誰(shuí)能想到，曾憑一己之力撐起中國(guó)圍棋的棋圣聶衛(wèi)平，最終沒(méi)能敵過(guò)自己的壞習(xí)慣。

1月14日晚，聶衛(wèi)平在北京病逝，享年74歲。這份遺憾，讓無(wú)數(shù)棋迷忍不住感慨惋惜。

近日，中國(guó)圍棋協(xié)會(huì)官宣了這一悲痛消息，短短幾小時(shí)內(nèi)相關(guān)話題就沖上熱榜。

畢竟在很多人心里，聶衛(wèi)平早已不只是棋手，更是一個(gè)時(shí)代的記憶符號(hào)。

可本該安享天倫之樂(lè)的年紀(jì)，他卻早早離世，背后藏著的生活習(xí)慣問(wèn)題，實(shí)在讓人唏噓。

聶衛(wèi)平的壞習(xí)慣里，最扎眼的就是吸煙，這習(xí)慣打年輕時(shí)就跟著他了。

那會(huì)兒棋壇圈子里，不少棋手都靠抽煙提神，尤其是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)弈時(shí)，煙霧能幫他們暫時(shí)緩解緊繃的神經(jīng)，聶衛(wèi)平也跟著染上了煙癮，后來(lái)越抽越兇，鼎盛時(shí)期一天能抽兩三包煙。

在那個(gè)賽場(chǎng)還沒(méi)全面禁煙的年代，聶衛(wèi)平比賽時(shí)手里幾乎從不離煙。煙霧繚繞中，他盯著棋盤(pán)計(jì)算黑白子的勝負(fù)，身旁對(duì)手都被煙味熏得難受，連韓國(guó)棋手都私下抱怨過(guò)這煙味擾了心神。

更讓人揪心的是，聶衛(wèi)平自幼就有先天性心臟病，屬于“房間隔缺損”類(lèi)型。他比賽時(shí)精神高度集中，心跳常常飆升到每分鐘150到170次，腦部供血不足偶爾都會(huì)讓他下出昏招。

醫(yī)生早就提醒過(guò)他要遠(yuǎn)離煙草，可聶衛(wèi)平壓根沒(méi)往心里去，他甚至出現(xiàn)過(guò)一邊吸氧維持狀態(tài)，一邊叼著煙思考棋局的矛盾畫(huà)面，把“不顧健康”四個(gè)字刻到了骨子里。

吸煙之外，喝酒也是聶衛(wèi)平打年輕就養(yǎng)成的執(zhí)念，他性子豪爽，棋壇老友相聚總少不了推杯換盞，慢慢就練出了驚人酒量，江湖人送外號(hào)“四斤哥”，意思是他最多能一口氣喝下四斤高度白酒。

聶衛(wèi)平喝酒還有個(gè)專(zhuān)屬習(xí)慣，不管多高度數(shù)的白酒，都要往杯子里加冰塊，一口悶下去才覺(jué)得痛快。這種喝法對(duì)胃腸道的刺激極大，可他只顧著盡興，完全忽略身體發(fā)出的警告。

飲食上的放縱，更是讓他的健康雪上加霜，他是出了名的“蟹幫幫主”，一頓飯能吃下13只半斤重的大閘蟹，偏愛(ài)這類(lèi)高蛋白、高脂肪的食物，日常飲食也以肉食為主，很少主動(dòng)吃蔬菜。

再加上職業(yè)棋手的通病——久坐不動(dòng)，一盤(pán)圍棋有時(shí)能下一整天，聶衛(wèi)平長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，腸道蠕動(dòng)變得異常緩慢，有害物質(zhì)在體內(nèi)不斷滯留，慢慢埋下了病變的隱患。

這些壞習(xí)慣疊加在一起，終于在2013年給了聶衛(wèi)平致命一擊，他那段時(shí)間體重急劇下降，還出現(xiàn)了便血癥狀，最初只當(dāng)是痔瘡，沒(méi)放在心上。

身邊人實(shí)在放心不下，硬拉著他去醫(yī)院檢查，結(jié)果被確診為直腸癌局部晚期，這個(gè)結(jié)果讓所有人都慌了，醫(yī)生明確告訴他，久坐、煙酒、暴飲暴食，全都是誘發(fā)癌癥的主要因素。

聶衛(wèi)平骨子里有棋手的韌勁，他拒絕保守治療，堅(jiān)持要做手術(shù)，他說(shuō)人不能向命運(yùn)屈服，活著才是最大的追求，2013年11月5日，聶衛(wèi)平接受了腹腔鏡直腸癌根治手術(shù)。

這場(chǎng)手術(shù)讓他元?dú)獯髠�，術(shù)前160多斤的體重，術(shù)后直接降到120斤，暴瘦了40斤，他醒來(lái)后的第一句話，居然還是圍棋術(shù)語(yǔ)“拆三”，可見(jiàn)對(duì)圍棋的執(zhí)念有多深。

