春節(jié)的腳步臨近，新春的暖意裹著奮進(jìn)的期許悄然涌動。寒假前夕，西安交大附中空港高級中學(xué)為高2026屆學(xué)子精心準(zhǔn)備了一場鼓舞人心的沖刺動員。西安交大附中空港校區(qū)副校長李波以“上山虎下海龍，青年志在翀蒼穹”為題，與高2026屆全體學(xué)子展開了一場深入心靈的對話，旨在引導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)規(guī)劃、調(diào)整心態(tài)，以最佳狀態(tài)迎接高考挑戰(zhàn)。

面對高考，李波在開場重新定義了“倒計時”的意義：它并非壓在心頭、令人窒息的巨石，而是一面澄澈的鏡子，映照出同學(xué)們內(nèi)心的真實圖景。它的存在，是為了提醒大家保持清醒，專注當(dāng)下，踏實走好每一步。

隨后，他引導(dǎo)學(xué)生們算好“兩筆賬”。一是“人生大賬”，他引用權(quán)威數(shù)據(jù)指出，在漫長的人生中，真正能自主支配用于學(xué)習(xí)與成長的高質(zhì)量時光，或許每日不過寥寥數(shù)小時。他鼓勵同學(xué)們成為自己時間的“管理者”，并通過心理學(xué)的“10000小時刻意練習(xí)定律”，闡明專注與堅持是普通人邁向卓越的階梯，卓越就蘊(yùn)藏于持之以恒的日常積累之中。二是“高考小賬”，面對僅剩的百余日，他以著名科學(xué)家錢偉長先生為榜樣——當(dāng)年為救國毅然由文轉(zhuǎn)理，憑借超常毅力在一學(xué)期內(nèi)實現(xiàn)物理學(xué)科的驚人逆襲，最終成為“中國近代力學(xué)之父”；同時也以數(shù)學(xué)家華羅庚自強(qiáng)不息的奮斗歷程為例，生動詮釋了“用心的深度遠(yuǎn)比時間的長短更重要”的道理，有力證明了百余天足以實現(xiàn)跨越式成長與蛻變。

除了激勵與規(guī)劃，李波也特別關(guān)注同學(xué)們備考的科學(xué)方法與心理調(diào)適。他現(xiàn)場引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行短暫的閉目冥想與音樂放松，強(qiáng)調(diào)“張弛有度，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)”，指出科學(xué)的休息是為了更高效的出發(fā)。在學(xué)習(xí)方法上，他建議同學(xué)們要避免盲目刷題，強(qiáng)調(diào)及時復(fù)盤、遵循記憶規(guī)律、反復(fù)鞏固的重要性，并提出了“少想多做、分清主次、強(qiáng)化基礎(chǔ)、交流互助、自我賦能”五大具體行動準(zhǔn)則，幫助學(xué)子提升復(fù)習(xí)效率，穩(wěn)定備考心態(tài)。

最后，李波以充滿力量的話語勉勵全體高2026屆學(xué)子：“你們生來就是‘上山虎’，有直面挑戰(zhàn)、勇攀高峰的勇氣；你們本就是‘下海龍’，有乘風(fēng)破浪、一往無前的魄力。不必畏懼前路的未知，每一次努力都不會白費(fèi)，每一次堅持都終將開花結(jié)果?！?/p>

春啟新程

向光而行

這既是一次高考沖刺的集結(jié)號

也是一次溫暖而有力的心理賦能

愿交附空港高2026屆全體學(xué)子

以弘德為心

以廣識為基

以勵志為帆

以篤行為槳

躬身春耕

在這明媚的春光里

埋下希望的種子
腳踏實地

以矢志不渝的奮斗

書寫青春的華章