1月20日，迎來(lái)二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣——大寒。民間諺語(yǔ)“小寒大寒，無(wú)風(fēng)自寒”，道盡了其中深入肌骨的冷意。

　　《授時(shí)通考·天時(shí)》記載：“寒氣之逆極，故謂大寒?！彼凤L(fēng)掠過(guò)青海高原，天地間一片蒼茫靜謐。此時(shí)的青海湖，已經(jīng)迎來(lái)了限定“藍(lán)冰季”。湖水凝成一片片堅(jiān)冰，在陽(yáng)光照射下，冰層并非刺眼的白，而是泛著一種純凈、冷冽的幽藍(lán)光澤。

　　“沒(méi)想到青海的冬天這么美！”在青海湖二郎劍景區(qū)，四川游客張鵬程感嘆道，“風(fēng)雖然大，但太陽(yáng)照在身上，看著眼前的藍(lán)冰，覺(jué)得特別開(kāi)闊、舒服?！?/p>

　　青海湖藍(lán)冰景觀。（受訪者供圖）

　　自然的嚴(yán)寒，并未凍結(jié)人間的熱氣。隨著春節(jié)臨近，高原的“年味”也越來(lái)越濃。

　　在青海省西寧北川河濕地公園，天然形成的寬闊冰面成了露天游樂(lè)場(chǎng)。孩子們坐著冰車(chē)、雪圈在冰上飛馳，歡快的嬉鬧聲傳得很遠(yuǎn)。西寧市民何偉正陪著孩子玩耍，他說(shuō)：“冬天來(lái)冰上玩，幾乎是西寧娃娃們每年的‘保留節(jié)目’。這種簡(jiǎn)單的快樂(lè)，就是童年的味道。”

　　青海省西寧北川河濕地公園，小孩在玩冰上游戲。新華社記者 王梓涵 攝

　　夜幕降臨，青?！で嗵瞥堑诙帽Z系列活動(dòng)為西寧的夜增添一抹亮色?！扒嗪Ｖ摹薄岸∠阒恰薄皪徥部ㄑ┥健钡纫唤M組冰雕，將青海的自然風(fēng)光、人文故事串聯(lián)起來(lái)，晶瑩剔透的冰雕在七彩燈光的映照下，形成一條流光溢彩的冰雪文化長(zhǎng)廊。市民們紛紛穿行觀賞，沉醉于這份冰與光的浪漫。

　　伴隨著《浪青?！返臍g快旋律，巡游表演將活動(dòng)的熱鬧氣氛推向高潮。舞龍騰躍、高蹺詼諧，精彩的演出吸引許多市民駐足。市民李澤凱擠在人群中看得入神，他說(shuō)：“今年的花樣真多，冰雕也很好看，巡游表演幾乎每周都有新內(nèi)容，比往年更熱鬧！”美食街上，賣(mài)羊肉串的攤主也感慨：“以前冬天大家都‘貓’在家里，現(xiàn)在文旅活動(dòng)多，游客也多，我們的小生意也跟著好起來(lái)了。”

　　青海省西寧市民正在觀賞冰雕。新華社記者 王梓涵 攝

　　大寒時(shí)節(jié)，養(yǎng)生亦有講究。青海省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師楊彥裕提醒，大寒養(yǎng)生的核心在于“藏”。此時(shí)生機(jī)潛伏、萬(wàn)物蟄藏，保暖尤為關(guān)鍵，要注重頭、頸、背、足等部位的防護(hù)。睡前不妨用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　我國(guó)古代將大寒分為三候：“雞始乳，征鳥(niǎo)厲疾，水澤腹堅(jiān)?！币馑际悄鸽u開(kāi)始孵育雛雞，鷹隼等猛禽盤(pán)旋覓食的姿態(tài)愈發(fā)迅猛矯健，河湖的冰層也結(jié)得十分厚實(shí)。封凍與孕育并存，肅殺的冬日里，正蘊(yùn)藏著生命的律動(dòng)。

　　站在高原之上，看雪落群山、冰映晴空，便懂了大寒的深意。這是冬季最后的一個(gè)節(jié)氣，也是積蓄力量的時(shí)候。冰面下的湖水在悄然涌動(dòng)，待春風(fēng)拂過(guò)，會(huì)迎來(lái)新一輪生機(jī)。（記者王梓涵）