文|瑩媽

勤洗澡本是講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但對嬌嫩的孩子而言，尤其在冬天，如果方式不對，好事就可能變成壞事，甚至釀成無法挽回的悲劇。

閨蜜露露曾為此焦慮不已，她的孩子一到冬天就反復(fù)長濕疹，皮膚瘙癢難耐，夜里總睡不踏實，不停抓撓。

看過醫(yī)生后，沒開任何藥膏，只給了一條建議：將每日洗澡改為每三天一次，每次不超過5分鐘，水溫控制在40℃以下，并在洗完澡的一分鐘內(nèi)，迅速為孩子全身涂上保濕霜。露露照做后，孩子的濕疹果然慢慢消退，睡眠也安穩(wěn)了。

醫(yī)生也提到，孩子冬天洗澡一定牢記十個不要，否則會很坑娃，也有些不注意的家長，導(dǎo)致孩子脆弱的眼睛被浴室里浴霸的強光灼傷，甚至引發(fā)了弱視，而且這種弱視是不可逆的，并且弱視也不像近視還能佩戴眼鏡，相當(dāng)于孩子就終身殘疾了。

所以孩子冬天洗澡的十個不要，家長一定要牢記。

哪十不要呢？

一、不要水溫過高

建議家中備一個水溫計，洗澡水溫宜控制在38℃左右，最高不超過40℃。水溫過高會過度清潔并破壞孩子皮膚的皮脂膜，導(dǎo)致干燥、瘙癢。

孩子的神經(jīng)系統(tǒng)對溫度敏感，過燙的水會讓他們感到不適，甚至有燙傷風(fēng)險。過高的水溫產(chǎn)生的蒸汽，也易導(dǎo)致孩子頭暈、胸悶。在洗澡過程中可放置水溫計，若水溫低于37℃，可少量添加熱水調(diào)節(jié)。

前段時間，有一個4個月的女嬰在母嬰店泡藥浴，藥浴的溫度比較高，媽媽當(dāng)時就提出了質(zhì)疑，而店員解釋說，藥浴要這個水溫才可以，否則沒有效果。結(jié)果這藥浴的效果實在太猛了，孩子泡了有半個多小時之后就翻白眼，沒有血色，送到醫(yī)院后搶救無效，不幸身亡了。

二、不要洗澡時間過長

之前河南就有一個13歲的男孩，在冬天去浴室泡澡，一進(jìn)到澡堂，到處都有蒸汽，讓人覺得很溫暖，但是對于孩子來說，這樣的溫度確實太高了，孩子在澡堂里面泡澡，泡了20分鐘之后直接昏迷休克，送到醫(yī)院之后，醫(yī)生說是腦出血……

泡澡的時間太長，孩子就容易胸悶，缺氧，再加上沒有及時補充水分，血液粘稠，還可能出現(xiàn)腦出血。

三、不要洗澡過勤

很多南方的人每天都洗澡，而在北方的人基本上是幾天洗一次澡，其實幾天洗一次澡這種偷懶的行為，對于養(yǎng)生來說是有好處的。

前段時間有一個專家就說，冬天洗澡要懶一點，因為冬天我們皮脂的分泌本來就少了，每天洗澡會過度的清潔油脂，破壞皮膚的微生態(tài)，甚至引發(fā)濕疹，特別是孩子皮膚比較嬌嫩，更加容易出現(xiàn)濕疹。建議孩子冬天隔三天洗一次澡就行了。

在北方，如果孩子不怎么出汗，甚至一周洗一次，問題都不大。

四、不要使用強光浴霸直射

因為孩子在洗澡的時候喜歡盯著亮晶晶的東西，這些強光的浴霸，如果孩子一直盯的話，很可能會損傷孩子的眼睛。

福建一個6個月的孩子，就是洗澡的時候盯著浴霸看，導(dǎo)致視力受損，弱視。還有一個三個月的女嬰，也是因為家里面在她洗澡的時候開著浴霸，孩子的眼睛一直盯著浴霸看，后來家長發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛好像看不到東西，去醫(yī)院一看就已經(jīng)視力受損了，永久的弱視，也就是孩子因為洗澡的時候開浴霸導(dǎo)致終身殘疾。

有條件的用地暖，要不然在房間里面開著空調(diào)給孩子洗也是可以的，如果實在要在浴室洗，有浴霸的話，先打開浴霸，等浴室里面溫暖了，帶著孩子進(jìn)去就把浴霸關(guān)上再洗澡。

五、不要緊閉門窗（針對燃?xì)鉄崴鳎?/strong>

使用燃?xì)鉄崴飨丛钑r，務(wù)必保證浴室通風(fēng)良好，至少保留一條縫隙。緊閉門窗極易導(dǎo)致氧氣不足，燃?xì)馊紵怀浞之a(chǎn)生大量一氧化碳，引發(fā)中毒窒息事故。

六、不要剛吃飽就洗澡

進(jìn)食后，血液會集中于消化系統(tǒng)輔助運作。此時立即洗澡，體表血管受熱擴(kuò)張，會影響消化功能，容易引起孩子腸胃不適，甚至嘔吐。

七、不要饑餓狀態(tài)洗澡

孩子在饑餓時，體內(nèi)血糖水平偏低。洗澡會消耗能量，加速血液循環(huán)，容易引發(fā)低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致頭暈、乏力，嚴(yán)重時可能虛脫甚至昏厥。

八、不要使用堿性或成人洗沐產(chǎn)品

孩子的皮膚呈弱酸性，皮脂膜薄弱。堿性過強的皂類或成人用的沐浴露，清潔力過強，會嚴(yán)重破壞這層天然保護(hù)膜。應(yīng)選擇嬰幼兒專用的、溫和的弱酸性洗護(hù)產(chǎn)品。

九、不要忽略皮膚皺褶處的徹底干燥

脖頸、腋下、大腿根部、胳膊肘等皮膚褶皺處，在洗澡后必須用柔軟干燥的毛巾“蘸干”（而非來回擦拭），并確保完全干爽。必要時可涂抹嬰兒專用的爽身粉或液體爽身粉，保持干爽，以防因潮濕滋生細(xì)菌、引發(fā)痱子或間擦疹（俗稱“淹紅”）。

十、不要洗完澡立刻外出

洗澡后全身毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體溫調(diào)節(jié)機(jī)制也暫時不穩(wěn)定。若立即接觸室外冷空氣，極易著涼感冒。應(yīng)讓孩子在溫暖的室內(nèi)休息至少30分鐘，待身體完全適應(yīng)后再考慮出門。

養(yǎng)育孩子無小事，洗澡這一日常環(huán)節(jié)，也蘊含著諸多學(xué)問與風(fēng)險。以上“十不要”，每一條都凝結(jié)著教訓(xùn)與專業(yè)指導(dǎo)。為了孩子的安全與健康，請務(wù)必收藏并牢記于心，別等到意外發(fā)生或傷害造成，才追悔莫及?？茖W(xué)育兒，從每一個細(xì)節(jié)開始。

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