歡迎來這里找志同道合的小伙伴

今年的北京圖書訂貨會上，我被馬磊老師的現(xiàn)場分享深深打動，當(dāng)場就把《心靈的第三空間：讓生命重新舒展的維度》加入了必讀書單！如果你也總被壓力裹挾、想找個地方安放情緒，一定要聽聽我說說這本寶藏書～

先聊聊超有溫度的作者！

馬磊老師有著26年軍旅生涯，自帶堅毅沉穩(wěn)的氣質(zhì)，如今更是國家二級心理咨詢師、頌缽療愈師等多重身份加持? 她把軍旅閱歷里的堅韌與心理咨詢中的溫柔完美融合，分享時提到“每個人都需要一個不被打擾的心靈角落”，瞬間戳中人心！

書中藏著治愈內(nèi)心的密碼

別以為這是普通心靈雞湯！書中全是馬老師多年咨詢的真實案例+實操方法，從“關(guān)系實修”到“正念生活”，從“情緒管理”到“儲存溫暖”，每一章都在教我們?nèi)绾卧谛鷩讨姓业絻?nèi)在平和。

特別喜歡“正念生活”這一章節(jié)，教我們關(guān)注當(dāng)下，把平凡日子過出質(zhì)感～ 不管是職場人想舒緩壓力，還是想提升親密關(guān)系，都能在書里找到答案。

訂貨會現(xiàn)場分享太戳人

現(xiàn)場馬老師不僅分享了創(chuàng)作初心，還揭秘了《心靈的第三空間：讓生命重新舒展的維度》書名的溫暖由來——曾經(jīng)有一位來做治療的軍人，望著咨詢室窗外滿目的綠色植物，忍不住感慨自己已經(jīng)很久沒見過這樣鮮活的綠色了，在這里待著，仿佛踏入了一個與喧囂、疲憊都隔絕的“第三空間”。這個瞬間讓馬老師深受觸動，也讓“第三空間”成了書中治愈力量的核心符號。她希望這本書能成為每個人的心靈避風(fēng)港，累的時候翻開，就能找到重新出發(fā)的力量。

馮遠征、閻維文等名家都推薦過這本書，說它“用細膩筆觸照亮生命微光”。讀完真的會明白，所謂心靈的第三空間，就是我們與自己對話、與生活和解的勇氣之地。

愿每個疲憊的你，都能在這本書里找到溫暖與力量～

編輯｜章 瑩

復(fù)審｜李 鵬

終審｜張弋輝