作者 |梳子姐

提到中小學(xué)教師，通常認(rèn)為他們有寒暑假，工作按部就班，應(yīng)該十分輕松舒服。

然而，最新出爐的《全國(guó)中小學(xué)教師現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，教師職業(yè)與想象的并不一樣。這份報(bào)告由《教育家》雜志發(fā)布，調(diào)查對(duì)象覆蓋全國(guó)8萬多老師，其中有組數(shù)據(jù)顯示：近四成教師有抑郁、焦慮傾向，超96%的教師睡眠不足，教師的心理健康需引起高度重視。

更令人感到費(fèi)解的是，雙減背景下不僅沒有減輕壓力，竟有88.7%的老師覺得活變多了，98.3%的人工作日在學(xué)校待超8小時(shí)，9.3%的老師一天要忙12小時(shí)以上。

減來減去，把人減得更累了，這真是個(gè)令人深思的反差。

老師們都這個(gè)狀態(tài)，學(xué)生們又會(huì)好到哪里去。2025年中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2023—2024）》，指出青少年抑郁癥狀檢出率達(dá)15%—25%。

這些干巴巴數(shù)字背后，是一個(gè)個(gè)花季般的青春生命，一個(gè)個(gè)奔波勞碌的家庭。

從老師到學(xué)生，抑郁率高得嚇人，問題出在哪里呢？

教育不是孤立存在的，受到社會(huì)的深刻影響，教師和學(xué)生身上的問題，也是社會(huì)問題的映照。

放眼過去，哪個(gè)職業(yè)又輕松，哪個(gè)行當(dāng)不在抑郁焦慮，這并非教育之病，而是整個(gè)社會(huì)的通病。

這通病就是太累了，壓力太大了，而且是本可避免的壓力與過度競(jìng)爭(zhēng)，是本可以避免的。

有網(wǎng)友說，自己在用10%的精力做事，40%的精力證明自己做了事，而剩下50%的精力則是防止追責(zé)。

若如此分配人的精力，心理上不出問題才怪。

我們必須回答一個(gè)問題，發(fā)展的目的是什么，做一切事情的終極價(jià)值歸宿在哪里？

難道不是讓一個(gè)個(gè)普通人更輕松點(diǎn)，更愉悅點(diǎn)嗎？

如果大家都很累，都很疲倦，都不堪重負(fù)，就應(yīng)該找找問題的根源在哪里，把把脈找到病根在什么地方。

或許病根就在于太過嚴(yán)肅而活潑不夠，苛刻有余但寬容缺位，用力太猛卻效率低下，看似嚴(yán)格之至，實(shí)則撿了芝麻丟了西瓜，解決一個(gè)問題衍生出更多問題。

人不是機(jī)器，不能被過度定義，過度掌控，需要呼吸自由空氣，放手大膽嘗試，包容失敗錯(cuò)誤，這樣才不至于有精神心理負(fù)擔(dān)。

用一個(gè)完美無比的標(biāo)準(zhǔn)去框定衡量，注定誰都做不好，誰都有問題，都會(huì)被打擊得一塌糊涂，如此局面對(duì)于人、對(duì)于事毫無益處。

以人為本，蘊(yùn)藏著尊重人、寬容人、激勵(lì)人等諸多因子，只有把人當(dāng)人看，尊重春夏秋冬的自然規(guī)律，減少人為主觀因素的過度干預(yù)，方能讓人舒展眉頭的笑容。

從教師隊(duì)伍的現(xiàn)狀，到青少年心現(xiàn)狀，再到每個(gè)行業(yè)、每個(gè)人的切身感覺，歸結(jié)起來就是減少折騰，減輕壓力，弘揚(yáng)人性，適當(dāng)寬松，盡可能讓每個(gè)人都能愉悅地笑一笑吧。

哭可以裝出來，笑是裝不出來的。

什么時(shí)候地鐵里、馬路上、田地頭、車間中，每個(gè)人普通人臉上都能洋溢出純凈的笑容，那么一切就都好了。

別板著臉，笑一笑吧，這個(gè)世界沒那么可憎。

-完-

筆不阿貴，文不奉承

yaner189520626254

比較犀利的文我會(huì)發(fā)這個(gè)備號(hào)上