本文是圓方的第1413篇原創(chuàng)

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有關(guān)注圓方早上6:30直播的小伙伴，應(yīng)該會發(fā)在過去的兩個星期里面，圓方一直帶大家讀一本書

《顯化》

《顯化》這本書由羅克西·納福西所寫，整體讀下來之后，圓方傾向于把它歸到的心理勵志類類別。

這本書的核心，是闡述如何運用心智的力量，去影響和改變個人經(jīng)歷的現(xiàn)實，從而主動創(chuàng)造未來。

作者納福西結(jié)合神經(jīng)科學(xué)和積極心理學(xué)的原理，將實現(xiàn)理想人生的過程分解為七個清晰的步驟。

這些步驟包括明確愿景、消除恐懼和疑慮、調(diào)整行為、將考驗視為前進(jìn)指引、培養(yǎng)感恩之心、轉(zhuǎn)化嫉妒為靈感以及堅信信念的力量。

和很多純雞湯的書相比，比較可貴的是，這本書提供了大量積極思考與行動的練習(xí)，旨在幫助讀者通過調(diào)整潛意識中的信念和行為，來實現(xiàn)從設(shè)定目標(biāo)，到最終達(dá)成愿望的完整過程。

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圓方簡單說說自己讀完之后，以及在直播間跟小伙伴們分享答疑之后的三個感受吧。

先說說第一個感受

這本書的內(nèi)核

首先這本書，在圓方看來，應(yīng)該是融合了三本書的核心思想，分別是：

《世界上最偉大的推銷員》

(以恒久的善意與堅定的自律踐行原則，平凡之人也能鑄就不凡的人生）

圓方中學(xué)時讀的。

《秘密》

(你生命中所發(fā)生的一切，都是你吸引來的）圓方大學(xué)時讀的。

《臣服實驗》

(放下“小我”的執(zhí)念與對抗，順應(yīng)生命之流，方能遇見遠(yuǎn)超預(yù)期的人生可能）圓方去年讀的。

那這本書跟這三本書比，又有哪些不同

圓方，覺得這本書應(yīng)該能算得上是《秘密》的升級版。

如果說《秘密》是說，你應(yīng)該向命運下訂單，定下生命的目標(biāo)，寫下了你的O(Objective)，那些需要達(dá)成的、有方向性的、鼓舞人心的描述。

那《顯化》則是把O升級成了OKR，告訴我們，不光要定目標(biāo)O，還要明確具體的行動路徑KR。我們需要知道關(guān)鍵成果，關(guān)鍵路徑，需要有衡量目標(biāo)是否達(dá)成的、具體的、可量化的指標(biāo)。

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再說說第二個感受

這本書的價值

可能有小伙伴看到這里會覺得：

去向自己命運下訂單？

就靠在腦子里想一想？

然后保持著樂觀積極？

夢想這樣就能達(dá)成了？

這難道不就是一本雞湯書么？?。?/p>

其實圓方覺得這背后也有很明確的統(tǒng)計學(xué)的道理在里面。

其實你大家可以看看自己身邊的人

我們身邊80%的人，其實是無法把自己“希望的”“更好的”一年后的生活，準(zhǔn)確描述出來的。

絕大多數(shù)人都不知道自己內(nèi)心渴望的生活，具體是什么樣子。

在哪個城市？

從事著什么樣的工作？

和誰在一起？

過著什么樣的生活？

這些問題80%的人都甚至沒有認(rèn)真想過，大家只是被生活推著走而已。

與此同時，身邊80%的人大多數(shù)時候都是消極和悲觀的。他們并不相信自己有那么一點點可能去過上自己想過的生活。

所以其實你只要有著明確的想要的目標(biāo)，同時能夠始終保持著積極樂觀的心態(tài)。你就已經(jīng)超過了90%多的人。

那么，你實現(xiàn)自己人生的夢想的概率比絕大多數(shù)人高的肯定不止10倍。

04

第三個感受是在直播的過程中得到的，那就是，

“許愿”這件事情大家覺得難不難？

原本圓方覺得，許愿這種事肯定誰都會，又什么難的呢？

后來直播的時候，圓方發(fā)現(xiàn)并不是。

許愿對于很多人而言，其實是挺難的。

這個難在于兩點

一個是方法

一個是動力

我們先說方法

很多人許愿的時候容易犯三個錯誤。

第一，是喜歡用“不”字：

比如我不要犯錯

比如我不要虧錢

比如我不要長胖

看似好像這些愿望的目標(biāo)是好的，但是實際上你這樣許愿，你的注意力其實都在“犯錯”、“虧錢”和“長胖”這跟在“不”后面的重點上。

這樣許愿，你不僅不會

不犯錯，不虧錢，不長胖

反而會犯更多錯，虧更多錢，長更多肉

正確的方式應(yīng)該是“許愿”

我要做對

我要賺錢

我要變瘦

第二，是很多愿望很不具體

比如有一個女生，如果許愿說，我想要找到男朋友。

其實像這樣去許愿，愿望就挺難達(dá)成的。因為愿望太寬泛了。

如果許的愿是，“我想找一個身高1米8以上，本科學(xué)歷，年收入10~20萬，年齡30歲以下的男朋友”，

像這樣許愿，那么她的愿望達(dá)成率至少能提高10倍。

第三，許愿應(yīng)該要有“配得感”

按照《顯化》這本書里所說的

許愿的時候要秉承一種感受：

不是“我將要成功”

而是“我本就是成功的”

是的，如果你希望得到一樣事物

最好的方式就是讓自己配得上ta

說完方法，我們再說動力

在直播的時候圓方回答的，有一個同學(xué)的連線。他對于現(xiàn)在的生活比較不滿意，陷入到一些困頓當(dāng)中。

當(dāng)時圓方建議他：

如果想不清楚自己一年后的狀態(tài)，那么不妨更長遠(yuǎn)一些：

想一想自己10年后在哪個城市、在哪個行業(yè)，與什么樣的人生活在一起，和什么樣的朋友一起工作。

但是當(dāng)圓方提出這個建議之后，他立刻找出了五六條例如

哎呀，不可能換城市呀

哎呀，我都這么大了

哎呀，我執(zhí)行力差

等等等等，來論證自己不可能達(dá)成目標(biāo)

這個時候圓方喊了停，并說：

現(xiàn)在不需要你行動，也不需要你真的達(dá)成，只是讓你想象一下十年后自己夢想的生活。

是什么讓你連想象一下的勇氣都沒有呢？想一想又不犯法。

不過圓方說完之后，突然覺得有些慚愧。

可能對于很多人而言，可能潛意識已經(jīng)被長期的現(xiàn)實所馴服。

他們會下意識地逃避

自己，有可能會過得更好這個目標(biāo)。

因為如果定的目標(biāo)沒有達(dá)成，會感到痛苦，

與其這樣，

還不如沒有目標(biāo)。

這就是圓方所說的動力

但是但是但是

如果我們連動力都沒有

連想一想都不敢

那么更好的生活

又怎會來到我們身邊呢？

05

后面這三點就是圓方讀完《顯化》這本書的感受，其實還有不少感受也令圓方印象深刻。

期待有機(jī)會再和小伙伴們分享吧。

那么關(guān)于許愿，關(guān)于《顯化》這本書

小伙伴們有沒有什么想要分享的

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