北京
?親愛的朋友們：
歲聿云暮，一元復始。在這辭舊迎新的丙午馬年除夕之夜，北京北苑中醫(yī)醫(yī)院甲狀腺健康管理中心全體同仁，謹向您與家人致以最誠摯的祝?！ёＰ麓嚎鞓罚堮R精神，安康永駐！
除夕是團圓，是總結(jié)，更是對新年的美好期許。當全家人圍坐一堂，共享豐盛的年夜飯時，這份幸福也承載著我們對您健康的深深牽掛。佳節(jié)盛宴，美味琳瑯，我們特別為您送上幾句源自專業(yè)的“守歲叮嚀”：
對于我們的甲狀腺而言，年夜飯桌上，“平衡的藝術”遠勝于“口腹的盡興”。我們理解每一道菜都飽含親情，因此在品嘗時，不妨多一份“智慧的品味”：面對海鮮珍饈，尤其是如海帶、紫菜、海苔這類超高碘食物，請您為健康“執(zhí)韁”，淺嘗輒止即可；烹飪方式上，可以多青睞清蒸、白灼等保留食材本味的菜肴，它們更為溫和。請務必遠離煙酒的刺激，它們是對內(nèi)分泌系統(tǒng)的明確干擾。此外，即便守歲，也請盡量保證作息不過度紊亂，因為優(yōu)質(zhì)的睡眠是穩(wěn)定內(nèi)分泌、平衡免疫的基石，對于橋本甲狀腺炎等自身免疫性疾病的患者尤為重要。
今夜，讓溫馨的燈火照亮團圓，也讓科學的理念守護健康。愿我們共同以平穩(wěn)的狀態(tài)，迎接丙午馬年第一縷吉祥的曙光。健康，是家庭最珍貴的年禮。
此夜，我們以專業(yè)守護，換您歲歲安康。北京北苑中醫(yī)醫(yī)院，永遠是您可信賴的健康伙伴。
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