寒潮+雨雪+大風(fēng)三重來襲，路面結(jié)冰風(fēng)險高濰坊市疾控中心、濰坊市氣象服務(wù)中心提醒您注意健康防護(hù)。

濰坊市氣象臺2026年01月16日12時發(fā)布寒潮黃色預(yù)警：受強(qiáng)冷空氣和暖濕氣流共同影響，預(yù)計17日夜間至19日夜間我市將出現(xiàn)寒潮、雨雪冰凍和大風(fēng)降溫天氣，積雪深度最大可達(dá)10厘米，將出現(xiàn)對交通有較大影響的道路結(jié)冰。20日-25日將出現(xiàn)低于-12℃的持續(xù)低溫。為保護(hù)您和家人的健康，濰坊市疾病預(yù)防控制中心、濰坊市氣象服務(wù)中心聯(lián)合發(fā)布健康防護(hù)提醒。

一、出行安全是首位：重點(diǎn)防范“雪后冰”

本次降溫初期雪量較大，雪后降溫迅猛，將形成持續(xù)時間長、范圍廣的道路結(jié)冰。

非必要，不外出：老年人、孕婦、幼兒等群體應(yīng)盡可能減少或避免出門。

穿對鞋，走穩(wěn)路：外出務(wù)必穿著鞋底溝紋深、材質(zhì)軟的防滑鞋，避免穿高跟鞋、硬底鞋或光滑底的鞋子。

學(xué)會“企鵝步”：行走時模仿企鵝，小步、慢行、身體微前傾、腳掌平貼地面，雙手不要插在口袋，隨時保持平衡。

二、防寒保暖要扎實(shí)：應(yīng)對“濕冷+低溫”

雪后濕度大，體感更冷，穿衣保暖要扎實(shí)。

著裝“內(nèi)外兼顧”：降雪后濕度大，體感更冷。在羽絨服/棉服的基礎(chǔ)上，內(nèi)搭應(yīng)選擇保暖且排濕的材質(zhì)。

重點(diǎn)保護(hù)關(guān)節(jié)：除常規(guī)的帽子、圍巾、手套外，膝蓋、腳踝等關(guān)節(jié)部位需格外加強(qiáng)保暖，可佩戴護(hù)膝、穿長款羽絨服。

三、居家安全莫松懈：防范次生風(fēng)險

取暖與通風(fēng)：使用各類取暖設(shè)備時，務(wù)必遠(yuǎn)離可燃物，做到人離電斷。使用燃?xì)饣蛎籂t取暖，必須確保通風(fēng)，嚴(yán)防一氧化碳中毒。

儲備與應(yīng)急：根據(jù)家中日常用量，提前儲備必需的藥品、食品等，減少極端天氣下的外出采購需求。

四、重點(diǎn)人群要注意：降低健康風(fēng)險

老年人：老年人是雪后摔倒導(dǎo)致骨折的高危人群，冰雪期間應(yīng)盡量留在家中。

心腦血管疾病患者：寒冷易導(dǎo)致血管收縮、血壓波動，增加發(fā)病風(fēng)險。清晨掃雪或進(jìn)行高強(qiáng)度清雪工作可能誘發(fā)疾病，注意勞逸結(jié)合。請密切監(jiān)測身體狀況，遵醫(yī)囑服藥。

戶外工作者：請密切關(guān)注天氣變化，配備好防滑防寒裝備，合理安排作業(yè)時間。工作期間需要補(bǔ)充水分時，飲用熱飲。

安全與健康，離不開事前的準(zhǔn)備與時刻的警惕。雨雪天氣，讓我們共同做好防護(hù)，守護(hù)健康。