1 月 27 日人社部召開的新聞發(fā)布會，給全國參保人尤其是退休朋友們帶來了實(shí)打?qū)嵉纳绫ｐB(yǎng)老金好消息，不僅明確了 2025 年社?；鸬姆€(wěn)健運(yùn)行情況，也讓大家對 2026 年的養(yǎng)老金調(diào)整多了份安心。下面就用大白話把這些關(guān)鍵信息講清楚，每一條都關(guān)乎咱們的切身利益。

首先來說說這次發(fā)布會官宣的 3 個核心好消息，每一個都透著社?；鸬?“底氣”。第一，社?；鸺业赘窳?，收支穩(wěn)中有余。2025 年養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險等三項(xiàng)社會保險基金，總收入達(dá)到 9.1 萬億元，總支出 8.1 萬億元，妥妥的收入比支出多，到年底累計結(jié)余更是到了 10.2 萬億元。而且養(yǎng)老保險基金的投資也越做越好，截至 2025 年底，委托投資的規(guī)模已經(jīng)接近 3 萬億元，達(dá)到 2.98 萬億元。這組數(shù)字說白了就是，咱們的社?；鸩粌H花不完，還有不少結(jié)余，投資還能增值，運(yùn)行特別穩(wěn)健，這是咱們社保待遇能按時發(fā)、穩(wěn)提升的根本保障。

第二，參保的人越來越多，社保覆蓋面更全了。2025 年全國養(yǎng)老保險的參保人數(shù)漲到了 10.76 億人，比之前多了 316 萬人，社?？ǖ某挚ㄈ藬?shù)也到了 13.9 億人。參保人數(shù)增加可不是小事，這意味著社?；鸬?“蓄水池” 不斷有新水注入，形成了 “人多繳費(fèi)、基金充裕、待遇有保障” 的良性循環(huán)，對整個社保體系的穩(wěn)定太重要了。

第三，社保待遇實(shí)打?qū)嵦嵘?6 個省份退休人員領(lǐng)得更多了。2025 年人社部不僅做到了社保待遇按時足額發(fā)放，沒有一分錢拖欠，還有 16 個省份在國家統(tǒng)一提標(biāo)的基礎(chǔ)上，額外提高了本地的基礎(chǔ)養(yǎng)老金標(biāo)準(zhǔn)，這些地方的退休人員，光基礎(chǔ)養(yǎng)老金這一項(xiàng)，漲的錢就超過了 20 元，實(shí)實(shí)在在的福利落到了口袋里。

說完這三個好消息，大家最關(guān)心的問題肯定來了：2026 年的養(yǎng)老金還會漲嗎？這次發(fā)布會上人社部沒提，之前財政部的發(fā)布會也沒說相關(guān)消息，不少退休朋友心里犯嘀咕，其實(shí)完全不用慌。按照往年的慣例，養(yǎng)老金調(diào)整的官方消息一般都在每年的三四月份公布，而且通常不會以新聞發(fā)布會的形式發(fā)布，所以現(xiàn)在沒消息，不代表不調(diào)整。

而且從目前釋放的各種積極信號來看，2026 年養(yǎng)老金上漲的概率非常大。一方面，今年國家會實(shí)施居民收入增加計劃，就是要讓老百姓的錢袋子鼓起來；另一方面，財政對民生領(lǐng)域的投入只會增不會減，養(yǎng)老作為民生重點(diǎn)，肯定會加大支持；再加上咱們剛才說的，社?；鹫w運(yùn)行扎實(shí)穩(wěn)健，有 10.2 萬億元的累計結(jié)余托底，這些都是養(yǎng)老金能繼續(xù)上漲的堅實(shí)基礎(chǔ)。

那如果 2026 年養(yǎng)老金真的調(diào)整，怎么漲？工齡 40 年以上的退休人員，會有更多優(yōu)勢嗎？這里要跟大家說清楚，養(yǎng)老金調(diào)整一直不是按固定金額漲，也不是單看工齡，而是按照 “定額調(diào)整 + 掛鉤調(diào)整 + 傾斜調(diào)整” 三步走的方式來，不管工齡是 40 年還是 20 年，都按同一個規(guī)則來，但工齡越長，同等條件下漲的錢肯定越多，尤其是在工齡補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)高的地方，優(yōu)勢會更明顯。

這里給大家舉個例子，就用養(yǎng)老金調(diào)整政策里對工齡比較看重的江蘇省的方案（參考 2025 年），假設(shè)一位退休人員工齡 40 年，每月養(yǎng)老金 6000 元，也沒有高齡傾斜的待遇，看看能漲多少。江蘇的定額調(diào)整是每人每月漲 31 元；掛鉤調(diào)整分兩部分，一部分跟工齡掛鉤，15 年以下每滿 1 年漲 0.8 元，16 到 25 年每滿 1 年漲 0.9 元，26 年以上每滿 1 年漲 1.1 元，另一部分跟養(yǎng)老金水平掛鉤，按 0.2% 的比例漲。

按這個標(biāo)準(zhǔn)算下來，這位 40 年工齡的退休人員，能漲的錢是：31 元定額 + 15 年 ×0.8 元 + 10 年 ×0.9 元 + 15 年 ×1.1 元 + 6000 元 ×0.2%，總共是 80.5 元。不過要注意的是，2026 年的養(yǎng)老金漲幅大概率會比 2025 年略低，所以這位退休人員今年的上漲金額，大概率會在 80.5 元以內(nèi)。

總的來說，這次人社部的發(fā)布會，雖然沒直接官宣 2026 年養(yǎng)老金調(diào)整的消息，但釋放的全是積極信號，社?；鸱€(wěn)、參保面廣、待遇穩(wěn)提升，這些都為養(yǎng)老金繼續(xù)上漲鋪好了路。退休朋友們不用著急，坐等三四月份的官方消息就好。

而對于咱們參保人來說，工齡的重要性不言而喻，在養(yǎng)老金調(diào)整的掛鉤環(huán)節(jié)，工齡越長，能享受到的漲幅就越高，這也是對大家多年繳納養(yǎng)老保險的一種認(rèn)可。不管最終調(diào)整方案如何，社保基金的穩(wěn)健運(yùn)行，就是咱們退休生活最靠譜的 “定心丸”。