說起吳敏霞，總讓人想起那些年她在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的風(fēng)光，中國跳水隊(duì)里她可是響當(dāng)當(dāng)?shù)膴W運(yùn)五金王，連續(xù)四屆奧運(yùn)拿金牌的記錄到現(xiàn)在都沒人破。

轉(zhuǎn)眼間，她已經(jīng)退役好幾年了，步入四十歲這個(gè)年紀(jì)，可生活過得那叫一個(gè)滋潤(rùn)，事業(yè)家庭兩不誤，粉絲們一看她的近況，都忍不住感慨，這才是真的人生贏家啊。

吳敏霞的跳水路，從小在上海起步，父母就是普通上班族，她六歲進(jìn)隊(duì)，一練就是二十多年。那些金牌背后是真功夫，她不光技術(shù)穩(wěn)，還特別能吃苦。

退役后，她沒閑著，直接轉(zhuǎn)到上海跳水隊(duì)當(dāng)教練，帶年輕人。2025年全運(yùn)會(huì)，她作為教練幫上海隊(duì)拿了成績(jī)，隊(duì)員們都說她指導(dǎo)到位，嚴(yán)但不兇。

平時(shí)她還參與公益，推廣青少年體育教育，像健康中國大使那種角色，她干得挺起勁。跟郭晶晶比，她倆當(dāng)年是搭檔，現(xiàn)在各有各的路，但吳敏霞選擇留在體育圈，影響力沒減。

結(jié)婚八年了，她和老公張效誠的感情穩(wěn)得像老酒。張效誠以前是播音員，北京奧運(yùn)時(shí)他們相識(shí)，后來他辭職跟她到上海，一起創(chuàng)業(yè)。

敏行者這個(gè)體育用品公司，專做泳裝和裝備，兩年內(nèi)就盈利，現(xiàn)在還往海外拓展。吳敏霞雖不天天管事，但她的冠軍身份幫品牌加分不少。

張效誠把股份轉(zhuǎn)給她，這事兒粉絲都知道，兩人互相支持，日子過得踏實(shí)。懷孕時(shí)他學(xué)做營養(yǎng)餐，家庭支出大了他借錢創(chuàng)業(yè)，這些小事兒堆起來，才是真恩愛。

兒女雙全也是她現(xiàn)在最大的幸福。女兒西西2018年底出生，今年七歲了，小丫頭運(yùn)動(dòng)細(xì)胞強(qiáng)，吳敏霞偶爾帶她練柔韌性，粉絲看照片都說像媽

兒子安安2022年初出生，才三歲多，圓臉活潑，一家四口合照總透著溫馨。孩子名字取自西安，張效誠陜西人，這點(diǎn)小心思挺有意思。

吳敏霞說，希望通過自己影響，讓更多孩子愛上運(yùn)動(dòng)，她在短上分享經(jīng)驗(yàn)，年收入據(jù)說上千萬，生活質(zhì)量高。

住的上海豪宅，位置在浦東江邊，面積1300平方英尺左右，夠?qū)挸ㄊ孢m，不是網(wǎng)上傳的2億那種夸張，但對(duì)一家人來說正好。

退役后她堅(jiān)持鍛煉，飲食注意，40歲身材還保持運(yùn)動(dòng)員水準(zhǔn)，氣質(zhì)越來越優(yōu)雅。社交平臺(tái)上她曬全家福，粉絲直呼羨慕，她笑言這是自律換來的。比起嫁豪門，她選擇普通人，卻過得更自在，這點(diǎn)很多人佩服。

事業(yè)上，她2023年進(jìn)了國際游泳名人堂，2025年又活躍在微博活動(dòng)，跟郎平鄧亞萍林丹他們聚聚，聊聊體育往事。教練工作她認(rèn)真，帶隊(duì)出成績(jī)，國家隊(duì)領(lǐng)軍位置傳聞她是熱門人選。

公益她也沒落下，參加濕地保護(hù)、關(guān)愛特殊兒童，夫妻倆一起出力。公司擴(kuò)展海外，她計(jì)劃出自傳，分享從運(yùn)動(dòng)員到母親的轉(zhuǎn)變，粉絲們等著看。

吳敏霞這人，低調(diào)但有擔(dān)當(dāng)。跳水生涯她被叫千年老二，但用實(shí)力翻身，現(xiàn)在家庭事業(yè)平衡得當(dāng)，讓人覺得幸福本就該這樣。40歲她不光美在外面，更美在那種從容勁兒上。中國體育需要這樣的人，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。