美國農(nóng)業(yè)部長羅林斯日前推出一份3美元早餐食譜：一片雞肉，一片西蘭花，一片玉米餅，再盲盒一份小東西。

這份早餐如今已經(jīng)成為全網(wǎng)嘲諷的對象，就這四樣東西分量如何夠滿足一個成年人填肚子？有網(wǎng)友說：這3美元連只貓都吃不飽。還有網(wǎng)友貼出了在中國3元早餐能吃什么。

中國張維為教授拋出“中國農(nóng)民工吃盒飯比美國中產(chǎn)階級吃得好”的觀點時，曾遭遇部分“公知”的猛烈抨擊。然而，隨著小紅書對賬和斬殺線的橫空出世，這番言論逐漸獲得公眾的廣泛認可。爭議的消解，并非源于輿論的轉(zhuǎn)向，而是源于中國農(nóng)產(chǎn)品供給的硬實力與美國中產(chǎn)消費結(jié)構(gòu)的現(xiàn)實困境形成的鮮明對比。放眼全球，真正能讓普通民眾實現(xiàn)“大口吃肉、大口吃蔬菜”自由的，唯有中國。這一結(jié)論，并非主觀臆斷，而是被海量數(shù)據(jù)和民生實踐牢牢支撐的事實。

中國的“吃肉自由”，建立在全球領(lǐng)先的畜禽產(chǎn)品產(chǎn)能之上。國家統(tǒng)計局2026年1月發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2025年全國豬牛羊禽肉產(chǎn)量首次突破1億噸大關(guān)，達到10072萬噸，同比增長4.2%。其中，豬肉產(chǎn)量5938萬噸，占全球豬肉總產(chǎn)量的近一半，足以讓每個中國人年均消費約42公斤豬肉；禽肉產(chǎn)量2837萬噸，同比增長6.7%，雞肉、鴨肉等成為餐桌�？�；牛肉、羊肉產(chǎn)量分別達到801萬噸和496萬噸，持續(xù)滿足居民對紅肉的多樣化需求。除了肉類，蛋奶供給同樣充足：2025年牛奶產(chǎn)量4091萬噸，禽蛋產(chǎn)量3498萬噸，人均蛋制品占有量遠超世界平均水平。聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織（FAO）的數(shù)據(jù)更能說明問題：2021年中國年人均每日蛋白質(zhì)供應量達125.56克，略高于美國的122.1克，其中動物蛋白占比40.5%，既保證了營養(yǎng)需求，又形成了健康的膳食結(jié)構(gòu)。這種產(chǎn)能規(guī)模并非偶然，而是“菜籃子”“米袋子”工程持續(xù)推進的成果，從政策扶持、技術(shù)創(chuàng)新到供應鏈完善，全方位保障了畜禽產(chǎn)品的穩(wěn)定供應，讓農(nóng)民工的盒飯里必有葷菜，讓城市居民的餐桌從不缺肉。
如果說肉類供給彰顯的是產(chǎn)業(yè)實力，那么蔬菜水果的產(chǎn)能則展現(xiàn)了中國農(nóng)業(yè)的廣度與深度。2024年，全國蔬菜產(chǎn)量達到8.6億噸，水果產(chǎn)量3.4億噸，分別較2020年增長15.0%和18.4%，兩項數(shù)據(jù)連續(xù)多年穩(wěn)居全球首位。這樣的產(chǎn)量意味著什么？按14億人口計算，中國人均年蔬菜消費量超過600公斤，日均近1.7公斤，遠超美國等發(fā)達國家；人均年水果消費量約240公斤，相當于每天能享用半斤以上的新鮮水果。從新疆的番茄、山東的大蔥，到海南的芒果、陜西的蘋果，現(xiàn)代設施農(nóng)業(yè)的發(fā)展讓“四季有菜、全年有果”成為現(xiàn)實。目前，全國種植業(yè)設施面積已達4000萬畝，設施蔬菜年產(chǎn)量超過2億噸，即便是寒冬臘月，北方市場也能擺滿南方的新鮮蔬菜。這種“蔬菜自由”不僅體現(xiàn)在數(shù)量上，更體現(xiàn)在種類上，櫻桃、火龍果、藍莓等特色水果快速發(fā)展，柑橘、蘋果等大宗水果形成優(yōu)勢產(chǎn)區(qū)，滿足了不同地域、不同消費層次的需求。對比之下，美國的蔬菜供給則顯得相形見絀，其人均蔬菜攝入量長期偏低，新鮮蔬菜價格高昂，普通家庭難以實現(xiàn)常態(tài)化的足量消費。
水產(chǎn)品的供給優(yōu)勢，更讓中國的餐桌多了一份“鮮味兒自由”。2024年全國水產(chǎn)品總產(chǎn)量達7357.59萬噸，同比增長3.39%，其中養(yǎng)殖產(chǎn)量6060.03萬噸，占比高達82.4%，穩(wěn)居全球最大水產(chǎn)品生產(chǎn)國地位。從淡水魚到海水蝦，從貝類到藻類，中國的水產(chǎn)養(yǎng)殖覆蓋了幾乎所有常見品類：草魚、鰱魚等五大淡水魚年產(chǎn)量近1900萬噸，是餐桌上最實惠的蛋白質(zhì)來源；對蝦產(chǎn)量達2.24萬噸，同比增長6.7%，全球第一；小龍蝦產(chǎn)量突破320萬噸，成為夏季夜宵的標配；人均水產(chǎn)品占有量達52.25千克，相當于每個中國人每年能吃超過100斤魚蝦。美國農(nóng)業(yè)部2025年發(fā)布的報告也承認，中國水產(chǎn)品總產(chǎn)量再創(chuàng)歷史新高，養(yǎng)殖業(yè)持續(xù)領(lǐng)跑全球，出口量已回升至疫情前水平。豐富的水產(chǎn)品不僅讓餐桌更具風味，更補充了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，與肉、蛋、奶、蔬菜形成了營養(yǎng)互補的膳食體系，這也是中國居民飲食質(zhì)量的重要支撐。
反觀被部分人追捧的美國中產(chǎn)階級，其飲食消費早已被沉重的生活成本所束縛。美國中產(chǎn)的收入分配呈現(xiàn)“30%+30%+20%”的固化結(jié)構(gòu)：30%用于住房支出，30%繳納各類稅費，20%投入醫(yī)療保險，僅剩20%用于覆蓋吃喝、水電等基礎生活開支。以月收入4000美元的典型中產(chǎn)為例，真正能用于飲食的費用僅400美元左右。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部2025年1月發(fā)布的節(jié)儉食品計劃（Thrifty Food Plan），一個普通四口之家每月僅基礎食品支出就需要近800美元，這意味著單靠400美元的飲食預算，美國中產(chǎn)只能勉強維持在家做飯的最低標準，且食材多以冷凍食品、加工肉類為主，新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量嚴重不足。更值得注意的是，美國的食品供應鏈成本高昂，水電網(wǎng)費用是中國的十倍不止，外出就餐對普通中產(chǎn)而言堪稱奢侈。這種“看似高薪實則拮據(jù)”的飲食現(xiàn)狀，與中國農(nóng)民工盒飯里“兩葷兩素”的標配形成了鮮明反差——前者被生活成本擠壓得難以果腹，后者則在充足的農(nóng)產(chǎn)品供給保障下實現(xiàn)了飲食富足。