術(shù)后醫(yī)生給聶衛(wèi)平下了死命令，煙必須徹底戒，酒也要嚴(yán)格限量，這次他總算聽(tīng)了勸，為了能陪伴當(dāng)時(shí)年僅9歲的女兒長(zhǎng)大，他把所有煙具都扔掉，靠著家人的監(jiān)督徹底戒了煙。

酒癮一時(shí)難全斷，孝順的女兒聶云飛就想了個(gè)折中辦法，她專(zhuān)門(mén)為父親定制了二兩裝的白酒瓶，選的還是30年窖藏醬香酒，瓶身還印著漫畫(huà)，既滿足父親的愛(ài)好，又能控制酒量。

這就有了“聶二兩”的外號(hào)，聽(tīng)起來(lái)像個(gè)笑談，卻藏著家人的無(wú)奈與牽掛，有次老友聚會(huì)，聶衛(wèi)平想偷偷多喝兩杯，被女兒一句“老爸不能再喝了”制止，他立馬笑著辯解杯子里是水，像個(gè)聽(tīng)話的孩子。

2016年，聶衛(wèi)平又接受了造口還納手術(shù)，術(shù)后他激動(dòng)地說(shuō)自己獲得了一次重生，那段時(shí)間他確實(shí)收斂了很多，不僅煙酒有度，還會(huì)規(guī)律外出散步，主動(dòng)調(diào)整生活節(jié)奏。

可骨子里的放縱勁兒，終究沒(méi)能徹底改掉。偶爾遇到重要場(chǎng)合，他還是會(huì)忍不住解饞，雖然不再像以前那樣豪飲暴食，但多年積累的健康損傷，早已不是一時(shí)克制就能彌補(bǔ)的。

更讓人遺憾的是，聶衛(wèi)平一直有回避體檢的習(xí)慣，組織的常規(guī)檢查他經(jīng)常缺席，總覺(jué)得體檢是種約束，也不愿面對(duì)身體可能出現(xiàn)的問(wèn)題。這種僥幸心理，讓很多潛在隱患沒(méi)能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)。

2025年3月，命運(yùn)再次給了聶衛(wèi)平沉重一擊，他突發(fā)腦梗，昏迷了整整12天才蘇醒，這次生病讓他的身體狀況大不如前，康復(fù)過(guò)程也異常艱難，可即便如此，他對(duì)生活習(xí)慣的把控還是沒(méi)能做到絕對(duì)嚴(yán)格。

他說(shuō)話直來(lái)直去，評(píng)價(jià)尖銳不留情面，不管是對(duì)棋手的批評(píng)，還是對(duì)國(guó)足的怒罵，都曾讓他站在風(fēng)口浪尖，連睡覺(jué)都不分場(chǎng)合，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)、發(fā)布會(huì)只要覺(jué)得無(wú)聊，就能當(dāng)場(chǎng)打盹，從不在乎旁人眼光。

聶衛(wèi)平的一生，在棋盤(pán)上贏得了無(wú)數(shù)榮耀，上世紀(jì)80年代的中日圍棋擂臺(tái)賽上，他創(chuàng)下11連勝的戰(zhàn)績(jī)，讓億萬(wàn)國(guó)人熱血沸騰，憑一己之力把圍棋帶入千家萬(wàn)戶，培養(yǎng)出26位世界冠軍，帶動(dòng)了6000萬(wàn)圍棋人口。

可在健康這場(chǎng)對(duì)弈中，他卻因?yàn)樵缒甑姆趴v，一步步輸?shù)袅嘶I碼，74歲的年紀(jì)，放在現(xiàn)在并不算高壽，以他的成就和家境，本可以舒舒服服安享晚年，陪著家人看著圍棋事業(yè)繼續(xù)發(fā)展。

他自己后來(lái)也反思過(guò)，說(shuō)自己棋下到了九段，生活卻連一段都算不上，這句話既是自嘲，也是遲來(lái)的醒悟。圍棋講究精準(zhǔn)計(jì)算和全局把控，可生活里的克制與自律，他卻始終沒(méi)能參透。

聶衛(wèi)平的一生，終究是在棋盤(pán)上封神，卻在生活里失了分寸，他那些伴隨半生的壞習(xí)慣，既是時(shí)代背景下的產(chǎn)物，也是自身放縱的結(jié)果。

這位棋圣用一生詮釋了熱愛(ài)與執(zhí)著，也留下了關(guān)于自律的深刻遺憾。

愿他歸于安寧，而我們也能從他的故事里讀懂，人生從不是孤注一擲的對(duì)弈，懂得愛(ài)惜自己，才能守住長(zhǎng)久的圓滿。