文 / 海棠

從未想過，中年以后的日子會怎樣，也從未想過，自己也會有那么一天一分鐘都不想再繼續(xù)，只求自我了斷。

直到2024年的盛夏。

確診以后的日子里，我自以為是地自救，自以為是地想抓住曾經(jīng)的自己。直到現(xiàn)在，當(dāng)我開始誠懇面對自己的內(nèi)心，完全放棄活回去的掙扎，伴隨著冬日漸冷之風(fēng)而起的，卻是久違的平淡和松弛。

有些話，原本是無所謂講出來或不講出來的，當(dāng)我深陷自己內(nèi)心沼澤時，所有的一切都無力且蒼白，那時我只是軀殼，只是在被動完成屬于自己的角色扮演?？墒钱?dāng)我知道有太多人在最應(yīng)該無憂無慮、最有能力拼搏的歲月里被困在當(dāng)下，當(dāng)我正在經(jīng)歷他們正在經(jīng)歷的苦時，當(dāng)我在至暗當(dāng)中隱約看到一束微光的時候，我還是想把這份蒼白和無力寫出來，哪怕有一個字、一句話能讓和我一樣的我們有些許的松動，也不枉受這一次還未了的折磨，也算不枉這一堆文字的堆砌。

即便如此，我還是想說，請看好自己的心，只借著這些文字，看到自己內(nèi)心的光芒，也只有這束微光能夠指引我們找到出路，也只有這束微光能夠堅定陪伴我們并照亮前行的路，一直到這一生終點。

當(dāng)我們匆匆來到這個世上，就已經(jīng)打開了一段奇妙之旅。我們來的時候其實什么都沒有帶，卻在降生那一刻背負了很多很多東西：有想分享的快樂，有想傾訴的悲傷，有想見的一些人，有想完成的很多事，有很多我們想留住的美好，也同樣會有各種我們想逃掉的挫折、失敗、缺憾，更別提我們痛恨卻一定逃不開的疾病、衰老、分離和死亡。

我們忘卻了，其實我們一開始就什么都沒有，我們有的只有這一生的體驗罷了，我們根本沒有什么可以失去的，也不用懼怕什么。得到也只是一種體驗，在得到的時候就已經(jīng)失去。

那就安心生活吧，慢慢成長，跟隨自己的內(nèi)心。飯慢慢吃，覺慢慢睡，話慢慢講，書慢慢讀，工作慢慢來，錢慢慢賺，路慢慢走，別人的事情交給他們自己去慢慢完成，我們自己需要做的只是找到自己的位置，做自己的事，一切都慢慢來。生活的終點隨時都會到來，只是我們太自以為是了，以為還很遠。我們能做的就是懷揣著內(nèi)心的美好，讓自己安下心慢下來，安下心虛度時光，這份安心更能溫暖到他人，相互陪伴一段必定會離別的旅程。

那就安心做自己的事情吧，盡力而為，不去糾纏具體的成敗，而是盡己所能做事情本身，事情的成敗很難受單獨個體完全左右，我們不是生活的主角，生活本身才是，我們太多的時候反客為主，以為是我們在操縱生活，事實是我們從來也操縱不了生活，如果有那樣的時候，那也只是錯覺和巧合。唯一能夠確信的就是，在事情來臨的時候，我們已經(jīng)做到我們在當(dāng)時能做到的最好的應(yīng)對。

那就接受現(xiàn)在的時光吧，也沒有什么可接受，時光本來就是如此自然流逝，過往的一切都是經(jīng)歷，現(xiàn)在的一切也是。所有的經(jīng)歷都是沒有任何目的的，如果我們在其中受到了傷害，如果我們在其中得到了成長，如果我們在其中只是隨波逐流，那都是我們自己的選擇。即使現(xiàn)在覺得生活太苦，那也是我們自己的選擇，難道不是嗎？面對苦，我們可以選擇快樂，可以選擇成長，可以選擇一笑泯恩仇，這些選擇并不是否定生活的苦，而是我們知道苦也是生活的饋贈，生活會選擇一些特別的人饋贈特別的苦難，而這些苦難終會成為我們?nèi)松呢敻?。財富也只是一個比喻，其實我們在得到的時候就已經(jīng)失去。

冬天已經(jīng)來了，那就享受冬日的陽光，經(jīng)歷冬日的寒風(fēng)，欣賞冬雪的美景，安受冬雪的泥濘。

封面圖源：Pixabay

渡過周末版征稿啟示

渡過公號每逢周日開設(shè)《渡過·周末版》欄目 ，歡迎來自日常生活的散文、詩歌、攝影、繪畫、游記、才藝，也可以是歷史、哲學(xué)、美學(xué)、文化、宗教等方面的隨筆， 紀(jì)實、虛構(gòu)、評論、感想均可， 無須主題和意義，只求真實、直率，有情、有趣、有品。

這是“渡過”群友自己的園地，歡迎來稿。

征稿要求：
1. 重點突出、三觀端正、內(nèi)容真實，原創(chuàng)首發(fā)于渡過平臺。
2. 原則上字數(shù)不少于1000字，詩歌不少于12行。
3. 投稿時，鼓勵提供自我介紹、頭像、封面圖。

投稿郵箱：zhangjinduguo@163.com，若錄用會在兩周以內(nèi)回復(fù)。兩周以內(nèi)未回復(fù)可視為拒稿。刊登一周以內(nèi)（含刊登當(dāng)天）的贊賞屬于作者。

作品一經(jīng)提交，使用權(quán)、修改權(quán)歸主辦方所有，主辦方有權(quán)將作品在渡過自有及授權(quán)的第三方平臺進行發(fā)布，也可按需進行編輯再發(fā)布。

作品刊登公號后由于作者自身原因撤稿，應(yīng)退還已獲得稿費及打賞，且半年內(nèi)本號將不接受你的投稿。

投稿至郵箱視為已閱讀并同意以上約定。

傾聽患者心聲，了解精神健康知識，探索青少年抑郁解決方案，關(guān)注獲取更多幫助