昨天下午跟朋友去樓下打羽毛球，我倆都是妥妥的運(yùn)動(dòng)廢材，折騰了一小時(shí)就沒力氣了，干脆跑去占了社區(qū)的蹺蹺板。結(jié)果倆人體重差了二十來斤，蹺蹺板根本玩不起來，只能坐著閑聊。我跟她說最近挑靴子挑得眼花繚亂，一直沒下手，她卻說自己已經(jīng)買了黑的、白的、棕色的三雙，平時(shí)換著穿。我當(dāng)時(shí)直接驚了：姐妹，你是長(zhǎng)了蜈蚣腳嗎？這么多鞋穿得過來嗎？她反倒一本正經(jīng)地說：朋友，鞋子換著穿才耐穿啊，總盯著同一雙穿，沒多久就穿壞了，你看我腳上這雙運(yùn)動(dòng)鞋，兩三個(gè)月才穿一次，現(xiàn)在看著還跟新的一樣。

這種不一樣的生活方式一下子點(diǎn)醒了我 —— 我那雙運(yùn)動(dòng)鞋買了兩年，天天穿，現(xiàn)在都快磨壞了。我也沒放過她，追著問：那你就不想穿新鞋嗎？她一下卡殼了，笑著說這是另外一回事兒。其實(shí)生活就是這樣，多跟人聊聊天，就能聽到不一樣的想法，用心過日子的人，總能找到讓自己舒服的活法。生活里藏著不少小學(xué)問，我整理了四個(gè)省錢又省心的好習(xí)慣，分享給大家。

第一個(gè)習(xí)慣就是別被貴牙膏忽悠了。牙膏的價(jià)格差得也太大了，同樣重量的，有的幾塊錢，有的幾十塊，就算是同一個(gè)品牌，基礎(chǔ)款可能四五塊，加了 “美白健齒” 標(biāo)簽就賣到二十多?？蓜e以為貴牙膏就能把牙刷白，牙膏最核心的功能就是清潔，牙齒健康與否、白不白，根本不在牙膏貴不貴，而在怎么刷。要是刷牙時(shí)敷衍了事，擠上牙膏隨便劃幾下就漱口，再貴的牙膏也白搭；但要是認(rèn)真刷，每個(gè)角落都照顧到，最便宜的款也能刷出健康的牙。而且牙齒根本不可能越刷越白，人的牙齒顏色跟膚色一樣，都是天生的，廣告里模特那亮白的牙，十有八九是花大價(jià)錢漂過的。所以啊，牙膏選基礎(chǔ)款就行，挑自己喜歡的味道，省錢又實(shí)用。

第二個(gè)是少喝那些 “肥宅快樂水”。夏天灌一罐冰鎮(zhèn)可樂或啤酒，確實(shí)爽到飛起，一口下去透心涼，但說實(shí)話，最解渴的還是涼白開。啤酒喝多了容易尿酸高，尿酸一高就可能引發(fā)痛風(fēng)，二三十歲的時(shí)候可能沒感覺，等過了四十，痛風(fēng)發(fā)作起來真的能讓人想哭。我有個(gè)同事，前幾年特愛擼串配啤酒，他還是開發(fā)部的小領(lǐng)導(dǎo)，項(xiàng)目一完成就請(qǐng)團(tuán)隊(duì)吃飯慶祝，每次都怕大家光吃飯冷場(chǎng)，自己喝不了白酒就喝啤酒活躍氣氛，當(dāng)時(shí)看著熱熱鬧鬧的，結(jié)果一不小心痛風(fēng)犯了，請(qǐng)假歇了一周多，連路都走不了?？蓸肪透挥谜f了，除了讓人變胖，還會(huì)讓牙齒發(fā)黑、長(zhǎng)蛀牙，但凡被牙醫(yī)坑過錢的人，都知道護(hù)牙多重要。要是發(fā)現(xiàn)蛀牙還不管，等抵抗力下降的時(shí)候，牙痛就能找上門，那種連著神經(jīng)的隱痛，讓你吃飯沒胃口、睡覺睡不香，日子都沒滋味了。白開水多好啊，解渴還沒這些麻煩，又便宜，不知不覺就省了一筆錢。

第三個(gè)習(xí)慣是多吃應(yīng)季的蔬菜水果?，F(xiàn)在有大棚種植，菜市場(chǎng)里一年四季的菜都差不多，冬天也能買到夏天的苦瓜、空心菜，但味道總差了點(diǎn)。我家昨晚剛炒了盤空心菜，吃著有點(diǎn)發(fā)苦，就是沒前幾個(gè)月當(dāng)季時(shí)好吃。當(dāng)季的蔬果不僅味道最好，營(yíng)養(yǎng)也足還便宜，夏天吃苦瓜能清熱去火，吃西瓜能消暑解渴，這些能流傳這么久的生活習(xí)慣，肯定有它的道理，畢竟我們也是大自然的一部分，跟著季節(jié)吃總沒錯(cuò)。

最后一個(gè)是善用平價(jià)替代品，說白了就是找那些功能一樣，但花的錢更少的東西。比如洗手液和香皂，洗手不就是去掉手上的細(xì)菌嘛，用洗手液和香皂效果沒區(qū)別，但價(jià)格差不少，一塊香皂才幾塊錢，一瓶洗手液得十幾塊，明顯用香皂更劃算。再比如洗衣液和洗衣粉，只要平時(shí)多留意，總能找到合適的平替，花更少的錢，也能達(dá)到一樣的效果。