來源：起點新聞

有沒有人懂這種癢啊——

秋冬深夜，剛鉆進暖烘烘的被窩，正準(zhǔn)備美美入睡……結(jié)果腿上、胳膊或后背突然開始發(fā)癢。

起初只是隱約有點感覺，結(jié)果越抓越癢，癢到停不下來。最后皮膚抓得通紅、發(fā)熱，甚至撓出血痕，睡意全無。

那么問題來了：這到底是怎么回事？

你懷疑過床單，擔(dān)心過螨蟲，排查過過敏，但真相可能簡單得讓你無語——

晚上一進被窩就渾身癢

其實是種病

晚上一進被窩就渾身癢，不是普通的干燥，而是皮膚已經(jīng)干到原地裂開——

它在醫(yī)學(xué)上有個自己的名字：「乏脂性濕疹」（也叫干性濕疹）。這是一種因皮膚干燥、水分流失而引起的濕疹類型。

說白了，就是皮膚干到屏障受損，直接發(fā)炎了......

下面是「皮膚小課堂」，告訴大家，干，是怎么引起這種濕疹的。

雖然我們皮膚的表面本身有一層薄薄的皮脂膜，它像天然的保濕膜，負責(zé)鎖住水分，但秋冬季節(jié)，濕度會逐漸降低。

要是加用了室內(nèi)暖氣、空調(diào)、電熱毯等取暖設(shè)備，會進一步加速空氣干燥，很容易把這層保護膜破壞掉。

而有些人的失水格外嚴(yán)重，一直到皮膚屏障受損，皮膚的水分保持不住，繼而加速流失——這就是術(shù)語「經(jīng)表皮失水」的現(xiàn)象。

結(jié)果就是，皮膚容易變得干燥、緊繃、脫屑，出現(xiàn)像干裂土地一樣的細紋，甚至裂口，有時還伴隨發(fā)紅和小疙瘩。

晚上進被窩就更刺激了——

體溫升高、被窩干燥、皮膚表面水分蒸發(fā)加快，再加上皮膚和被子之間的摩擦，這時候神經(jīng)末梢受到刺激，就會產(chǎn)生明顯的癢感，而且越撓越癢！

尤其是小腿前側(cè)、手臂外側(cè)等皮脂腺較少、保濕能力差的部位，常常首當(dāng)其沖。

看到這里，我們可以來對號入座，看看自己的問題是不是乏脂性濕疹。

下圖，就是乏脂性濕疹的皮膚病變圖。

總之，如果在秋冬這種干燥季節(jié)，你的皮膚不僅干，還癢、紅、起皮甚至有裂口，那基本就是它沒跑了，為了它跑醫(yī)院掛號的也不在少數(shù)——

尤其是 60歲以上的人群，皮膚腺體產(chǎn)生的汗水和油脂會隨著年齡增長而減少，這層保護屏障的減弱使皮膚更容易缺水。

來源 | 丁香醫(yī)生 視覺中國 央視科教