一個開始覺醒的人，隨著時間的推移會變得愈發(fā)沉靜。

很多時候，并不是無話可說。只是開始懂得，多言必有過失。

步入這份沉靜的初始，或許是源于心力耗盡。

因為曾經(jīng)的那個自己，迫切地想要療愈自己，并急于在頃刻間領(lǐng)悟世間的一切。

于是，沉默便成了治愈的良藥。

覺醒之初，感覺自己處于一種混沌的狀態(tài)。

周圍熟悉的一切開始出現(xiàn)裂痕，自己的內(nèi)心也開始躁動不安。

自己開始質(zhì)疑一切：現(xiàn)實、真相、、信念和自我……無一幸免。

我迫切地想要找到答案，便竭盡所能地去覺察，去思考，更期盼著有人能夠讀懂自己。

急于宣告自己的夢想，怕被誤解為不切實際；急于解釋自己的邊界，怕被誤認為冷漠疏離；急于傾訴自己的傷痛，讓自己所有的言行都有根源可尋。

情緒的起落，內(nèi)心的波瀾，總是讓自己忍不住想要把一切都講清，說透。

內(nèi)心的能量不停地涌動，迫切地想要找到一個出口。

然而，外界的一切都不可能成為自己的依賴，因為覺醒始終是自己的事情。

沉默，便成了最有力的表達。

我開始試著覺察自己的言行，在沖動的本能和理智的思考之間尋得一處間隙。

在這間隙里，我開始漸漸地沉靜。

從這一刻起，我只是靜靜地觀察自己，不再試圖修正自己，開始全然地接納自己的一切。

我漸漸地發(fā)現(xiàn)，自己不想再多說什么，因為再多的言語或許也難以觸及到內(nèi)心的深處。

試圖向誤解自己的人解釋自己的本心，身體會處于備戰(zhàn)般的緊繃狀態(tài)；向一個無法理解自己的人深刻傾訴，內(nèi)心只剩下說不出的空洞。

覺醒讓我開始明白，人只會透過自己的覺知層次，去理解別人的言語。

然而，覺知是有限的，言語也開始變得局限。

于是，我將注意力轉(zhuǎn)移到了自己的內(nèi)心，不再將不完整的自我碎片，交付給那些無力承載的人。

解釋只會消耗自己的心力，抱怨也變得毫無意義。

我開始抽離其中，這并不是冷漠的疏離，而是清醒的放下。

我漸漸地看清，解釋也是一種桎梏。

很多時候，他人并非是尋求真相，不過誘使自己掉進自證的陷阱，一邊自我懷疑，一邊消耗自己。

言語也是自身能量的一部分，而這份能量也無比地珍貴。自己也開始審慎選擇，如何將這份能量更好地安放。

這并不意味著自己就此沉默不語，而是在恰當?shù)臅r候遵從本心。契合本心時，便坦然言說；心意不合時，便安然沉默。

從前的自己，總是在追逐他人的認可，如今的自己，只愿意遵從自己的本心。

外界的認同，再也不能左右自己。

贊美，不會讓自我變得膨脹；批判，也不會讓自己動搖本心。

我對自我的認知，皆源于對自己清晰的認識和深刻的理解。

也是在此刻，覺醒真正地融入了自己。

我終于懂得，無需用力追逐，也能感知完整；無需百般辯解，也能內(nèi)心自洽；無需事事確定，也能內(nèi)心平靜。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由創(chuàng)作者，現(xiàn)實世界的理想主義者，追求自由的INFJ。
專注自我成長，陪你遇見更好的自己。