有些孩子初入新環(huán)境會(huì)過分焦慮，不愿意和他人交流，也不想交朋友，這種回避社交的行為可能屬于“社會(huì)性退縮”。如果不注意觀察，可能會(huì)使青少年產(chǎn)生心理問題，引發(fā)心理疾病。

01

社會(huì)性

退縮

社會(huì)性退縮又稱兒童社交敏感性障礙，指孩子對(duì)新環(huán)境異?？謶?，害怕見到陌生人。有焦慮情緒并且有回避行為。

公認(rèn)的社會(huì)性退縮分為三種亞型：“安靜孤獨(dú)”“沉默寡言”和“活躍孤獨(dú)”。

安靜孤獨(dú)，指的是孩子在有伙伴在的環(huán)境中依然獨(dú)自游戲或進(jìn)行探究行為。他們排斥各種類型的社會(huì)活動(dòng)，只習(xí)慣一個(gè)人待著。反映了低交往的趨近動(dòng)機(jī)和低交往的回避動(dòng)機(jī)。但這種社會(huì)退縮亞型是比較良性的，他們是有能力進(jìn)行同伴互動(dòng)的，并沒有社交能力缺陷?？赡茉趦和缙谶€沒有體現(xiàn)出來危害性，但隨著其年齡的增長，這種負(fù)面影響會(huì)越來越顯現(xiàn)。

沉默寡言，表現(xiàn)為無論在何種情形下都只做旁觀者，且無所事事。這是一種矛盾的心理：孩子想要參與社交活動(dòng)但也害怕自己受到傷害，因此可能非常糾結(jié)，膽小。

沉默寡言可能來自于抑制性氣質(zhì)。表現(xiàn)在陌生場合內(nèi)的害羞、壓抑?；蛘呓?jīng)常接受負(fù)面評(píng)價(jià)，經(jīng)常被拒絕和忽略，最終可能發(fā)展為焦慮癥。

活躍孤獨(dú)，表現(xiàn)在高頻率的、夸張的自我游戲。孩子可能會(huì)重復(fù)行為、多動(dòng)，自我表演。他們喜歡參與社交但可能經(jīng)常被拒絕，因此不得不自己玩。其實(shí)還是心理不成熟的表現(xiàn)。

孩子的社會(huì)性退縮有很多產(chǎn)生的原因，比如身體弱、性格過于內(nèi)向、早期受到傷害等。 但父母和老師對(duì)孩子的影響是最大的。很多父母不理會(huì)自己孩子的內(nèi)心需求，對(duì)孩子的限制太多、要求太高，導(dǎo)致過于緊張和嚴(yán)肅的家庭氛圍。

或者過度縱容孩子，讓他養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的性格，在人際交往中不能受一點(diǎn)委屈。也有很多孩子被老師體罰或侮辱，因此在學(xué)校就會(huì)表現(xiàn)出回避社交的態(tài)度。

治療

主要內(nèi)容是社會(huì)技能訓(xùn)練，直接讓這些孩子和交往能力正常的孩子們進(jìn)行互動(dòng)，起到榜樣的作用。

或讓他們參與有意思的校園活動(dòng)，激發(fā)互動(dòng)動(dòng)機(jī)來提升交往頻率。

除此之外要調(diào)節(jié)情緒，家長給孩子物質(zhì)的幫助時(shí)，也要關(guān)心孩子的心理需求。不僅要和同伴一起交流，老師家長也要參與進(jìn)來。

多多表揚(yáng)，說話態(tài)度可以更親切一些，更耐心。同時(shí)鼓勵(lì)孩子獨(dú)立的完成一些事情，肯定他的每一個(gè)進(jìn)步。

除此之外，對(duì)那些因精神、神經(jīng)疾病導(dǎo)致行為退縮的孩子，還是應(yīng)當(dāng)進(jìn)行專業(yè)的治療。如果您的孩子，有抑郁、焦慮，不愛交流，厭學(xué)等情況，想要進(jìn)行心理咨詢，可以添加下方客服，進(jìn)行詳細(xì)了解↓

