這說明阿爾茨海默癥患者在內(nèi)隱記憶層面，還記得很多事情，這些記憶可以被激活，從而改善病情。

只不過，國內(nèi)外相關(guān)領(lǐng)域的醫(yī)生還不知道這一點而已。

還有，一個人性格的形成，也是內(nèi)隱記憶決定的。

以前人們總說“3歲看大、7歲看老”、“江山易改本性難移”，覺得人一旦長大了，性格就很難改變了。

但精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”告訴我們，這種觀點可以被扔進垃圾桶了！

只要深入到個體內(nèi)隱記憶層面，精準(zhǔn)、深入、高效地把不良性格背后的病理性記憶修復(fù)；

再引導(dǎo)個體進行認知提升，提高認知維度；

那么，TA的性格完全是可以重塑、優(yōu)化的！

有些主流的心理學(xué)流派，也會嘗試解讀“我是誰”。

比如精神分析就很愛用“潛意識”來解釋，認為每個“我”都是潛意識的代言人，還搞出了“本我”、“自我”、“超我”這些概念。

但實際上，“潛意識”是個無法被科學(xué)證實、說不清道不明的玄學(xué)概念！

諾貝爾獎得主卡尼曼在著作《思考，快與慢》里提出，人的大腦其實有2個系統(tǒng)。其中，“系統(tǒng)1”負責(zé)快思考，高度依賴直覺、情感和習(xí)慣做出瞬時反應(yīng)。

說得通俗點，這個“系統(tǒng)1”就是大眾說的“跟著感覺走”。

它的基礎(chǔ)，其實就是在內(nèi)隱記憶驅(qū)動下，自然形成的條件反射！

《思考，快與慢》書籍圖片

所以，哲學(xué)三問里的“我是誰”，可以換成更清晰的問題：

“在這一個時刻，到底是哪些線索激活了我的哪些內(nèi)隱記憶？主導(dǎo)我反應(yīng)的條件反射是什么？”

這個問題不再那么模糊、玄乎，而是問到可被驗證、甚至可被修改的實在對象。

它終于能問到點子上了！

02、我從哪里來？——你是人生經(jīng)歷的總和

我到底從哪兒來的？

哲學(xué)和宗教對于“來源”的問題，給出了這樣的答案：神創(chuàng)、天道、虛無……

說得好聽點，這些答案很宏大；

但說得實際點，這些答案是故弄玄虛，就是想讓人不明覺厲，越難懂越好。

更關(guān)鍵的是，這些答案既無法被證實，也無法被證偽，你信則有，不信則無，只能說是一種信仰。

而精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”就完全不一樣，它能給出一個可以被追溯、可以被驗證的答案：

你的人格、心理，來自于從生命最早階段開始的“內(nèi)隱記憶寫入”過程。

你的基因，只設(shè)定了你的肉體，也就是“硬件”。

但你的“軟件”和“操作系統(tǒng)”，都來自后天的記憶，尤其是內(nèi)隱記憶，比如：

父母和老師的教育方式；

一次暴風(fēng)雨般的羞辱；

一個溫暖的擁抱；

你反復(fù)聽過的故事；

在社會上摔的跟頭……

所有的這些，其實都是你內(nèi)隱記憶中的“編程事件”。

而所謂的“寫入機制”，其實是一個“刺激—反應(yīng)—強化”的循環(huán)。

比如，你曾經(jīng)因為被父母、老師猛烈批評而感到壓抑、痛苦、自責(zé)，又沒有人能及時給你積極的引導(dǎo)，你就形成了相關(guān)的疊加性心理創(chuàng)傷；

那當(dāng)你再次被別人批評時（刺激），不管是溫和的，還是劇烈的，這都會瞬間激活你的疊加性心理創(chuàng)傷；

你立刻會感到痛苦、難受、覺得自己真是失敗，也不愿意積極面對（反應(yīng)）；

因為你不積極面對，一直得不到提升，總是不能把事情做好，總是挨批，你的疊加性心理創(chuàng)傷、反應(yīng)模式就會不斷被強化，你就變成了所謂的“習(xí)得性無助”。

此圖由AI生成

這成為了你自動化的“處世模式”，一遇到難題就躲，給人感覺性格懦弱——這其實就是內(nèi)隱記憶層面的病理性條件反射。

這個內(nèi)隱記憶的形成過程可不是我們編的，它是大量“精準(zhǔn)心理干預(yù)”實踐中的顛覆性發(fā)現(xiàn)。

比如，我們現(xiàn)在使用的3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)）就能深入到內(nèi)隱記憶層面，精準(zhǔn)地定位到跟某種性格“綁定”的病理性記憶；

