昨天我們剛聊完，今天想和朋友們繼續(xù)聊聊便便黏馬桶。最近春雨君發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新說(shuō)法“便便老黏在馬桶上沖不掉，當(dāng)心腸癌”。仔細(xì)想想，便便黏馬桶現(xiàn)象似乎十分常見(jiàn)，可能每個(gè)人或多或少都遇到過(guò)（沒(méi)錯(cuò)，春雨君也中槍了）。

可是，這真的能和腸癌扯上關(guān)系嗎？一般來(lái)說(shuō)，讓人擔(dān)心的便便包括以下幾種：

黏在馬桶上沖不下去

事實(shí)上，半稀不稠、黏在馬桶上沖不下去的便便，通常提示脂肪消化不良，也就是脂肪瀉。同時(shí)也會(huì)伴隨惡臭及腹痛。

脂肪瀉的發(fā)生原因有以下2種：

突然攝入大量的脂肪類(lèi)物質(zhì)：經(jīng)常暴飲暴食洋快餐、燒烤大排檔，就有可能會(huì)造成脂肪瀉，這也是脂肪瀉的最常見(jiàn)原因。所以發(fā)現(xiàn)便便黏馬桶后，首先應(yīng)該先檢討一下，最近是不是肉吃多了？！

疾病因素：與脂肪吸收不良、脂肪瀉有關(guān)的疾病包括肝膽疾病、腸道感染、胰腺疾病等等。除了便便黏馬桶之外，患者通還會(huì)伴隨其他癥狀。但沒(méi)有證據(jù)證明便便黏馬桶沖不下去是腸癌的前兆。

春雨君提醒：雖然不能直接從大便黏馬桶推斷腸癌。但長(zhǎng)期高脂、高膽固醇飲食可能會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，而目前的研究已經(jīng)證實(shí)，肥胖是多種癌癥的危險(xiǎn)因素。

便便干燥呈塊狀

美國(guó)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教授Deborah A. Fisher稱(chēng)，大便干燥呈塊狀是便秘的典型表現(xiàn)。

解決方法非常簡(jiǎn)單，即充分補(bǔ)水，多吃膳食纖維，多運(yùn)動(dòng)。

便便帶血

先別慌，便便帶血的原因可輕可重，得分情況討論：

• 如果只有1-2滴血滴在便便上，一般是由肛門(mén)撕裂所致；

• 如果是鮮血濺在便便表面，則提示痔瘡；

• 如果暗紅色的血液和便便裹在一起，是癌癥征兆，要提高警惕，并就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。

一周只有2-3次

Fisher指出，不少人篤信一天便便一次最健康。但事實(shí)上，便便的正常頻率范圍其實(shí)非常寬泛，從一天2次到一周3次，都是正常的。

Via：womenshealthmag.com

原標(biāo)題：7 Totally Not-Dumb Poop Questions You've Been To Embarrassed To Ask

原作者：Kelsey Butler

翻譯：賈楚楚

圖源：壹圖網(wǎng)