心衰也就是心力衰竭，簡單說就是心臟這個(gè)“發(fā)動機(jī)”動力不足了，沒法正常給全身供血。很多人早期沒察覺，等癥狀明顯時(shí)病情已加重，所以早發(fā)現(xiàn)信號特別關(guān)鍵。先說說哪些人更容易患上心衰，大家可以自查對照。

有基礎(chǔ)心臟病的人是高危群體，比如冠心病、高血壓性心臟病、心肌病患者，心臟長期受損容易發(fā)展為心衰；中老年人要多留意，隨著年齡增長，心臟功能會自然減退，65歲以上人群發(fā)病率明顯升高；另外，長期熬夜、過度勞累、情緒波動大，或是有肥胖、糖尿病、長期酗酒習(xí)慣的人，會加重心臟負(fù)擔(dān)，慢慢誘發(fā)心衰；還有反復(fù)呼吸道感染、曾有過心梗的人，也屬于易患人群。

從中醫(yī)角度看，心衰多和氣血虧虛、陽氣不足有關(guān)，常見癥狀主要有這幾類，一定要記牢：

最典型的是呼吸困難，早期可能只是活動后氣短、喘不上氣，休息后能緩解，慢慢發(fā)展為平躺時(shí)難受，必須墊高枕頭才能睡著，嚴(yán)重時(shí)就算坐著也會胸悶憋氣。這是因?yàn)樾呐K無力泵血，血液淤積在肺部導(dǎo)致的。

其次是渾身乏力、沒精神。心臟供血不足，全身器官得不到足夠氧氣和營養(yǎng)，稍微活動就累，連穿衣、走路都覺得費(fèi)勁，甚至出現(xiàn)頭暈、頭暈眼花的情況，這都是氣血跟不上的表現(xiàn)。

水腫也很常見，多從下肢開始，腳踝、小腿按壓后會出現(xiàn)凹陷，半天消不下去。嚴(yán)重時(shí)水腫會蔓延到大腿、腹部，還可能伴隨尿量減少。中醫(yī)認(rèn)為這是“水濕內(nèi)?！?，和心臟運(yùn)化水液的功能下降有關(guān)。

還有些人會出現(xiàn)心慌、心悸，總感覺心臟跳得快、不規(guī)律；食欲變差、肚子脹，吃一點(diǎn)就飽，這是因?yàn)槲改c道淤血導(dǎo)致消化功能下降。這些容易被當(dāng)成腸胃問題的癥狀，其實(shí)可能是心衰的信號。

如果自己或家人屬于易患人群，又出現(xiàn)了上面這些癥狀，一定要及時(shí)重視。日常要注意勞逸結(jié)合，避免勞累和情緒激動，清淡飲食少鹽少油膩，減輕心臟負(fù)擔(dān)，早干預(yù)才能延緩病情發(fā)展。