導(dǎo)語(yǔ)

口腔癌的“紅色警報(bào)”，別當(dāng)成小毛??！

很多人把口腔里的潰瘍、腫塊當(dāng)成“上火”或“小傷口”，直到癥狀失控才追悔莫及。

口腔癌的“紅色警報(bào)”

別當(dāng)成小毛病

口腔癌在頭頸部惡性腫瘤中的發(fā)病率位居第二，且發(fā)病率正逐年年輕化。很多人把口腔癌的早期癥狀當(dāng)成“上火”“潰瘍”，硬生生拖到晚期。

以下這幾個(gè)信號(hào)千萬(wàn)別忽視：

1

頑固潰瘍

普通潰瘍7-14天會(huì)自愈，如果同一位置的潰瘍超過(guò)兩周沒(méi)好轉(zhuǎn)，特別是邊緣不整齊、質(zhì)地偏硬，表面像“菜花”一樣凹凸不平，或者底部有硬結(jié)，就更要及時(shí)排查癌變。

2

黏膜異常

正常口腔黏膜是粉紅色，如果口腔里出現(xiàn)擦不掉的白斑、紅斑，或是黏膜變得粗糙、失去彈性，這些都是癌前病變信號(hào)。

3

不明腫塊

口腔內(nèi)長(zhǎng)出硬結(jié)、菜花狀增生，或頸部摸到活動(dòng)度差的疙瘩，可能是腫瘤或轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。

4

功能異常

突然出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、張口困難、舌頭麻木，或是說(shuō)話、吞咽變得費(fèi)力，說(shuō)明腫瘤可能已經(jīng)侵犯神經(jīng)和骨骼。

需要特別提醒：

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍通常位置不固定、會(huì)自愈，一般不會(huì)癌變；但創(chuàng)傷性潰瘍?nèi)绻L(zhǎng)期被殘根、假牙刺激，就可能誘發(fā)惡變。

如何預(yù)防口腔癌？

從保護(hù)口腔健康開(kāi)始

1

保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：

每天早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法進(jìn)行清潔，每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘。飯后及時(shí)漱口，可使用清水或淡鹽水，清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生。定期使用牙線清潔牙縫，去除嵌塞的食物，保護(hù)牙齒和牙齦健康。

2

健康飲食：

減少辛辣、刺激性食物的攝入，這類食物容易刺激口腔黏膜，長(zhǎng)期食用可能增加口腔疾病風(fēng)險(xiǎn)。增加蔬菜水果的攝入，它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持口腔黏膜的正常代謝和修復(fù)。避免過(guò)度飲酒和吸煙，酒精和煙草中的有害物質(zhì)是口腔癌的重要誘發(fā)因素，戒煙限酒能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

3

定期口腔檢查：

建議每年至少進(jìn)行一次全面的口腔檢查，尤其是中老年人、長(zhǎng)期吸煙飲酒者、口腔衛(wèi)生不良者以及有口腔癌家族史的人群，更要提高檢查頻率。定期檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的病變，早期干預(yù)和治療，提高治愈率。

4

避免口腔創(chuàng)傷：

佩戴合適的假牙，避免假牙不合適對(duì)口腔黏膜造成長(zhǎng)期摩擦和損傷。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免咬傷口腔黏膜。如果口腔內(nèi)有殘根、殘冠等尖銳物，應(yīng)及時(shí)處理，防止刮傷口腔組織。

口腔作為人體健康的 “窗口”，一旦出現(xiàn)異常癥狀，切不可掉以輕心。了解這些與口腔癌相關(guān)的跡象，做好預(yù)防工作，能夠幫助我們更好地守護(hù)口腔健康，遠(yuǎn)離癌癥威脅。如果發(fā)現(xiàn)口腔有任何可疑變化，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，早診斷、早治療，為健康贏得先機(jī)。

來(lái) 源 / 央視財(cái)經(jīng)

平臺(tái)調(diào)整了推送規(guī)則

并點(diǎn)擊文末 “在看” 與 “點(diǎn)贊”

2026年衛(wèi)生資格考試備考要趁早！華醫(yī)題庫(kù)更新快、功能全：視頻課程、海量題庫(kù)、精品模擬卷、晉高面審輔導(dǎo)一應(yīng)俱全，更有每日免費(fèi)刷題福利！點(diǎn)擊卡片，立即開(kāi)啟高效復(fù)習(xí)！

*此處為課程推廣廣告

點(diǎn)擊上方卡片了解詳情