為積極響應“健康中國”戰(zhàn)略與社會心理服務體系建設號召，切實拓展醫(yī)院心理健康服務的社會輻射面，助力重點行業(yè)職工筑牢心理防線，近日，中江縣精神病醫(yī)院應中江縣交運運輸集團有限公司邀請，專程為該集團約200名一線駕駛員，開展了一場主題為“手握方向盤，更要穩(wěn)住心”的心理健康專題講座，以專業(yè)心理服務為駕駛安全保駕護航。

深知駕駛行業(yè)一線駕駛員長期承受工作壓力大、安全責任重、作息不規(guī)律、人機互動復雜等職業(yè)痛點，中江縣精神病醫(yī)院的授課心理治療師精準發(fā)力，圍繞駕駛員群體的心理需求開展針對性科普。講座中，心理治療師不僅細致講解了情緒的分類、日常情緒調節(jié)的實用技巧，還結合駕駛行業(yè)典型案例，深入剖析了駕駛員常見的情緒困擾及應對方法，用通俗易懂的語言打破心理認知壁壘，讓在場駕駛員聽得進、能理解、用得上。

為讓心理減壓技巧真正落地，講座最后，心理治療師帶領全體參與職工開展簡易深呼吸放松練習，引導大家在沉浸式體驗中舒緩緊繃的神經(jīng)、釋放心理壓力，現(xiàn)場駕駛員積極配合、認真參與，在輕松的氛圍中掌握了實用的放松方法。

整場科普講座互動氛圍濃厚，一線駕駛員主動交流自身心理困惑、積極參與互動探討。通過此次講座，駕駛員們系統(tǒng)掌握了呼吸放松法、五感減壓法、正念等多種實用減壓方式，有效緩解了長期積累的心理壓力，進一步提升了自身心理素質和駕駛安全意識。

據(jù)悉，此次活動既是中江縣精神病醫(yī)院踐行社會職責、拓展心理健康服務邊界的具體舉措，也是醫(yī)院助力重點行業(yè)高質量發(fā)展、守護群眾出行安全的生動實踐。未來，醫(yī)院將持續(xù)聚焦各類群體的心理健康需求，推出更多精準化、專業(yè)化的心理健康服務，讓心理關懷走進更多行業(yè)、惠及更多群眾，以專業(yè)力量為社會心理健康建設注入溫暖動能。