人生不如意者十有八九，在這個(gè)世界上不存在十分圓滿的事情。所以，我們不要追求圓滿。不求滿留白才是智慧。學(xué)會(huì)接受不完美，才是人生的真諦。

作為退休族而言，這個(gè)道理同樣適用。如果以下10條占一半，你是退休族中的佼佼者，有人輸在第九條，你呢？

1、身體基本健康。身體沒大毛病，有基礎(chǔ)病指標(biāo)控制正常范圍，就屬于基本健康，別要求太高。你是肉身，不是神仙，有點(diǎn)小毛病屬于正常，退休了，一點(diǎn)毛病沒有不現(xiàn)實(shí)。

2、腦袋好使，記憶力沒有明顯的減退。退休后，記憶力沒有明顯的減退，表達(dá)清晰，邏輯思維正常，偶爾有丟三落四的狀況，你這就非常牛了。

3、沒有睡眠障礙。人老了，睡眠會(huì)變少，甚至出現(xiàn)睡眠障礙，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難入睡，或者半夜醒了，不好入睡。

如果你60多歲了，躺下秒睡，一覺睡到天亮，幾乎不起夜，這就是天大的福氣，身體不會(huì)差。

4、牙齒缺損很少。有人50多歲就有幾顆牙齒下崗了。如果你55歲以上，基本都是原裝牙，真是牛氣。牙好，胃口好，吃嘛嘛香，福氣滿滿。

5、身材依然很好。體重達(dá)標(biāo)，不胖不瘦，沒有大肚腩，精氣神足，走路帶風(fēng)，比同齡人年輕好幾歲。

6、 身邊有個(gè)老伴。人老了，女兒的家不是你的家，兒子的家也不是你的家，有老伴的家才是你的家。有老伴晚年不孤單，說(shuō)話，有人搭茬，病了有人端水拿藥，遇事有人幫你扛。

7、有不啃老的子女。子女經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，生活獨(dú)立，懂事又孝心，住的只有一碗面的距離，這就是福報(bào)。

8、3-5個(gè)知心老友。有幾個(gè)知心老友，日子過(guò)得不枯燥乏味，聊聊天兒，聚聚餐，退休生活過(guò)依然豐富多彩。

9、有一個(gè)好心態(tài)。有不少退休族輸在這一條了，他們總是焦慮，擔(dān)憂，活得一點(diǎn)都不開心。其實(shí)，人這輩子，有多少計(jì)較，就有多少心病。心寬病自退，心安身子安。

心態(tài)好之所以有助于長(zhǎng)壽，核心在于積極心態(tài)能減少負(fù)面情緒對(duì)生理機(jī)能的損害，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，從而延長(zhǎng)健康壽命。

國(guó)外有位心理學(xué)教授，他追蹤一批生活條件高度同質(zhì)化的修女，她們吃一樣的飯菜、睡同樣的床、作息完全同步，連感情生活都幾乎相近。

可她們的壽命卻截然不同，有人輕松活到100歲，有人50-60歲就離世了。研究結(jié)論：心態(tài)，才是決定壽命的關(guān)鍵。

所以，退休后，一定要有一個(gè)好心態(tài)，不計(jì)較，不攀比，不生氣，活在當(dāng)下，不要為無(wú)法改變的昨天而煩惱，更不為無(wú)法預(yù)知的明天而憂慮。

10、 智能手機(jī)玩得溜。退休后，一定要與時(shí)俱進(jìn)，活到老學(xué)到老，不會(huì)就要學(xué)習(xí)，自己也受益。我發(fā)現(xiàn)，身邊有不少60-70歲的人，智能手機(jī)不會(huì)用，網(wǎng)購(gòu)不會(huì)，買東西要么要兒女，要么求鄰居。

發(fā)養(yǎng)老金去銀行站排取錢，不會(huì)使用手機(jī)的語(yǔ)音視頻功能，更不會(huì)用手機(jī)繳納煤氣水電費(fèi)取暖費(fèi)物業(yè)費(fèi)、手機(jī)導(dǎo)航、打網(wǎng)約車等，根本享受不到移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的方便快捷，真是遺憾。

總之，以上10條不需要全占，占一半，你就是退休族中的佼佼者，有人輸在第九條，你呢？