人貪多，多了起執(zhí)著，人就會(huì)病。

對(duì)生病的人，告訴大家一個(gè)好方法。把自己家里值錢的東西能布施盡量布施掉。東西越少越好，東西少，就沒有壓力。

所以人的病就是多，就是東西太多了，這是一個(gè)毛病。東西為什么會(huì)多？因?yàn)槟闫疵I，所以東西就多，東西一多，沒辦法整理，那業(yè)障就多。所以簡(jiǎn)單生活的人，比較長(zhǎng)壽，少病。

東西多的人，精氣神都被物給吸走了。所以盡量要少東西，包括各種古董。生活要簡(jiǎn)單，要樸素。

修觀，有一種白骨觀，就是把自己觀想成白骨。人為什么對(duì)物產(chǎn)生執(zhí)著，就是因?yàn)閷?duì)色身執(zhí)著。尤其是女性，這個(gè)習(xí)慣比較多，經(jīng)常買東西，買的滿滿的家里堆不下，又舍不得。

應(yīng)該要舍得，生活簡(jiǎn)單，人腦袋比較清明，病也比較少。

有些人的病，必須先舍棄，尤其現(xiàn)在很多東西都是塑料做的，污染環(huán)境嚴(yán)重。所以盡量少買，生活簡(jiǎn)單，對(duì)環(huán)境也是一種保護(hù)。你買得多，垃圾也產(chǎn)生得多，吃得多，垃圾也多。所以不僅要少買，還要少吃，尤其最好吃素。

要舍得把好東西分享一下出去，東西太多了，根本跑不動(dòng)。人占有太多，執(zhí)著太多，也一樣跑不動(dòng)。所以要斷舍離。

少買東西，同時(shí)拿得出去，生活簡(jiǎn)單，對(duì)環(huán)境也少很多污染。

人用的多，東西多，污染就嚴(yán)重。（享用的東西其實(shí)就是在用自己的福報(bào)，人的福報(bào)里就包括壽命）壽命就短，病苦就多。

所以減少對(duì)物的執(zhí)著。減少對(duì)吃的執(zhí)著。人在吃上消耗的時(shí)間是非常多的。所以吃的多，也容易愚癡，尤其喝酒吃肉，就是愚癡的因。身體內(nèi)都污濁了。可以念經(jīng)典，觀想藍(lán)色光，這些對(duì)我們凈化色身有好作用。

簡(jiǎn)單，不執(zhí)著一物，尤其是身外之物。這對(duì)每個(gè)人都有啟發(fā)。

為什么東西越少越好？

“擁有物品”，其實(shí)是一件很消耗能量的事情。

東西越多，我們消耗的能量就越多。

打個(gè)比方，假設(shè)你有50件衣服。為了買這些衣服，你要看雜志了解流行趨勢(shì)，逛街貨比三家。然后提著碩大的購物袋，把這些衣服拎回家。

衣服臟了，你得把它們洗干凈，燙平整。要是衣服上有污漬，你還得把它送去干洗店。紐扣掉了，就要拿出針線把扣子縫上……

“擁有物品”，就等于“將能量耗費(fèi)在物品上”，只是我們很少意識(shí)到這一點(diǎn)罷了。

可你要是只有20件衣服呢？那你耗費(fèi)在衣服上的能量自然就少了一半。

購買剪裁好、容易打理的衣服，能進(jìn)一步節(jié)省能量。我們應(yīng)該購買適合自己的衣服。如果在買的時(shí)候就考慮好搭配方法，那么早上出門前選衣服的時(shí)候也不會(huì)猶豫不決了。

要是房間里堆滿了平時(shí)不太穿的衣服，那就好好收拾一下，把空間變得更舒適。

下面從時(shí)間、空間、金錢和心態(tài)這幾個(gè)方面詳細(xì)闡述“為什么東西越少越好”？

增加讓自己高興的時(shí)間

“如何使用時(shí)間”，是人生中最重要的課題之一。

因?yàn)槊恳粋€(gè)人能使用的時(shí)間都是有限的。東西越少，就越容易高效使用寶貴的時(shí)間。

設(shè)想一下，如果你的辦公桌上堆滿了文件和資料，亂七八糟的，那你肯定要花很多時(shí)間去整理，對(duì)不對(duì)？

將文件分門別類整理好，從文件堆里找出需要用的文件，大掃除的時(shí)候把文件搬來搬去……這些動(dòng)作都相當(dāng)費(fèi)時(shí)。

要我說啊，沒有比“找東西”更費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事情了。

我們完全可以把大多數(shù)資料存在電腦里，把用過的紙質(zhì)文件處理掉，或是存放在固定的地方。如此一來，就能大幅縮短花在“找東西”上的時(shí)間了。

換言之，減少多余的東西，能有效節(jié)約耗費(fèi)在“購買”“存放”“移動(dòng)”“清掃”“尋找”“處理”等動(dòng)作上的時(shí)間。

你可以把節(jié)約出來的時(shí)間放在工作上，也可以用這些時(shí)間來享受生活……哪怕什么都不干，讓自己放松放松也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。時(shí)間寬裕了，人就會(huì)變得從容。

只有讓時(shí)間寬裕起來，我們的生活才有可能變得更精彩更充實(shí)。這是堆積成山的物品所無法實(shí)現(xiàn)的。

人生精彩與否，不在于“擁有多少物品”，而在于“擁有多少讓自己愉悅的時(shí)間”。

為了把有限的時(shí)間用在刀口上，讓我們從“減少身邊的物品”做起吧。

整潔的房間最舒適。房間簡(jiǎn)潔了，才有精力梳理生活的各個(gè)方面。

東西太多的空間會(huì)消耗人的能量

我們的生活空間本該是我們的心靈港灣，為我們補(bǔ)充能量。

干凈整潔、沒有太多雜物的空間，能讓心情變得更平和，幫助我們集中注意力。在這樣的環(huán)境中生活，不會(huì)被多余的東西弄得頭暈?zāi)垦?，可以把精力放在真正需要的地方?/p>

