老祖宗曾說：兵來將擋，水來土掩。

人生本就像條奔流的河，有急流就有淺灘，有晴空就有風雨，你越是抗拒，越容易被浪花拍打得狼狽；你若坦然承接，反而能在起伏里穩(wěn)住腳步。

允許一切發(fā)生，事來了，接住，事過了，成長。

一、允許失控，才能跳出焦慮的漩渦

我們總怕計劃被打亂：明明定好周末加班趕項目，孩子突然發(fā)燒；剛談妥的合作，對方臨時變卦；攢了很久的錢想買房，政策突然調(diào)整……

這些失控像突然拐進岔路的車，讓人瞬間慌了神。

可生活的真相是：失控才是常態(tài)。

就像有人籌備了半年的婚禮，當天遇上下大雨，本以為會遺憾，卻在屋檐下和愛人共撐一把傘，笑著說：“這雨把晦氣都沖跑了”。

有人被公司裁員，本以為天塌了，卻趁機撿起擱置多年的愛好，開了家小小的手作店，活得比從前更自在。

允許失控，你越不較勁必須怎樣，就越能在變化里找到新的可能。

焦慮的解藥，從來不是一切按計劃來，而是就算不按計劃，我也能走下去。

二、允許失敗，才能把跟頭變成臺階

人生在世，誰沒摔過跤呢？

考試失利、創(chuàng)業(yè)賠本、愛錯了人、選錯了路……

這些失敗像扎在心里的刺，讓人疼，更讓人怕，怕別人嘲笑，怕自己再也站不起來。

可回過頭看，那些讓你哭的事，你熬過去了，一切都好了。

摔過跤，才知道哪條路不平；被辜負，才明白真心要給對的人，賠了錢，才懂得穩(wěn)妥比冒險更重要。

允許失敗，給成長留個契機，從失敗里扒拉出點什么：經(jīng)驗、教訓、或者是……

三、允許不被喜歡，才能活得舒展

我們總在討好別人的期待：怕父母覺得自己不夠優(yōu)秀，怕朋友覺得自己不合群，怕同事覺得自己不好相處。

為了這些怕，我們藏起棱角，磨平性子，活得像個精致的假人。

可我們不是人民幣，做不到每個人都喜歡。

有人嫌你太外向，就有人喜歡你的熱情；有人笑你太較真，就有人敬你的認真；有人覺得你不合時宜，或許只是你們本就不在同一個頻道。

你不必把所有人的評價都背在身上，和懂你的人相處，做想做的事，這種舒展，比“被所有人認可”更有力量。

四、允許暫時停滯，才能攢足重啟的力氣

生活不是永動機，總要有停下來的時刻：努力了很久卻沒進步，想不通的問題卡住了，突然對一切都提不起勁……

但停滯，往往是蓄力的開始。

允許停滯，給身心留個緩沖。你不必逼自己必須一直往前沖，就像長跑時總要調(diào)整呼吸，暫時慢下來，是為了接下來更穩(wěn)地跑。

允許一切發(fā)生，好的來了，接住；壞的來了，扛住。成功了，是收獲；失敗了，是成長；順利時，享受當下；坎坷時，積攢力量。

事來不慌，事過不怨，因為你知道：無論發(fā)生什么，你都能從中撈起點什么。