中美食物消費對比:
鮮蔬菜：中國人均消費440公斤，占世界總消費量的51%，是世界平均消費量的2.7倍，消費量排名第1。美國人均消費77公斤，排名第4。
水果：中國人均消費221公斤，占世界總消費的45%，排名第1，其中西瓜消費占世界的70%。美國人均消費110公斤。
蛋白質(zhì)：中國人均消費124克/人·天，排名第9，超過德國、日本、韓國等許多發(fā)達國家。美國人均消費122克/人·天，排名第11。
肉類：每年消費1億噸，占世界總消費的27%，雞蛋消費260枚/人，排名世界第10，全球平均每天消費180枚。

有人或許會質(zhì)疑，產(chǎn)量不等于消費，中國的農(nóng)產(chǎn)品是否存在分配不均的問題？答案是否定的。“菜籃子”市長負責制的全面落實，讓各地政府扛起保供責任，每逢節(jié)假日都會提前部署物資調(diào)配，確保城鄉(xiāng)市場價格穩(wěn)定、供應充足。從城市的大型超市到鄉(xiāng)鎮(zhèn)的農(nóng)貿(mào)市場，從外賣平臺的生鮮專區(qū)到社區(qū)的便民菜店，完善的流通體系讓優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品能夠直達基層。農(nóng)民工的盒飯、學生的營養(yǎng)餐、老年人的助餐服務，都能享受到充足的肉、蛋、菜供給，這正是中國“以人民為中心”發(fā)展思想在民生領(lǐng)域的生動體現(xiàn)。而美國的食品分配則存在明顯的階層分化，低收入群體難以負擔新鮮食材，只能依賴廉價的高熱量加工食品，導致肥胖率、糖尿病率居高不下，所謂的“中產(chǎn)飲食”早已淪為維持基本生存的無奈選擇。

放眼全球，能夠同時實現(xiàn)肉類、蔬菜、水果、水產(chǎn)品足量供給的國家，唯有中國。這背后，是18億畝耕地紅線的堅守，是農(nóng)業(yè)科技的持續(xù)創(chuàng)新，是國家對民生保障的高度重視。當其他國家還在為糧食安全、食品短缺而焦慮時，中國已經(jīng)讓14億人實現(xiàn)了“吃得飽、吃得好、吃得多樣”的目標；當美國中產(chǎn)還在為400美元的飲食預算精打細算時，中國的普通勞動者早已能輕松實現(xiàn)“大口吃肉、大口吃蔬菜”的日常。

張維為教授的觀點之所以從爭議走向認可，本質(zhì)上是因為它戳破了西方神話的泡沫，還原了中國民生的真實面貌。