臨近春節(jié)，年會(huì)、家宴、朋友聚會(huì)上，推杯換盞成為常態(tài)。一句“感情深，一口悶”，讓不少人放下顧慮猛灌酒，卻忽略了酒杯背后潛藏的健康危機(jī)。

最近，一名25歲的男子因在公司年會(huì)上飲酒，險(xiǎn)些釀成悲劇。這名男子從小到大幾乎不喝酒，在年會(huì)上架不住同事和領(lǐng)導(dǎo)的輪番勸酒，硬著頭皮舉起了紅酒杯。連著幾杯猛灌后，沒(méi)過(guò)多久就喝下了一整瓶紅酒。很快，他便醉倒在包廂沙發(fā)上，緊接著開(kāi)始頻繁嘔吐。

由于喝的是紅酒，大家起初并未在意嘔吐物的紅色，只當(dāng)是酒精上頭后的正常反應(yīng)。但這名男子的嘔吐愈發(fā)劇烈，最后竟吐出了鮮血。經(jīng)醫(yī)院檢查，男子被診斷為急性胃黏膜病變伴出血，萬(wàn)幸送醫(yī)及時(shí)，否則可能引發(fā)失血性休克，危及生命。

喝紅酒也會(huì)吐血？罪魁禍?zhǔn)撞皇蔷频姆N類，是“過(guò)量”與“猛灌”

很多人有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為紅酒度數(shù)低、口感柔和，喝多了也沒(méi)關(guān)系，甚至覺(jué)得“紅酒養(yǎng)生”，多喝幾杯也不會(huì)傷身體。但事實(shí)證明，無(wú)論什么酒，過(guò)量飲用、猛灌猛喝，都會(huì)對(duì)身體造成毀滅性傷害。

醫(yī)生解釋，這名男子吐血的核心原因，是短時(shí)間內(nèi)大量酒精刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜急性充血、水腫、糜爛，甚至破損出血，也就是臨床上所說(shuō)的“急性胃黏膜病變”。這種情況在過(guò)量飲酒后十分常見(jiàn)，尤其是本身不常喝酒、胃黏膜較為脆弱的人，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍。

酒精進(jìn)入人體后，會(huì)直接破壞胃黏膜表面的保護(hù)屏障，讓胃壁直接暴露在胃酸和酒精的雙重刺激下。正常情況下，胃黏膜有自我修復(fù)能力，但短時(shí)間內(nèi)攝入大量酒精，會(huì)超出胃黏膜的承受范圍，導(dǎo)致黏膜細(xì)胞快速壞死、脫落，血管破裂出血，進(jìn)而出現(xiàn)吐血、黑便等癥狀。

值得注意的是，無(wú)論喝什么顏色的酒，只要出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹痛、頭暈、心悸等癥狀，都要提高警惕，及時(shí)檢查是否有出血情況。

更危險(xiǎn)的是，如果胃出血量大，除了吐血，還可能出現(xiàn)面色蒼白、四肢冰冷、血壓下降、意識(shí)模糊等失血性休克癥狀，搶救不及時(shí)，死亡率極高。而長(zhǎng)期不飲酒的人，胃黏膜對(duì)酒精的耐受度極低，一旦過(guò)量，傷害會(huì)比常喝酒的人更嚴(yán)重。

這3種情況，再勸酒也不能喝

春節(jié)臨近，聚會(huì)多，勸酒文化難免盛行，但面子再重要，也比不上身體健康。尤其是以下3種情況，無(wú)論別人怎么勸，都要果斷拒絕飲酒，否則可能付出生命代價(jià)。

第一種，空腹飲酒。很多人聚會(huì)時(shí)忙著聊天、吃菜，忽略了先墊一墊肚子，空腹就端起酒杯?？崭?fàn)顟B(tài)下，酒精會(huì)直接快速進(jìn)入胃部，沒(méi)有食物的緩沖，對(duì)胃黏膜的刺激會(huì)加劇，不僅容易引發(fā)胃出血，還可能加快酒精吸收，導(dǎo)致醉酒速度加快，引發(fā)酒精中毒。建議飲酒前，先吃一些主食、肉類或豆制品，保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。

