01

　　兒子今年14歲，讀初二。

　　剛上初中時(shí)，他還對(duì)學(xué)習(xí)充滿斗志，沒(méi)幾個(gè)月就開(kāi)始厭學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)徹底躺平了。

　　我實(shí)在無(wú)法理解，原本優(yōu)秀的兒子，怎么會(huì)墮落成這樣。

　　在小學(xué)期間，他成績(jī)優(yōu)異，升入初中后，因?yàn)殚_(kāi)學(xué)測(cè)試分?jǐn)?shù)較高，被分進(jìn)了重點(diǎn)班。

　　我對(duì)兒子也期待很高，不斷勉勵(lì)他在初中再接再厲。

　　然而，開(kāi)學(xué)沒(méi)兩個(gè)月，兒子的心情就從斗志昂揚(yáng)，變得氣餒，開(kāi)始自我懷疑：

班里厲害的同學(xué)太多了，各個(gè)都是大神。 跟他們比，我簡(jiǎn)直笨的不行，人家腦瓜可真好使。

　　緊接其后的期中考試，更是給兒子重重一擊。

　　他從入學(xué)時(shí)的班級(jí)10多名，一下掉落到40名開(kāi)外，這是他從小到大從來(lái)沒(méi)有過(guò)的名次。

　　兒子氣的不行，回家就把書(shū)包摔在地上，喊著“我再也不努力了！”

　　我非?？床粦T他這副自暴自棄的逃兵樣兒：

這才哪到哪，你就抱怨不斷，哪像一個(gè)男孩？ 有本事就加倍努力，早點(diǎn)追上去。

　　兒子嘴上沒(méi)說(shuō)什么，但隨后的日子里，他明顯泄了勁兒，狀態(tài)不如從前。

　　有一次，我發(fā)現(xiàn)他竟然在作業(yè)本底下，偷偷藏著小說(shuō)。

　　根本無(wú)心學(xué)習(xí)，一有時(shí)間就偷看，沉浸在虛擬的武俠世界里。

　　這下把我氣壞了，狠狠的罵了兒子一頓。

　　為了激起他的好勝心，我說(shuō)了很多傷他自尊心的話，只希望他能知恥而后勇。

　　但讓我失望的是，他不僅沒(méi)有改正，幾天后反而變本加厲，想要把書(shū)帶去學(xué)校，上課時(shí)候看：

我上課聽(tīng)不懂，我干啥呢？ 看看小說(shuō)，又不會(huì)影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)。

　　那一刻，我感覺(jué)，兒子已經(jīng)無(wú)藥可救了。

　　寧可上課看小說(shuō)，也不愿意用心聽(tīng)課，早日把成績(jī)提上來(lái)！

　　我狠狠甩了兒子一巴掌，他也不甘示弱，上前跟我推搡起來(lái)。

　　那天晚上，想到曾經(jīng)那么優(yōu)秀的兒子，如今這么墮落擺爛，還跟我動(dòng)起了手，我控制不住的痛哭失聲。

　　02

　　也是在不斷學(xué)習(xí)和咨詢(xún)之后，我才發(fā)現(xiàn)——孩子學(xué)習(xí)痛苦，不是擺爛，也不是叛逆，而是看不到“希望”。

　　當(dāng)孩子成績(jī)下滑，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳時(shí)，家長(zhǎng)總覺(jué)得孩子是厭學(xué)“墮落”了，不知上進(jìn)。

　　實(shí)際上，是因?yàn)樗麄兣χ?，依然看不到任何希望?/strong>

　　青春期的孩子，心智不成熟，心理承受能力差。

　　不管是學(xué)業(yè)上的挫敗感，還是對(duì)自身能力的懷疑，都會(huì)讓他們逐漸喪失信心，否定自己的能力。

　　加上這個(gè)階段的孩子，對(duì)外界的看法格外關(guān)注。

　　老師的一句批評(píng)，同學(xué)的一個(gè)眼神，家長(zhǎng)無(wú)意中流露的失望神情，都會(huì)讓他們情緒波動(dòng)，精神內(nèi)耗嚴(yán)重。