02

與社會(huì)性

退縮有關(guān)的疾病

（1）青少年抑郁癥

青少年抑郁癥產(chǎn)生的原因有很多。比如家庭變故或父母對(duì)孩子的漠然。失戀、學(xué)習(xí)成績不理想、性格孤僻內(nèi)向都可能是原因。

急性抑郁發(fā)作的孩子性格一般比較倔強(qiáng)執(zhí)拗，或有被動(dòng)攻擊型人格障礙。而慢性抑郁的孩子性格多軟弱、依賴。

青少年抑郁具有遺傳性。約一半抑郁青少年的父母中，至少有一人曾患抑郁癥。

治療

認(rèn)知行為療法（CBT）在鼓勵(lì)積極思維方面非常有效。持續(xù)時(shí)間可能達(dá)到幾個(gè)月。讓孩子做自己感興趣的事情，比如曾經(jīng)很感興趣的活動(dòng)?；蜃鲆恍┧囆g(shù)活動(dòng)比如畫畫、寫作，在藝術(shù)中表達(dá)自己的情緒。

抑郁癥的人可能對(duì)生活感到絕望，因此不妨讓他列一個(gè)愿望清單，家人可以在旁提出建議。

通過寫日記記錄每一個(gè)想法。在日記中會(huì)了解到自己擔(dān)心的事情是真實(shí)存在的還是謊言，是積極的還是消極的。

如果孩子遭受到校園暴力，需要告訴他如何面對(duì)，要向成年人講述這種行為。

（2）青少年焦慮

青春期第二性征的出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致孩子們對(duì)自己身體的變化有些不知所措。由此會(huì)產(chǎn)生一些恐懼、羞澀、緊張、自卑、孤獨(dú)的情緒甚至失眠、焦慮。但要在醫(yī)院確定沒有發(fā)生身體器質(zhì)性病變。

治療

家長要對(duì)孩子進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)，或者請(qǐng)學(xué)校老師根據(jù)孩子的情況幫助他們、鼓勵(lì)他們。

還要尋求專業(yè)人士的幫助，選擇進(jìn)行催眠治療、認(rèn)知行為治療和行為療法，包括系統(tǒng)脫敏法、厭惡療法、行為塑造法、標(biāo)準(zhǔn)獎(jiǎng)勵(lì)法、松弛療法、技能指導(dǎo)法、自我調(diào)節(jié)法、生物反饋法等等。

（3）精神分裂

精神分裂癥也可發(fā)于兒童。

國內(nèi)文獻(xiàn)報(bào)道兒童精神分裂癥患病率為0.05%～0.08%，男女相差不多。10歲以前較少，10歲以后顯著增多。以12～14歲占多數(shù)。

表現(xiàn)在情感障礙：孤僻、冷淡、恐懼、焦慮。與親人朋友疏遠(yuǎn)或敵對(duì)。

言語和思維障礙：沉默、刻板重復(fù)，思維內(nèi)容少。常有被害、罪惡、疑病和非血統(tǒng)妄想。

治療

在專業(yè)人士的幫助下進(jìn)行抗精神病藥物、心理治療和教育訓(xùn)練相結(jié)合的方法。

除此之外應(yīng)當(dāng)注意控制高熱量飲食。精神分裂癥患者一般會(huì)暴飲暴食高熱量食物，容易引起肥胖、高血壓和糖尿病等疾病。

還要多吃綠色蔬菜及新鮮水果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素。

（4）兒童注意力缺陷多動(dòng)癥

體現(xiàn)在注意力集中時(shí)間極短，會(huì)對(duì)各種刺激不加過濾的反應(yīng)。經(jīng)常東張西望，難以遵守指令完成任務(wù)。在細(xì)節(jié)上也不敏感，無法靜下心來做功課。經(jīng)常丟東西。

與同齡人相比較不成熟，容易產(chǎn)生與人沖突、暴怒、吸毒等犯罪行為。

成因可能是父母和老師的批評(píng)過多。約20%～30%的患者伴有焦慮障礙。

治療

包括行為治療、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、家庭治療和醫(yī)護(hù)配合等方法。以家庭治療為例：患者的父母一般關(guān)系緊張，教育方法也不科學(xué)。

因此對(duì)家長也要進(jìn)行心理咨詢，使他們能夠形成良好的互動(dòng)氛圍，互相尊重對(duì)方。在此基礎(chǔ)上讓家長了解此種疾病，改善親子關(guān)系，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候幫助孩子渡過難關(guān)。

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