廣東
陳女士最近特別痛苦——她的雙腿內(nèi)側長了一片紅斑，瘙癢難忍，尤其是晚上。她聽說“熱水燙能止癢”，每天用45℃的水燙洗，結果紅斑越洗越大，還滲出了黃水。她改用“草本藥膏”，初期有效，但兩周后皮膚變薄、發(fā)紅，輕輕一碰就破。醫(yī)生告訴她：“你這是濕疹，熱水和激素藥膏濫用導致病情加重，現(xiàn)在需要系統(tǒng)治療！”
濕疹是皮膚科“頭號難題”，中國患病率約7.5%，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰、滲出、結痂、脫屑，伴劇烈瘙癢
三大治療誤區(qū)
熱水燙洗：高溫會破壞皮膚屏障，加重炎癥，形成“越燙越癢-越癢越燙”的惡性循環(huán)濫用激素藥膏：長期使用強效激素（如鹵米松）會導致皮膚萎縮、毛細血管擴張，甚至引發(fā)激素依賴性皮炎
盲目忌口：除非明確過敏（如牛奶、雞蛋），否則無需過度忌口，否則可能導致營養(yǎng)不良
規(guī)范治療方案
輕度：外用弱效激素（如氫化可的松乳膏，每日1次，連用≤2周）
中重度：外用他克莫司軟膏（非激素，每日2次）或口服抗組胺藥（如氯雷他定）
保濕：每日涂抹無刺激的保濕霜（如凡士林）3-5次，修復皮膚屏障
避免刺激：不穿化纖衣物，不用堿性肥皂，控制洗澡水溫≤37℃
濕疹需“保濕+抗炎+避免刺激”三管齊下，熱水燙洗和激素濫用會加重病情。若皮疹持續(xù)2周不緩解，或伴發(fā)熱、關節(jié)痛，需排查特應性皮炎或其他系統(tǒng)性疾病。
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