寒冬臘月，朔風漸緊，但湖屯鎮(zhèn)的鄉(xiāng)村里卻涌動著陣陣暖意。為切實提升全民健康素養(yǎng)，把專業(yè)健康知識與貼心醫(yī)療服務送到群眾“家門口”，近日，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織業(yè)務骨干與家庭醫(yī)生服務團隊，先后走進東湖東村、西湖西村，開展主題鮮明、內(nèi)容扎實的健康科普與愛心義診活動，用醫(yī)者初心為轄區(qū)群眾的健康保駕護航。

在東湖東村活動現(xiàn)場，副主任醫(yī)師安玉倩以中醫(yī)藥養(yǎng)生為題，帶來了一場接地氣的專題宣講。她緊扣冬季立冬至大寒的六節(jié)氣節(jié)律，用村民聽得懂的家常話，拆解節(jié)氣氣候與人體機能的內(nèi)在關聯(lián)，重點解讀“冬至進補，來年打虎”的傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧，清晰劃分“溫補”“清補”的適用人群，手把手引導村民走出盲目進補的誤區(qū)。針對冬季高發(fā)的手腳冰涼、腰背酸痛、脾胃虛弱、反復感冒等困擾，安玉倩從中醫(yī)藥視角溯源病因，用“陽氣不足如同爐火不旺，氣血不暢恰似管道堵塞”這類通俗比喻，解讀病癥原理，并結合臨床經(jīng)驗給出針對性調(diào)理方案，讓實用的中醫(yī)藥養(yǎng)生技巧扎根在村民心中。

緊接著，業(yè)務副院長張珊珊圍繞“冬季疾病預防”展開精準宣講，針對不同人群的體質(zhì)短板開出“健康良方”。針對老年人陽氣漸衰、抵抗力偏弱的特點，她叮囑老人務必做好保暖防護，飲食以清淡易消化為主，運動優(yōu)選緩步散步、打太極等溫和項目，避免劇烈運動耗損元氣；針對兒童臟腑嬌嫩、陽氣易散的特性，提醒家長重點守護孩子腹部和足部保暖，保證飲食均衡不偏食，切勿盲目進補溫熱食物，同時避免孩子在寒風中長時間嬉戲；針對高血壓、糖尿病、心血管疾病患者，她著重強調(diào)規(guī)律服藥、定期監(jiān)測病情的重要性，提醒患者做好寒冷防護，飲食與運動需遵醫(yī)囑，從源頭降低疾病發(fā)作風險，為特殊人群筑牢冬季健康“防護墻”。

1月24日，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院第三家庭醫(yī)生服務團隊再啟征程，帶著滿滿的誠意與專業(yè)資源走進西湖西村，以“健康送到家·溫情暖寒冬”為主題，為村民送上冬日里的健康厚禮?；顒右潦?，中醫(yī)醫(yī)師陳春雨的中醫(yī)刮痧專題講座率先開講，她結合冬季頸肩腰腿痛、風寒感冒頻發(fā)的特點，深入淺出講解刮痧“活血化瘀、驅(qū)寒通絡”的中醫(yī)機理，現(xiàn)場手持刮板演示正確握持角度、刮拭力度及重點穴位，每一個動作都細致規(guī)范。同時，她反復提醒村民：“刮痧后毛孔張開，務必做好保暖、避開涼水，皮膚破損、體質(zhì)虛弱者切勿盲目嘗試，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)師?！贝迕駛兟牭镁劬珪?，不少人跟著模仿手法，主動舉手提問，現(xiàn)場互動氛圍熱烈而濃厚。

講座結束后，應急知識與疾病防控系列宣傳片在現(xiàn)場循環(huán)播放，畫面直觀生動，講解專業(yè)易懂，內(nèi)容涵蓋冬季一氧化碳中毒急救、心肺復蘇操作、慢性病日常管護、流感防控等實用技能。村民們圍坐觀看，不時點頭記錄，不少人還相互交流心得。村民張大叔看完宣傳片后由衷感慨：“以前只知道一氧化碳中毒要開窗通風，今天還學會了轉移病人、做人工呼吸的正確方法，這些保命的知識真是太及時、太重要了！”

義診現(xiàn)場暖意融融，醫(yī)務人員耐心為老年群眾測量血壓，俯身傾聽每一位咨詢者的訴求，細致解答健康困惑。對高血壓患者，他們反復強調(diào)限鹽飲食的細節(jié)的按時服藥的必要性，結合患者個體情況給出個性化用藥指導，用專業(yè)與耐心驅(qū)散群眾心中的健康疑慮?；顒又校t(yī)務人員將健康知識手冊、毛巾等貼心禮品送到每一位參與村民手中，讓冬日的暖意從指尖傳遞到心間，把健康關懷落到實處。

兩場暖冬健康服務活動，不僅為群眾普及了實用的醫(yī)學知識，更搭建了醫(yī)患零距離溝通的橋梁，讓專業(yè)醫(yī)療服務真正走進鄉(xiāng)村、貼近群眾，切實提升了轄區(qū)群眾的健康獲得感與幸福感。下一步，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院將持續(xù)以家庭醫(yī)生服務團隊為紐帶，深入各村居開展形式多樣的健康服務活動，把優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源送到群眾最需要的地方，用堅守與擔當守護好轄區(qū)群眾的身心健康。

來源：湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心