第二種，猛灌快飲。“一口悶”“連干三杯”的喝酒方式，是傷害身體的最大元兇之一。短時(shí)間內(nèi)大量酒精進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)給消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)帶來(lái)巨大負(fù)擔(dān)，除了引發(fā)胃出血，還可能導(dǎo)致心律失常、血壓驟升，甚至誘發(fā)心梗、腦出血。飲酒時(shí)一定要慢飲，小口啜飲，給身體一個(gè)代謝酒精的時(shí)間，切忌比拼酒量，猛灌猛喝。

第三種，本身有基礎(chǔ)疾病者飲酒。如果本身患有胃炎、胃潰瘍、肝硬化、高血壓、心臟病等疾病，一定要嚴(yán)格禁酒。這類人群的身體本身就比較脆弱，酒精會(huì)加重病情，比如胃潰瘍患者飲酒，可能直接導(dǎo)致潰瘍穿孔出血；肝硬化患者飲酒，會(huì)加速肝臟損傷，引發(fā)食管胃底靜脈曲張破裂出血，后果更為嚴(yán)重。

此外，還要注意避免“混飲”。白酒、紅酒、啤酒、碳酸飲料混著喝，會(huì)讓酒精吸收速度加快，更容易醉酒，同時(shí)也會(huì)加重腸胃和肝臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。

飲酒期間，也不要喝濃茶、咖啡，濃茶和咖啡中的成分會(huì)刺激胃黏膜，還可能影響酒精代謝，加重身體損傷。

飲酒后出現(xiàn)這些癥狀，立即就醫(yī)

很多人醉酒后，會(huì)被身邊人誤以為睡一覺(jué)就好，但事實(shí)上，有些醉酒后的癥狀，是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”，一旦忽視，可能危及生命。尤其是出現(xiàn)以下幾種情況，必須立即送往醫(yī)院，切勿硬扛。

首先，嘔吐物帶血或呈咖啡色，大便發(fā)黑。這是胃出血的典型癥狀，無(wú)論出血量多少，都說(shuō)明胃黏膜已經(jīng)受損出血，需立即就醫(yī)止血，否則出血量過(guò)大，會(huì)引發(fā)休克。

其次，醉酒后意識(shí)模糊、嗜睡不醒，甚至出現(xiàn)昏迷、抽搐。這可能是酒精中毒的表現(xiàn)，酒精過(guò)量會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響呼吸和心跳，若不及時(shí)搶救，會(huì)導(dǎo)致呼吸、心跳停止。此時(shí)，不要隨意挪動(dòng)患者，應(yīng)讓其側(cè)臥，防止嘔吐物堵塞氣道，并立即撥打120。

另外，飲酒后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹脹，且無(wú)法緩解，也可能是胃黏膜嚴(yán)重?fù)p傷、穿孔的信號(hào)，需及時(shí)就醫(yī)檢查。如果出現(xiàn)面色蒼白、四肢冰冷、頭暈乏力、心慌氣短等癥狀，可能是出血過(guò)多導(dǎo)致的貧血或休克前兆，務(wù)必立即送醫(yī)。

醫(yī)生提醒，飲酒后若出現(xiàn)輕微不適，可適當(dāng)飲用溫水、蜂蜜水，但切忌飲用濃茶、咖啡或催吐，催吐會(huì)進(jìn)一步刺激胃黏膜，加重?fù)p傷，甚至可能導(dǎo)致食管破裂。

春節(jié)的意義，是團(tuán)圓相聚，共享歡喜，而非比拼酒量。春節(jié)聚會(huì)飲酒，建議大家量力而行、慢飲為宜，不勸酒、不拼酒，在團(tuán)圓中享受快樂(lè)，在平安中度過(guò)新春~

來(lái)源 | 澎湃新聞、中國(guó)新聞周刊、生命時(shí)報(bào)、科普中國(guó)

編輯 | 李雪

責(zé)編 | 李楊詩(shī)宇