有5種疾病堪稱“沉默的殺手”，平時毫無不適，等出現(xiàn)明顯癥狀時，身體可能已被悄悄傷害多年，就像溫水煮青蛙，察覺不對勁時往往已錯過最佳干預時機。

今天就把這5種病說透，看完趕緊自查，守護自己和家人的健康。

第一 無癥狀脂肪肝

很多人體檢都發(fā)現(xiàn)脂肪肝，脂肪肝早期和中期通常沒有肝區(qū)疼痛或乏力等癥狀，因此很容易被忽視。但部分患者的肝細胞會在“沉默”中經(jīng)歷炎癥、纖維化，甚至可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。篩查建議：肥胖、代謝綜合征（如腰圍粗、血脂血糖異常）人群應定期通過腹部B超和肝功能檢查進行篩查，及時對癥治療和處理。

第二 無癥狀高血壓

不少人血壓升高時既不頭暈也不頭疼，便誤以為血壓沒問題。但高血壓就像慢性磨損劑，會悄悄損傷全身血管，長期放任不管，會大幅增加心梗、腦梗、慢性腎病的風險。建議家中常備血壓計，定期測量，只要數(shù)值超過140/90mmHg，就及時就醫(yī)干預。

第三 無癥狀糖尿病

糖尿病典型的“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重下降）癥狀，早期并不明顯，尤其超重、有糖尿病家族史的人群，很容易忽略。但高血糖會長期損傷眼睛、神經(jīng)和腎臟，等到出現(xiàn)并發(fā)癥再重視就晚了。高危人群務必定期檢查空腹血糖和糖化血紅蛋白，做到早發(fā)現(xiàn)早控制。

第四種 無癥狀高血脂

高血脂幾乎沒有明顯癥狀，很多人都是體檢時才發(fā)現(xiàn)，但它卻是血管硬化的“元兇”。血管內(nèi)的脂質(zhì)會形成斑塊，一旦斑塊破裂形成血栓，堵在心臟就是心梗，堵在大腦就是腦梗，后果不堪設想。查出高血脂后，需及時通過飲食、運動或藥物控制，避免病情惡化。

第五種 無癥狀骨質(zhì)疏松

骨骼就像一棟房子，骨質(zhì)疏松如同白蟻悄悄蛀空地基和大梁，表面完好無損，內(nèi)部早已脆弱不堪。平時毫無感覺，但輕微滑倒、甚至打個噴嚏都可能引發(fā)骨折。若體檢發(fā)現(xiàn)骨密度低，應立即啟動抗骨質(zhì)疏松治療，別等骨折了再后悔。

最后提醒大家，無癥狀不代表無傷害，這些“沉默病”的危險恰恰在于其隱蔽性。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早干預，才是守護健康的關(guān)鍵。把這些知識分享給家人朋友，現(xiàn)在了解還不晚。