隨著冬季氣溫走低，空氣干燥，兒童呼吸道感染性疾病發(fā)病率也迅速激增，鼻病毒也迎來了相對(duì)活躍的時(shí)期。作為較為常見的呼吸道病毒病原體，它在兒童中有著較高的檢出率，是引發(fā)呼吸道感染、尤其是普通感冒的主要原因之一。因此，了解鼻病毒的相關(guān)知識(shí)，對(duì)做好家庭防護(hù)、維護(hù)兒童健康，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

認(rèn)識(shí)鼻病毒：普通感冒的"元兇"

鼻病毒并非新型病毒，早在1956年就被發(fā)現(xiàn)，因適宜在鼻腔環(huán)境生長(zhǎng)而得名。是引發(fā)普通感冒的主要病原體之一，占成人及兒童感冒病例的30%-50%。

鼻病毒最顯著的特點(diǎn)是“型別眾多、反復(fù)感染”。由于不同型別之間缺乏交叉免疫保護(hù)，同一個(gè)體可能多次感染鼻病毒，這也是為什么孩子會(huì)反復(fù)感冒的重要原因。

傳播途徑多樣，兒童更易感

鼻病毒主要通過兩種途徑傳播：一是飛沫傳播，感染者咳嗽、打噴嚏時(shí)，病毒會(huì)隨飛沫傳播給周圍的人。二是接觸傳播，病毒可在物體表面存活數(shù)小時(shí)至數(shù)天，通過被污染的門把手、玩具、餐具等物品間接傳播。

兒童是鼻病毒的高發(fā)人群，尤其是3歲以下嬰幼兒。兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，在學(xué)校、幼兒園等人員密集場(chǎng)所接觸到患者，更容易發(fā)生聚集性傳播。根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，14歲及以下兒童鼻病毒檢測(cè)陽性率明顯高于其他年齡組。

典型癥狀：上呼吸道癥狀突出

鼻病毒感染的潛伏期通常為1-3天，臨床表現(xiàn)以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀相對(duì)較輕，不同年齡段患兒表現(xiàn)差異明顯。

嬰幼兒(<3歲)

易出現(xiàn)發(fā)熱、煩躁不安、食欲下降，常伴鼻塞、流清涕，嚴(yán)重時(shí)可因鼻腔阻塞影響哺乳。

學(xué)齡前兒童：典型癥狀為噴嚏、咽痛、聲音嘶啞，部分伴咳嗽或結(jié)膜充血，發(fā)熱比例較嬰幼兒低。

特殊群體

哮喘患兒感染后，可能誘發(fā)喘息發(fā)作，免疫功能低下兒童需警惕中耳炎、鼻竇炎等并發(fā)癥。

鼻病毒感染多為自限性疾病，病程通常在7-10天內(nèi)自愈。治療以對(duì)癥支持為主，目前尚無特效抗病毒藥物。

居家護(hù)理要點(diǎn)

當(dāng)孩子病毒感染時(shí)，科學(xué)的居家護(hù)理可有效緩解癥狀。

應(yīng)保證孩子充分休息、多飲水，鼻塞嚴(yán)重時(shí)可用生理鹽水噴鼻洗鼻，體溫超過38.2℃伴不適時(shí)可遵醫(yī)囑用退熱藥。保持室內(nèi)空氣流通，濕度50%-60%。

需警惕以下危險(xiǎn)信號(hào)：發(fā)熱超過3天或熱峰升高、呼吸增快(嬰兒>50次/分，兒童>40次/分)，出現(xiàn)嗜睡、拒食、尿少等表現(xiàn)，原有哮喘患兒喘息發(fā)作、藥物控制無效，出現(xiàn)上述情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

科學(xué)預(yù)防，筑牢健康防線

預(yù)防鼻病毒感染，關(guān)鍵在于采取綜合防護(hù)措施：

1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手是預(yù)防呼吸道感染最有效的方法。外出歸來或接觸公共物品后，應(yīng)使用肥皂和流動(dòng)水洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播。

2. 保持環(huán)境通風(fēng)：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒在室內(nèi)的傳播。在人群密集場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩。

3. 增強(qiáng)自身免疫力：保持規(guī)律作息，避免過度運(yùn)動(dòng)。飲食均衡，多吃富含維生素C的新鮮果蔬。

4. 減少接觸感染源：如果身邊有感冒患者，盡量避免與其近距離接觸。患兒出現(xiàn)癥狀后應(yīng)居家隔離至癥狀消失24小時(shí)以上，避免帶病上學(xué)。

專家提醒

鼻病毒雖常見，但并非“小感冒”。對(duì)于嬰幼兒、老年人及免疫力低下人群，鼻病毒感染可以誘發(fā)支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染甚至重癥肺炎。家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕，掌握科學(xué)的預(yù)防和護(hù)理知識(shí)，一旦出現(xiàn)加重表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。

冬季是兒童呼吸道疾病高發(fā)季，早防護(hù)，少感染，為孩子的健康保駕護(hù)航！

來源：河南省兒童醫(yī)院