　　一開(kāi)始，孩子也會(huì)很努力，想要證明自己。

　　但在心神不定，充滿懷疑、否定、自卑等負(fù)面情緒的情況下，大部分精力都用來(lái)應(yīng)對(duì)內(nèi)耗了，效果大打折扣。

　　所謂欲速則不達(dá)，努力后也看不到結(jié)果，孩子就會(huì)被挫敗感籠罩，愈加自暴自棄。

　　所以，想要讓孩子振奮起來(lái)，走出擺爛躺平的困境，家長(zhǎng)就要讓孩子看到“希望”。

　　當(dāng)一個(gè)人看到了希望，他會(huì)特別厲害，充滿干勁兒。

　　回想兒子從信心十足的努力，到消極躺平的全過(guò)程，我這才意識(shí)到，原來(lái)，他之所以一步步變成這樣，是看不到希望了。

　　信心一旦失去，人就泄了勁兒，不愿意付諸努力。

　　落下的課程和知識(shí)點(diǎn)越積越多，漸漸的，兒子上課聽(tīng)不懂的也越來(lái)越多。

　　就像他說(shuō)的那樣：聽(tīng)不懂，不看小說(shuō)我能干什么？

　　明白了問(wèn)題的根源所在，我開(kāi)始想辦法，幫孩子走出困境，幫他重新看到希望。

　　預(yù)約周日晚上7點(diǎn)直播

　　《如何幫厭學(xué)孩子走出躺平》

　　03

　　1、家長(zhǎng)把狀態(tài)穩(wěn)住，明確規(guī)則，讓孩子建立行為底線

　　孩子厭學(xué)或者躺平后，很多家長(zhǎng)都感覺(jué)天塌了一樣，憤怒又驚慌。

　　面對(duì)孩子不學(xué)習(xí)、不上學(xué)的種種行為，要么說(shuō)教，要么指責(zé)甚至打罵，親子溝通進(jìn)入惡性循環(huán)。

　　這種焦慮無(wú)助的心態(tài)，也會(huì)傳導(dǎo)到孩子身上，加重他破罐子破摔的無(wú)力感——反正已經(jīng)撕破了臉，那我想做什么就做什么，又能怎么樣？

　　而想要打破僵局，家長(zhǎng)首先要做的，就是把狀態(tài)穩(wěn)住。

　　不要表現(xiàn)的比孩子還慌亂，還恐懼，而是從內(nèi)心先接受當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)。

　　你的心態(tài)穩(wěn)了，孩子的情緒才能被接住。

　　其次，就是傳遞清晰的規(guī)則，讓孩子的行為有底線，不至于無(wú)下限的擺爛。

　　在看到兒子又一次往書(shū)包里塞小說(shuō)后，我沒(méi)有訓(xùn)斥他，而是共情他的感受：

我知道，上課跟不上老師的節(jié)奏，確實(shí)很難受。 你想看小說(shuō)，不影響別人，說(shuō)明你是善良的孩子，在考慮同學(xué)的感受。 但是你有沒(méi)有想過(guò)，帶小說(shuō)上課看的行為，是在突破底線，違反規(guī)則？ 你可以想一下，老師辛苦備課，在講課時(shí)發(fā)現(xiàn)你不聽(tīng)，而是在看小說(shuō)，她的心里是什么滋味？ 班主任知道了，會(huì)不會(huì)找家長(zhǎng)？我就得請(qǐng)假去學(xué)校，是不是又給我增加了負(fù)擔(dān)？ 所以，這個(gè)行為是不合適的。 上課學(xué)不懂，看小說(shuō)又不合適，你可以自己動(dòng)動(dòng)腦筋，想想解決方案。等晚上我下班回家，咱們一起思考怎么解決這個(gè)問(wèn)題。

　　兒子聽(tīng)了，沒(méi)有說(shuō)話，但沉默的把小說(shuō)拿了出來(lái)。

　　沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有沖突，但卻清晰的讓孩子明白，凡事都有底線和代價(jià)。

　　2、逃避沒(méi)有用，引導(dǎo)孩子一起找路，堅(jiān)定信心

　　一個(gè)人做任何事，都有動(dòng)機(jī)。

　　孩子努力也好，厭學(xué)也罷，同樣在背后都有他的動(dòng)機(jī)。

　　這種動(dòng)機(jī)，就是在尋求一條出路，即使家長(zhǎng)看不懂。

　　很多時(shí)候，家長(zhǎng)看到孩子的問(wèn)題，不管是躺平擺爛，還是沉迷，都會(huì)極力制止：不可以不努力，不可以看手機(jī)，不可以看閑書(shū)......