它甚至能找到你的某個情緒、行為反應(yīng)，到底來自于你人生中的哪件事；

當(dāng)時你見了什么人，說了什么話，有過什么念頭；

它還能高效地對此進行修復(fù)，并引導(dǎo)你快速提升認知！

這可不是什么封建迷信、“前世回溯”；

更不是精神分析流派里的那套“固著”；

而是對你內(nèi)隱記憶的精準(zhǔn)查檔，改寫編碼！

是打開了你的靈魂，給它做修復(fù)手術(shù)和升級迭代！

很多人總是因為“陳芝麻爛谷子的事”而糾結(jié)，明明知道沒必要，但就是忍不住內(nèi)耗；

這就是因為在內(nèi)隱記憶層面里，有很多未得到修復(fù)的病理性記憶，尤其是疊加性心理創(chuàng)傷。

所以，“我從哪里來？”的答案，不在哲學(xué)書里，不在宗教經(jīng)書里，不在虛無縹緲的宇宙里。

它其實就印刻在你的內(nèi)隱記憶里，它是你每一次不經(jīng)意間的情緒和行為反應(yīng)。

每個人的內(nèi)隱記憶，都是一部可以被破譯的“個人心理發(fā)展史”。

03、我要到哪里去？——你決定自己的未來

“我要到哪里去？”，是哲學(xué)三問里面最難回答的，也是最讓人焦慮的——很多人對未來感到迷茫。

存在主義說“人注定自由”，但也背著“被拋入世”的痛苦；

很多宗教則更加簡單粗暴。你要是問“我最后會去哪？”，宗教給出的答案要么是極樂世界，比如天堂；要么就是人世間的輪回。這無法證實，也無法證偽。

而精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”，提供了“我命由我不由天”的客觀答案：

你的“去向”，如果不加干預(yù)，那就是你現(xiàn)有的內(nèi)隱記憶在時間上的自然延伸。

你會被最強大、最習(xí)慣的“自動程序”推著走，走上一條整體可預(yù)測的路徑——這就是所謂的“性格決定命運”、“7歲看老”。

然而，精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”的革命性在于：

決定你人生的內(nèi)隱記憶實際上是可塑的！這個系統(tǒng)是可升級的！

其實從這個角度來說，真正決定你人生的不是現(xiàn)在的內(nèi)隱記憶，而是你自己的選擇！

我命由我不由天！

深入到這個層次的時候，“我要到哪里去？”這個問題，就發(fā)生了根本轉(zhuǎn)變。

我們從被動變成主動：

不再是“命運會把我?guī)蚝畏?？”?/p>

而是“我希望我的內(nèi)隱記憶系統(tǒng)，在未來運行出什么樣的結(jié)果？”

“我要給我的內(nèi)隱記憶加入什么編碼？改變什么編碼？”

從這個角度看，我們就更容易理解世界首富馬斯克的人生經(jīng)歷，尤其他為何能夠改變自己的命運。

所以，如果你想獲得真正的成功，最大程度地釋放潛能，實現(xiàn)巨大的人生價值，那你就要做到：

- 把“新三高”的“代碼”寫進內(nèi)隱記憶層面，具備高逆商（AQ)、高情商（EQ）、高智商（IQ）；

- 要有意識地修復(fù)病理性記憶，消除精神心理問題的隱患；

- 要不斷升級自己的思維方式與認知維度。

我們還可以設(shè)計新的、積極的、強有力的人生體驗，去覆蓋舊的編碼。

光哲學(xué)思考是沒用的，要用真正的科學(xué)方法去盡快實踐，去塑造人生！

你可以通過持續(xù)的練習(xí)，將新的思維和行為模式變得越來越熟練，最終變成“自動運行”。

然后你就能清晰地看到，你將會到哪里去！那是你手動導(dǎo)航并終將到達的目的地！

04、從仰望星空，到手握未來的藍圖

千百年來，哲學(xué)家們像智慧長者，指著浩瀚夜空，不斷向人類自身發(fā)出終極3問，并感到自身的渺小與無限的困惑。

此圖由AI生成

今天，精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”給出了真正科學(xué)的答案，還給出了路線和指南。

它告訴我們，困惑人類的，正是我們自身的內(nèi)隱記憶系統(tǒng)。

而內(nèi)隱記憶，是可以被理解、被分析、被優(yōu)化、被重塑的。

“認識你自己”，這句刻在古希臘德爾斐神廟上的箴言，在哲學(xué)時代，它是一道崇高但無法執(zhí)行的命令。

但在精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”時代，它變成了一項人類能實現(xiàn)的科學(xué)工程。

在AI呼嘯而來的今天，這項工程的意義愈發(fā)非凡！

我們要利用好這個科學(xué)的工具，開始一場最深刻的自我發(fā)現(xiàn)與重建之旅。

未來的藍圖已經(jīng)繪成，關(guān)鍵在于立刻采取行動！