聲明：本文基于權(quán)威公開資料，結(jié)合個人觀點撰寫為原創(chuàng)內(nèi)容。文末已附文獻來源標注及相關(guān)截圖佐證，特此說明。

已經(jīng)進入到2026年元旦后的第一周工作時間了，社保大廳也應(yīng)該忙碌起來，不少今年退休的伙伴也已經(jīng)在積極準備相關(guān)的退休資料，那么去年開始執(zhí)行的延遲退休政策對我們的影響在哪里？馬上面臨退休的70后職工又該如何選擇呢？今天咱們就來聊一聊。

對于延遲退休政策相信大家在2025年的時候就已經(jīng)了解很多了，不僅有很多文章分析相關(guān)政策，可能身邊也有實際辦理的經(jīng)驗分享，那么咱們今天就分享些干貨，在辦理過程中的一些細節(jié)，以及把應(yīng)該如何規(guī)劃自己退休方式的思路分享給大家。在2025年1月起執(zhí)行的延遲退休暫行辦法中，我們都了解到的是法定退休年齡和最低繳費年限都增長了，并且大家的法定退休年齡從去年就開始漸進式的延長了，只是不同的退休人員延長的方式可能不同，算起來也很麻煩，大家可以隨時用自己的手機進行查詢，微信或支付寶就可以查詢，非常的方便快捷。

為什么要提醒大家自己查詢下法定退休年齡呢？在2040年之前延遲退休暫行辦法都是過渡執(zhí)行的，法定退休年齡隨著政策執(zhí)行的越久延遲的時間就越長，比如男職工2025年最多的延長3個月退休，而今年最多的能延長6個月退休，所以法定退休年齡是申請退休的首要條件，這個可得自己確認好，尤其是女職工，會有55歲和58歲退休之分，自己更應(yīng)該提前弄清楚了。

而最低繳費年限的延長比較好理解，2030年之前先保持原來標準不變，從2030年開始每年增長6個月，這樣推算到2039年就漲到20年的最低標準了，大家看自己在哪一年退休，然后對照看需要繳夠多少年的養(yǎng)老保險即可。這些退休條件的變化還是有具體標準的，而延遲退休暫行辦法中的另一個重要變化就沒有標準了，那就是彈性退休方式，關(guān)于到底是選擇提前退休、正常退休還是延后退休，很多人都比較糾結(jié)，有人認為提前退休就早些解放，結(jié)束工作開始享受生活，而有人則認為晚點退休能多拿養(yǎng)老金也是好事兒，今天咱們以70后為例子，看看如何選擇更好。

先說說選擇退休方式的思路：

首先是看自己的法定退休年齡在哪一年；其次確定好自己的法定退休年齡后，往前或往后都可以最多申請三年退休，但往前也就是提前退休的還得至少達到原法定退休年齡，不是說我法定退休年齡是51歲，往前提前三年可以48歲退，而是最早只能在50歲退；最后看自己的累計繳費年限，與哪種退休方式要求的最低標準更加接近，這里需要注意的是延后退休，延后退休時不管延后幾年，都是按照正常退休的最低繳費年限標準辦理，如果累計繳費年限已經(jīng)超過20年，那選擇什么都方式都可以，如果靈活就業(yè)參保的，優(yōu)先選擇提前退休。

而70后的伙伴們，現(xiàn)在女職工更接近退休年齡，且女職工又有55和58歲退休的差別，我們這里就用女干部來代表58歲退休的，女職工代表55歲退休的。這兩者延遲退休的節(jié)奏是不一樣的，女職工延遲的節(jié)奏會更快些，但70后的女職工又是幸運的，尤其是對于之前卡著最低標準繳費的朋友來說更加幸運。因為70后女職工如果只能繳夠15年社保的，都是可以選擇提前退休方式的，舉例子1979年的女職工是52歲退休，在2032年需要繳夠16年6個月的社保，但是選擇提前退休后，就可以2029年滿50歲申請?zhí)崆巴诵?，繳夠15年仍可以退休，對于身體條件不好，或家里有需要照顧的人來說，能繳夠15年將選擇提前退休已經(jīng)是最劃算的了。

而70后女干部或男職工就不可以了，70后的男職工和75后的女干部身份不管如何選擇，最低繳費年限都會增長了，這點需要大家提前算好并做好繳費規(guī)劃了，不要因為準備不充足而影響到自己辦理退休。

參考依據(jù)：全國人民代表大會常務(wù)委員會關(guān)于實施漸進式延遲法定退休年齡的決定