　　這也不行，那也不行，又提供不出切實(shí)可行的解決方案，孩子就等于被逼到了一個(gè)死胡同里，崩潰又恐懼，干脆擺爛。

　　到了這一步，父母就覺(jué)得孩子完了，徹底廢了。

　　因?yàn)樯硇奶幱诳謶种械娜?，人?jiàn)人厭，那副迷茫又?jǐn)[爛的嘴臉，連親生父母都會(huì)嫌棄。

　　親子關(guān)系，也在這種惡性循環(huán)里，加速破裂。

　　所以，作為成年人，家長(zhǎng)必須引導(dǎo)孩子調(diào)整狀態(tài)，而不是肆意的指責(zé)和批評(píng)。

　　晚上下班，我叫了一堆外賣(mài)，都是兒子愛(ài)吃的。

　　在放松的氛圍里，我們溝通的很順暢。

　　我也利用這個(gè)機(jī)會(huì)，給兒子加油打氣，分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)：

如果總在逃避，問(wèn)題就會(huì)一直在那里。 但實(shí)際上，任何時(shí)候都一定有路可以走，當(dāng)你努力去找出路時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)過(guò)程比你躲著、逃避，都要輕松很多。 你現(xiàn)在遇到學(xué)不動(dòng)了的情況，不想學(xué)了，想放棄，是因?yàn)樘纯嗔?，背后有擺脫痛苦這么一個(gè)動(dòng)機(jī)。 但是你心里也清楚，這只是逃避，解決不了問(wèn)題。但媽媽一定會(huì)陪著你，跟你一起找到真正能走的那條路。

　　兒子也跟我說(shuō)了很多，看到不會(huì)的題那么多，有多煩躁，看到別人埋頭刷刷寫(xiě)，內(nèi)心又多著急。

　　他也知道，只要努力就一定有收獲，就是感覺(jué)欠下的知識(shí)太多了，時(shí)間不夠用，完全不知道如何下手。

　　了解了孩子思維上的卡點(diǎn)，下一步，才能有針對(duì)性的去解決。

　　3、尋找老師幫忙，重建孩子對(duì)學(xué)習(xí)的希望感

　　孩子成績(jī)差，學(xué)不會(huì)，并不是智商不夠用，或者缺乏上進(jìn)心，不想學(xué)好。

　　而是在以前學(xué)習(xí)中，有太多的漏洞，知識(shí)點(diǎn)在大腦中無(wú)法連貫。

　　這時(shí)，跟著正常的上課節(jié)奏，已經(jīng)無(wú)法光靠孩子努力就追趕上。

　　因?yàn)檫z漏的內(nèi)容太多，做不到融會(huì)貫通，順暢理解。

　　而想要完全解決這個(gè)問(wèn)題，就需要進(jìn)行系統(tǒng)的梳理。

　　找一位資深的該科教師，了解孩子當(dāng)下的水平，從頭帶孩子再重新學(xué)一遍。

　　這樣，就是在幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)打牢基礎(chǔ)，建立信心，逐步跟上節(jié)奏。

　　我找到一位資深的數(shù)學(xué)老師，講了兒子的情況，請(qǐng)他給兒子重新教一次。

　　這位老師有三十年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在摸底之后，他對(duì)兒子的狀態(tài)就了然于心。

　　開(kāi)始每天給兒子出單獨(dú)的作業(yè)，一個(gè)一個(gè)臺(tái)階給他鋪。

　　這么循序漸進(jìn)，不到2個(gè)月，兒子的數(shù)學(xué)就起飛了。

　　他的分?jǐn)?shù)穩(wěn)步提高，被老師幾次單獨(dú)點(diǎn)名表?yè)P(yáng)。

　　看到了“希望”，兒子“不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”，過(guò)去的動(dòng)力又重新回歸，有了奮斗的心氣和動(dòng)力。

　　其實(shí)，每一科對(duì)于孩子而言，都沒(méi)有那么難。

　　學(xué)不會(huì)，往往是因?yàn)檫z漏的知識(shí)點(diǎn)太多，孩子不知道該怎樣入手；

　　學(xué)不動(dòng)，則大概率是沒(méi)人能理解孩子內(nèi)心的恐懼和無(wú)助，導(dǎo)致他們太過(guò)內(nèi)耗，無(wú)法專(zhuān)注于學(xué)習(xí)本身。

　　當(dāng)家長(zhǎng)理解了這一點(diǎn)，借助專(zhuān)業(yè)的力量幫孩子系統(tǒng)性的打通卡點(diǎn)后，就等于為孩子鋪就一條路，一步步走出迷茫。

　　這，就是孩子學(xué)習(xí)痛苦的真相。

　　希望我們都能做引導(dǎo)型的家長(zhǎng)，在孩子遇到問(wèn)題時(shí)，幫他們找到希望！