可要是家里堆滿了東西，亂得連落腳的地方都沒有呢？

忙碌了一天，推開家門一看……無論坐哪兒都覺得不舒服，整個(gè)人比上班的時(shí)候更累。地上要是亂七八糟的，你一定也會(huì)把手提包隨手丟在地上的。

“算了，就這樣吧……”這種破罐子破摔的心態(tài)，會(huì)讓你養(yǎng)成做事拖拉的壞習(xí)慣。拖延癥越嚴(yán)重，房間就越亂，這樣就形成了惡性循環(huán)。東西太多的空間，會(huì)消耗我們的能量。

而且，“空間”可以跟“金錢”畫等號(hào)。

要是不經(jīng)常收拾，家里的東西就會(huì)越來越多。雜物最占地方，沒地方放了，就得買新的櫥柜把它們裝起來。

如果你住的是三室一廳，說不定還要專門分出一個(gè)房間來當(dāng)“儲(chǔ)物室”。實(shí)在堆不下了，就只能搬去更大的房子住。

可是，我們完全沒有必要為了“東西”開辟新的空間——把多余的東西處理掉就行了。你真正需要的東西，不過鳳毛麟角。

空間也好，房間也罷，都是你花錢買的，或是每月用房租換的。家里的東西越少，需要的面積就越小，不用出太高的房租也能找到合適的房子。

屋里有足夠的空間，放上一個(gè)小花瓶，插上一枝花養(yǎng)養(yǎng)眼，或是邀請(qǐng)三五好友來家里談?wù)勑摹？傊覀兛梢园l(fā)揮創(chuàng)意，巧妙利用節(jié)省出來的空間，讓自己生活得更愜意。

金錢是孕育出新價(jià)值的能量

“擁有很多東西”，就意味著“要花很多錢”。

大家不妨捫心自問一下：我花錢買回來的這些東西，真的值嗎？

在商場(chǎng)打折的時(shí)候一下子買了好幾件衣服，事后一試才發(fā)現(xiàn)“好像不太合適”，最終被打入冷宮；

被天花亂墜的廣告所吸引，買了很多功能相同的化妝品；明明已經(jīng)有某款飾品了，卻完全不記得自己買過了，又買了一個(gè)一模一樣的……想必有這種經(jīng)歷的人不在少數(shù)。

“我怎么會(huì)買這種東西??！”——小小的“揮霍”積少成多，積蓄自然就少了。

上班用的包，買稍微貴一點(diǎn)的也沒關(guān)系。因?yàn)槟忝刻於紩?huì)用到這個(gè)包，當(dāng)然得買一個(gè)用得順手，質(zhì)量也過硬的?？墒堑巧桨兀磕阌植皇翘焯烊ヅ郎?，何必在這個(gè)東西上花好幾千塊呢？

使用頻率比較低的東西或是臨時(shí)性的東西完全可以向親朋好友借，買二手貨也行，租一個(gè)也沒問題。

物品越多，使用頻率越低，單個(gè)物品的“使用價(jià)值”就越低。在這種情況下，你花出去的錢沒有產(chǎn)生出應(yīng)有的價(jià)值。

金錢是孕育出新價(jià)值的能量，但我們這輩子能花的錢是有限的。要是把錢浪費(fèi)在多余的事物上，不就沒錢買真正想要的東西，做真正想做的事了嗎？

所以，我們應(yīng)該為真正重要的事物留出能自由支配的資金。

但這并不意味著我們要“一毛不拔”，也不是讓大家“不消費(fèi)”。

實(shí)踐起來其實(shí)特別簡(jiǎn)單：把錢花在有價(jià)值的東西上，不盲目攀比，不過分摳門就行了。只要擺正心態(tài)，我們就能開開心心地花錢，開開心心地過日子了。

東西越多，人越難以喘息

擁有的東西越多，人就會(huì)覺得越壓抑。那是因?yàn)闁|西都在不斷釋放“信息”。

客廳的擺設(shè)在說：“我都積灰啦，快給我擦擦吧！”高級(jí)家具在說：“我身價(jià)不菲，你可得好好伺候我?。　睆N房的常備食品在說：“我都快過期啦，還不快來瞧瞧！”……

每天聽這么多東西“說話”，想不累都難。就算你想裝作沒聽到，心里總歸還是放不下?！暗泌s緊處理一下……”為了解決這些問題，我們總是手忙腳亂。

人能管理好的東西十分有限。想擁有平和的心態(tài)，就把多余的雜物處理掉吧。如此一來，你就不用耗費(fèi)多余的精力了。

你是不是覺得“扔?xùn)|西”就是“丟掉自己的價(jià)值”？

你是不是“不舍得”丟東西？

問題是，你依依不舍的這些東西，并不能愉悅我們的身心，反而會(huì)帶來無盡的壓力。

東西越多，內(nèi)心的從容就越少。久而久之，你就分不清事情的輕重緩急了。沒了這些東西，你反而能過得更從容更有活力。

身邊的雜物，就跟我們身上的贅肉一樣。“贅肉”越少，心就越輕松。你一定能切身體會(huì)到，處理雜物能釋放出源源不斷的新能量。

“這個(gè)也想要！”“還想要更多！”……與貪婪的物欲說再見，才能在生活中發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。

減少身邊的東西，就是為心靈留出呼吸的空間，提升精神的層次。