俗話講："留得青山在，不怕沒柴燒。"

人活一世，只要底子還在，再難的坎兒都能邁過去。

知進(jìn)退，懂節(jié)制，不要過分透支自己，先護(hù)住根基要緊。

過日子得學(xué)會量力而行，別等油盡燈枯才后悔。

圣人深諳此理，故以 "致中和" 為行事準(zhǔn)則，

在取舍之間守住生命的平衡，不被外物牽引而耗盡自身。

01

透支福報，則有災(zāi)禍之憂

古人云："禍福無門，惟人自召。"

心中常存敬畏，處世飽含仁厚，自然能讓福澤綿延不絕。

不知節(jié)制地?fù)]霍自己的福氣，早晚要招災(zāi)惹禍。

村里有個張屠戶，靠著祖?zhèn)鞯臍⒇i手藝生意紅火。

他為人精明，常在秤上做手腳。

"你這肉不夠秤吧？"

"哎呦，天冷縮水了嘛！"

街坊們心知肚明，也拿他沒法子。

有年臘月生意好，張屠戶連著三天沒合眼殺豬。

鄰居王嬸勸他："病豬可賣不得，要遭報應(yīng)的！"

他叼著煙直擺手："死腦筋！煮熟了誰分得清？"

開春后他兒子突然高燒不退，城里大夫都搖頭。

更怪的是，原本熱鬧的肉攤突然沒人來了。

"張哥，你這肉怎么有股味兒？"

顧客捂著鼻子走遠(yuǎn)。他使勁聞卻什么都聞不到。

后來張屠戶關(guān)了鋪?zhàn)?，整日跪在祠堂懺悔。老人們搖頭嘆息：

"福報一直取用無度是要遭殃的，人怎么能把福氣用絕呢？"

《菜根譚》有云："福不可享盡，享盡則緣必孤。"

福氣不能享用過度，若將福氣享盡，緣分必然會變得淡薄。

想要福氣長久，先要學(xué)會見好就收。

修行心性的人要守護(hù)珍惜每一份福分，在人生順?biāo)斓臅r候更要積累德行。

一飲一食皆需德行承載，一得一失全在取舍之間。

留三分福氣，才能長久。

02

透支情緒，便被煩惱所擾

《小窗幽記》載："大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。"

遇事保持心境平和，自然能養(yǎng)得一身靜氣。

這樣的人遇喜事不會得意忘形，碰到難處也不會方寸大亂，日子自然過得從容不迫。

村里有個出了名的暴脾氣，外號"火藥桶"。

有次趕集時，為爭一個攤位，他跟鄰村賣菜的吵了起來。

對方說了幾句難聽話，他頓時火冒三丈，掄起扁擔(dān)就打。

沒成想下手太重，把人打成了重傷。

結(jié)果不僅賠光了積蓄，還被判了三年刑。

在牢里他才悔悟：

"早知道忍一時之氣，也不至于落到這步田地。"

如今村里老人教育后生都說："遇事要壓住火”

《呻吟語》有言："性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集。"

遇事沉住氣，靜下心，心氣順了，好事自然跟著來。

光知道發(fā)泄情緒不懂收斂，遲早要惹出大禍來。

遇事緩三分，開口慢半拍，能控制情緒的人，才能掌控自己的人生。

03

透支健康，則因疾病所困

俗語講："病來如山倒，病去如抽絲。"

今天透支的健康，明天得加倍償還。

平時多在意身子骨，強(qiáng)過病來抱佛腳。

身子是自家的，得自己上心。

沒了身體這個本錢，旁的再多也無用。

唐代詩人李賀，才華橫溢卻不懂愛惜身體。

他寫詩成癡，常常深夜伏案，嘴里念叨著：

"這句還不夠奇絕……再改改！"

朋友勸他："長吉啊，你這樣熬下去，身子骨怎么受得??？"

他卻擺擺手："詩不驚人死不休！"

寒冬臘月，他嫌墨汁不夠冷冽，竟用雪水磨墨，凍得手指通紅也不在意。

妻子心疼道："你這樣寫詩，是要把命搭進(jìn)去的！"

他卻笑道："若能寫出驚世之作，短命又何妨？"

果然，未滿三十歲，李賀就病倒了。

臨終前，他仍緊攥著未完成的詩稿，喃喃道：

"可惜……還有好多詩句……沒寫出來……"

一代詩鬼，就這樣帶著未盡的才華離世，令人唏噓。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言："飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞。"

這句話是說吃飯有節(jié)制，作息有規(guī)律，不過度勞累。

養(yǎng)生之道，貴在一個“止”字

今天省下的力氣，是明天干活的本錢。

懂得勞逸結(jié)合才是長久之計。

適度勞作，規(guī)律作息，平和心態(tài)。

如此，才能身康體健，福壽綿長。

俗話說："養(yǎng)生以不傷為本。"

養(yǎng)生的根本原則，就是不要做傷害身體的事。

今天少喝的那杯酒，就是明天多活的那口氣。

今晚早睡的那時辰，就是將來多享的那份福。

余生漫漫，愿我們張弛有度，返璞歸真，自在安然。

不透支自己，才是對生命最大的尊重。