隨著信息技術(shù)的發(fā)展，兒童青少年究竟需要發(fā)展什么樣的能力才能跟上時(shí)代的步伐？基于我們手頭的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查來看，對(duì)兒童來說，最重要的一項(xiàng)能力是專注力，尤其是在數(shù)字技術(shù)快速發(fā)展的當(dāng)下，我們更需要培養(yǎng)兒童青少年的注意力，尤其是主動(dòng)注意力，這不僅是幼兒大腦發(fā)展的必需，也是他們未來學(xué)習(xí)、生活的重要基礎(chǔ)。當(dāng)然，要培育并發(fā)展這種能力，需要兒童身邊的每一個(gè)人來提供支持，尤其對(duì)于學(xué)前階段的老師而言，他們對(duì)兒童專注力形成的影響很可能超過了我們的想象。

有注意力問題的孩子為何越來越多了？

注意力是幼兒認(rèn)識(shí)世界、探索世界的最基礎(chǔ)能力。沒有注意力，也就不會(huì)有社會(huì)適應(yīng)性、社會(huì)情感等等，更談不上具有學(xué)習(xí)力。

在信息豐富的世界中，注意力是稀缺資源。當(dāng)我們?cè)谒⑹謾C(jī)時(shí)，啟動(dòng)的是被動(dòng)注意力，而對(duì)人來說，最重要的其實(shí)是主動(dòng)注意力。很多家長會(huì)感到疑惑：為什么孩子在玩游戲或看短視頻時(shí)會(huì)非常專注，而在要求他們看書、學(xué)習(xí)或者要完成一些復(fù)雜任務(wù)時(shí)卻常常很難靜下心來。

要知道，身處信息的汪洋大海，運(yùn)用主動(dòng)注意力這一能力的時(shí)間和需求正越來越少，即便是成年人，往往也只需要在各種智能設(shè)備中去分辨信息。同時(shí)，隨著人工智能的發(fā)展，“算法霸權(quán)”時(shí)代來臨，越來越多的App依靠“神經(jīng)劫持”的設(shè)計(jì)來捕獲用戶的被動(dòng)注意力。比如，現(xiàn)有的算法已可以讓很多用戶日均刷視頻時(shí)間超過105分鐘。

有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，隨著智能時(shí)代的到來，人類的大腦可能會(huì)像糖果廠的老鼠，在多巴胺的刺激中走向理性癱瘓。事實(shí)上，在一線教學(xué)實(shí)踐中，不論是幼兒園還是小學(xué)，很多老師都反映，注意力有問題傾向的孩子越來越多。即便是在幼兒園，也有一些孩子似乎對(duì)手工等其他活動(dòng)都不感興趣了；小學(xué)生群體中，有注意力缺陷障礙的學(xué)生也在增加，間接導(dǎo)致的結(jié)果就是學(xué)習(xí)困難學(xué)生的增加。

也正因此，在學(xué)界，兒童注意力問題正引起前所未有的關(guān)注。

警惕高刺激屏幕內(nèi)容，3歲前是關(guān)鍵窗口期

從2015年至今，筆者所在團(tuán)隊(duì)一直在進(jìn)行一項(xiàng)跟蹤研究：屏幕暴露會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生什么樣的影響，以及如何通過過程控制降低屏幕暴露的影響。我們最早關(guān)注的一批幼兒目前已進(jìn)入初中。

從國外對(duì)于屏幕暴露的研究結(jié)果看，孩子在1歲時(shí)每天多看1小時(shí)電視，7歲時(shí)出現(xiàn)注意力問題的風(fēng)險(xiǎn)增加10%，13歲時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增幅擴(kuò)大至10%-15%。這是2015年我們啟動(dòng)研究時(shí)可查到的國外研究的結(jié)果。

當(dāng)然，隨著當(dāng)下各類信息終端的快速發(fā)展，屏幕內(nèi)容越來越豐富，這一影響應(yīng)該還在加劇。通過大規(guī)模調(diào)研，我們發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)，3歲前是兒童注意力培養(yǎng)的關(guān)鍵窗口期，此時(shí)是兒童大腦前額葉皮層快速發(fā)育時(shí)期，高刺激的屏幕內(nèi)容主要影響兒童的注意力、干擾兒童大腦執(zhí)行功能的發(fā)育。

所謂大腦的執(zhí)行功能，是指大腦前額葉皮層主導(dǎo)的，用于規(guī)劃、調(diào)控、執(zhí)行復(fù)雜認(rèn)知活動(dòng)的一系列高級(jí)認(rèn)知能力的總稱，它負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和管理其他基礎(chǔ)認(rèn)知功能（如注意力、記憶力、語言能力），以實(shí)現(xiàn)有目的的行為目標(biāo)。而且，執(zhí)行功能并非單一能力，而是一個(gè)包含多個(gè)核心子成分的復(fù)雜系統(tǒng)，主要涵蓋計(jì)劃與問題解決、工作記憶、抑制控制、認(rèn)知靈活性、任務(wù)啟動(dòng)與監(jiān)控等。

早在10年前，北京師范大學(xué)就有學(xué)者提出：學(xué)前階段，需要同步培養(yǎng)兒童的興趣和自控能力。

一個(gè)人發(fā)展的兩個(gè)重要因素是興趣和自我控制，這兩者需要均衡發(fā)展。其中，自我控制就和執(zhí)行功能有關(guān)，自我控制是對(duì)注意力的調(diào)控，且這種能力不是天生就有的，需要在漫長的人生過程中逐步培養(yǎng)。但是，高刺激的屏幕會(huì)影響大腦中執(zhí)行功能的神經(jīng)回路形成。

