別輕易憤怒，憤怒會降低你的智商。（陳寶國）
真正厲害的人，從來不說難聽的話，人性不需要聽真話，只需要聽好聽的話。（莫言）

上班而已，不需要整天好像別人逼你一樣，沒人逼，是自愿的，畢竟只有工作才能養(yǎng)自己，才能讓自己買自己需要的物品。

工作是自己實現(xiàn)價值的方式，是過上好生活的途徑，所以不需要有太多負面情緒，別跟自己過不去，對自己好一點，少生氣。

上班不生氣，沒必要，職場不容易正常，平常心對待。

上班不生氣，感恩有班上。

上班不生氣，能夠?qū)崿F(xiàn)自我能力，自我價值變現(xiàn)好開心。

上班不生氣，上班可以讓你的生活變得更自律。

任何值得做的事,值得全力以赴去做。 -愛默生

1

工作是為了工資，不生氣。

只要有工資，那么做什么都有拼勁了，有動力的。

工作生活都免不了煩心事，別生氣，別跟自己過不去，耐心一點，冷靜一些。

2

不指望別人幫忙。

冷漠很正常。

職場本就是管好自己職責范圍內(nèi)的事情，別人冷漠不幫忙很正常。

不指望，也就不會生氣。

3

不要過度解讀別人的話。

有時候別人說了也就說了，其實他就是嘴笨，或者說話不注意用錯詞匯，無心之失，別往心里去就好了。

你不理會，自然不會積攢在心里，別讓自己難受。

4

不對比。對比不出幸福，只有心里失衡。

不是你開心，就是我傷心。

跟過去的自己比才有意義，努力進步就好。

5

與同事保持距離，別什么話都說。

有時候說錯話了，會引發(fā)矛盾。

有時候你不經(jīng)意的話，會刺痛別人。

說話客氣寒暄一下就好了，別什么話都說。

6

學(xué)會拒絕。

拒絕自己不情愿的，超出自己能力范圍的事情。

可以省掉很多麻煩事。

讓自己輕松，也就不會因為委屈而生氣了。

7

不要求完美。

人無完人，事也沒辦法做到完美。

這樣就不會因為事情不完美而生氣了，太苛刻了反而適得其反。

8

不八卦別人的事。

少聊別人，把關(guān)注轉(zhuǎn)移到自己身上。

不管閑事，自然也就不會輕易情緒波動。

9

不是原則問題，不跟同事起沖突。

小事多讓一讓。

10

上班少說話。

把工作做好。

11

感恩工作。

12

把握工作節(jié)奏。

13

安排好自己的工作。

14

被說很正常。

職場都會有你的領(lǐng)導(dǎo)，被領(lǐng)導(dǎo)說很正常。

說了就可以優(yōu)化改正，沒什么不好，也不要覺得很生氣，沒什么，提高你的耐受力。

15

認清領(lǐng)導(dǎo)給的餅。

畫大餅別相信，但是也不可以挑明，就假裝是真的就好，該盡全力的還是要盡全力。

16

領(lǐng)導(dǎo)或是同事說話態(tài)度不好，不是你的問題，是他們的問題。

所以沒必要生氣。

17

不要那么容易被激怒。

容易被激怒，做事情沖動，就有可能闖大禍，被別人利用。

冷靜一些，降低怒火點。

18

提高自己的能力，而不是去討好別人。

注重自己的能力，別想著其他捷徑，實力不強，再討好也沒用。

19

學(xué)會好好說話，注意自己的態(tài)度。

別因為情緒不對，語氣不好，態(tài)度欠佳，造成同事之間的矛盾。

工作嘛，要開心，盡量讓同事成為你的盟友，成為你的合作伙伴，你的工作才能順利。

20

尊重領(lǐng)導(dǎo)的決定。

領(lǐng)導(dǎo)來做決定，聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，配合領(lǐng)導(dǎo)的決策，也是團隊合作精神之一。

21

不抱怨。

工作哪有不辛苦的。

心態(tài)對了，做什么都對了。

沒什么好抱怨的，積極解決問題就好了，完成了工作就開心了。

楊絳先生曾言：“做人最重要的就是開心，生活都已經(jīng)那么累了，你又何必想那么多，把自己搞得那么疲憊?！?br/>耐心是改變命運的最快速度。失去耐心，相信迅速，已經(jīng)開始損害我們的存在與思維。要知道，知識、財富與地位，都不可能速成的，只能慢慢尋找，慢慢累加。