南寧老友粉，作為廣西南寧市的標(biāo)志性美食，承載著豐富的歷史文化與地方特色。這道美食不僅以其獨(dú)特的口感和風(fēng)味贏得了廣大食客的喜愛(ài)，更在傳承與發(fā)展中逐漸成為南寧飲食文化的一張閃亮名片。

南寧老友粉，作為廣西壯族自治區(qū)南寧市傳統(tǒng)技藝，是廣西壯族自治區(qū)自治區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。其起源可追溯到20世紀(jì)初，相傳邕城南寧市中心的一幫好友常聚于一家茶館喝茶聚會(huì)。其中一位好友因重感冒臥床不起，茶館老板出于關(guān)心，特制了一碗面條，佐以爆香的蒜末、豆豉、辣椒、酸筍、牛肉末和胡椒粉等配料。這位好友食用后病情好轉(zhuǎn)，為感謝友人及茶館老板，遂書(shū)贈(zèng)“老友常來(lái)”牌匾，“老友面”由此得名。后來(lái)，茶館老板將此面的制作方法用于米粉，老友粉便應(yīng)運(yùn)而生，并逐漸在南寧及周邊地區(qū)流行開(kāi)來(lái)。

南寧老友粉以其“酸、辣、咸、香、鮮”兼具的獨(dú)特風(fēng)味而聞名。其中，酸筍的酸味、辣椒的辣味、豆豉的香味相互交融，形成層次分明又和諧統(tǒng)一的味道體驗(yàn)。湯汁濃郁醇厚，米粉爽滑且富有彈性，各種肉類鮮嫩可口，整體口感豐富多樣，令人回味無(wú)窮。此外，老友粉還具有開(kāi)胃解膩、驅(qū)風(fēng)散寒、通竅醒腦的功效，深受當(dāng)?shù)孛癖娤矏?ài)。

南寧老友粉是廣西“粉界頂流”之一，它的靈魂在于“鑊氣足、酸辣爽”，制作過(guò)程不算復(fù)雜。南寧老友粉的制作方法融合了傳統(tǒng)技藝與地方風(fēng)味特色，其核心步驟和配方在不同傳承中略有差異，但整體流程遵循“爆炒-熬湯-燙粉”的經(jīng)典模式，主要有以下六個(gè)步驟：

1.準(zhǔn)備食材，選用優(yōu)質(zhì)大米制作的米粉，以鮮嫩的豬肉、豬肝、粉腸等為主料，搭配本地腌制的酸筍、新鮮蒜米、豆豉、酸辣椒等配料。

2.炒制配料：將鍋燒熱，放入豬油或花生油，油熱后加入蒜米、豆豉、酸筍、酸辣椒等配料進(jìn)行爆炒，直至散發(fā)出濃郁香氣。

3.煮制湯底：往炒好的配料中加入適量料酒、醬油和米醋繼續(xù)翻炒，隨后倒入高湯或清水，待湯汁沸騰。

4.燙煮米粉：把備好的米粉放入滾燙的湯汁中稍作燙煮，使米粉充分吸收湯汁的味道。

5.添加配菜：根據(jù)個(gè)人口味，可加入生菜、蔥花、香菜等配菜增添色彩與口感。

6.調(diào)味出鍋：依據(jù)個(gè)人口味適量添加鹽、糖、雞精等調(diào)味品，攪拌均勻后即可出鍋享用。

這樣一碗酸辣鮮香、鑊氣十足的老友粉就做好了！端上桌先喝口湯，酸得通透，辣得過(guò)癮，粉吸飽了湯汁，咬一口肉嫩湯濃，配著脆生生的豆芽，吃完額頭微微冒汗——這就是南寧人說(shuō)的“舒坦”！

隨著時(shí)代的發(fā)展，南寧老友粉面臨著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。一方面，政府加大了對(duì)這一傳統(tǒng)美食的保護(hù)與推廣力度，出臺(tái)了一系列政策措施助力產(chǎn)業(yè)發(fā)展；另一方面，借助科技創(chuàng)新的力量，老友粉產(chǎn)業(yè)也在不斷探索標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)流程以提升產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定性。同時(shí)，通過(guò)加強(qiáng)品牌建設(shè)和市場(chǎng)開(kāi)拓，越來(lái)越多的預(yù)包裝產(chǎn)品走向全國(guó)乃至世界舞臺(tái)，讓更多人能夠品嘗到這份來(lái)自壯鄉(xiāng)的獨(dú)特美味。

南寧老友粉不僅是一道美味佳肴，更是連接過(guò)去與未來(lái)的橋梁，它見(jiàn)證了這座城市的歷史變遷，也將繼續(xù)書(shū)寫(xiě)屬于自己的輝煌篇章。