同時(shí)，不同內(nèi)容對(duì)孩子注意力的影響也不一樣。非教育類的節(jié)目對(duì)兒童大腦執(zhí)行功能的神經(jīng)回路負(fù)面影響更大。國外研究顯示，在低收入家庭，家長因?yàn)椴恢廊绾魏秃⒆踊?dòng)，所以孩子屏幕暴露的時(shí)間會(huì)更長，受到的負(fù)面影響也更大。2012年到2014年，國內(nèi)專家也做了相應(yīng)的研究，得出了類似的結(jié)論。就以大家都很熟悉的動(dòng)畫片《小蝌蚪找媽媽》和《喜羊羊與灰太狼》為例。仔細(xì)觀察這兩部動(dòng)畫片可以發(fā)現(xiàn)，前者每30秒中畫面的變化是4次，后者每30秒中畫面切換10多次甚至有時(shí)候高達(dá)近30次。同樣，我們通過觀察也可以發(fā)現(xiàn)，兒童在看前者時(shí)狀態(tài)是專注、平和的，在看后者時(shí)狀態(tài)是緊張、興奮的。這意味著后者的畫面快速切換形成了對(duì)兒童大腦的高刺激，并且提高了兒童大腦的興奮度。

長此以往，孩子一旦適應(yīng)了后者，那么他所需要的大腦刺激閾值要不斷提高，才可能形成主動(dòng)注意力，并且對(duì)某些事物產(chǎn)生興趣。而后果則是，兒童的主動(dòng)注意力會(huì)逐漸削弱。這樣，當(dāng)有一天他要升入小學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)非常不適應(yīng)，自控能力同樣也會(huì)減弱。同時(shí)，我們更進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，游戲視頻暴露是學(xué)前兒童執(zhí)行功能異常的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

幼兒和老師的良性互動(dòng)，才是幼小銜接的第一步

過去，一旦我們發(fā)現(xiàn)兒童是以無意注意力為主的話，老師會(huì)通過各種設(shè)計(jì)，包括探索游戲、集體活動(dòng)等幫助兒童延長注意力集中的時(shí)間。但是在一線教育實(shí)踐中，不少幼兒園和小學(xué)的老師反饋，隨著兒童注意力問題的增加，這直接影響了他們的學(xué)業(yè)以及在社會(huì)化過程中的探索。同時(shí)，就家庭而言，網(wǎng)絡(luò)上碎片化內(nèi)容的增加，以及在家庭生活中屏幕時(shí)間正大幅擠壓戶外親子互動(dòng)時(shí)間，所有這一切更進(jìn)一步影響了兒童注意力的穩(wěn)定性，并進(jìn)而影響了兒童的學(xué)習(xí)能力。

目前，學(xué)界和業(yè)界達(dá)成的共識(shí)是：注意力作為兒童認(rèn)知發(fā)展過程中的一種基本且至關(guān)重要的心理功能，在兒童的學(xué)習(xí)能力、情緒調(diào)節(jié)、社會(huì)交往以及整體智力發(fā)展中起著關(guān)鍵性的作用。同時(shí)，3-6歲是兒童大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段兒童的大腦發(fā)育對(duì)其未來的學(xué)習(xí)成績，社會(huì)適應(yīng)性乃至整個(gè)人生都有著深遠(yuǎn)的影響。

我們團(tuán)隊(duì)對(duì)上海7個(gè)中心城區(qū)6000多名兒童進(jìn)行了分層調(diào)研并建立了上海中心城區(qū)3-6歲兒童注意力發(fā)展常模。這也是國際上唯一一個(gè)相關(guān)的模型?；谶@個(gè)模型，我們?cè)谌珖鄠€(gè)幼兒園，對(duì)幼兒的發(fā)展進(jìn)行了跟蹤研究，直到孩子升上初中。

我們發(fā)現(xiàn)，對(duì)于兒童注意力的發(fā)展、執(zhí)行功能的發(fā)展以及減少屏幕對(duì)他們的影響而言，兒童身邊的人起到異常重要的作用。家長的作用固然不用說，即便是幼兒園中老師與孩子的互動(dòng)也對(duì)兒童注意力的發(fā)展有很大的作用。在幼兒園師生互動(dòng)中，溝通、回應(yīng)、進(jìn)展是三大要素，它們與幼兒的聽覺集中注意顯著相關(guān)，同時(shí)能大大增強(qiáng)幼兒的執(zhí)行功能。其中，最重要的是幼兒與老師之間的雙向互動(dòng)，而并非以老師為中心的“老師說、幼兒聽”。

同時(shí)，調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，幼兒園期間幼兒和老師的良性互動(dòng)，可以有效預(yù)防厭學(xué)情況的出現(xiàn)。這其實(shí)是告訴所有從事學(xué)前教育的老師，他們肩上承擔(dān)著重任。同時(shí)也意味著，幼兒園的老師與孩子的溝通、交流，以及老師對(duì)孩子的鼓勵(lì)非常重要。希望幼兒園的老師能成為孩子成長中的重要支持力量，培養(yǎng)孩子們良好的注意力——這才是幼小銜接真正的第一步。

（作者為中國福利會(huì)發(fā)展研究中心副主任）