我們總以為抓住的是幸福，卻不知緊握的手早已被執(zhí)念勒出傷痕；總覺得放下是失去，卻沒看見松開后，掌心能接住更輕盈的風。

一、執(zhí)著是“求不得”的根源，苦在“不肯轉(zhuǎn)彎”

有人執(zhí)著于“未得到”：年輕時求一份“完美的工作”，錯過了適合的機會；中年時盼一段“理想的關(guān)系”，困在不匹配的人身邊；老年時念“逝去的時光”，忘了當下的夕陽也溫暖。

執(zhí)念像一根無形的繩，一頭拴著“想要的”，一頭拽著“不肯放的”，越用力，越被勒得喘不過氣。

就像追趕地平線的人，以為跑快點就能摸到那片光，卻不知它永遠在前方。執(zhí)著的苦，從不是“得不到”的痛，而是“明知不可為，偏要為之”的擰巴不得不肯承認“有些事本就不屬于自己”，不愿接受“有些路注定走不通”，在和命運的較勁里，耗盡了力氣。

二、放下是“過得去”的開始，難在“舍不得”

放下從不是“瀟灑轉(zhuǎn)身”，而是帶著痛的割舍：放下一段錯的關(guān)系，要先熬過無數(shù)個想聯(lián)系的深夜；放下對“完美”的苛求，得先和自己的“不甘心”和解；放下對他人的期待，要慢慢接受“每個人都有自己的局限”。

難的不是“知道該放下”，而是“舍不得”，舍不得曾經(jīng)的付出，舍不得習慣的安穩(wěn)，舍不得那點“或許還有轉(zhuǎn)機”的幻想。

就像攥著一塊融化的冰，明知會凍傷手，卻總覺得“再握一會兒，它可能會變回原來的樣子”。

可生活的真相是：冰融了就是水，錯過了就是過往，不肯放下，只會讓自己在“執(zhí)念的冰窟”里越陷越深。

三、不執(zhí)著，是給生活留余地；能放下，是與自己和解

真正的通透，不是“什么都不想要”，而是“想要的得不到時，能坦然轉(zhuǎn)身”；不是“對一切都冷漠”，而是“珍惜的失去后，能學會釋懷”。

不執(zhí)著于結(jié)果，便會發(fā)現(xiàn)“過程里的風景也很美”；放下對他人的強求，才能看見“每個人都在按自己的方式活著”。

人生的苦與難，往往在“非這樣不可”的執(zhí)念里，而解藥，就在“原來是這樣也很好”的放下中。

當你不再執(zhí)著于“必須擁有”，才能讀懂“所擁有的已是饋贈”；當你學會放下“不該留戀的”，才能騰出雙手，接住“本就屬于你的”。

人生的輕盈，從不是擁有多少，而是能放下多少，放下執(zhí)念，苦就淡了；放下糾纏，心就安了。