常聽人說，血緣從來不是親情的標尺，真心相待的陪伴，才是此生最堅實的依靠。

這句話用到張佳寧身上，真的再合適不過。

我們在電視上看到她，演過不少溫情又或是坎坷的角色，可誰能想到，她戲外的人生，比劇本里演的還要讓人動容。

從小就沒得到過生父的關(guān)愛，是舅舅一直把她當親閨女疼。

為了讓辛苦拉扯她長大的媽媽過上安穩(wěn)日子，她曾兩年狂接18部劇，拼得幾乎連軸轉(zhuǎn)。

如今這么多年過去，這個靠自己撐起一片天的姑娘，現(xiàn)在到底過得怎么樣了？

張佳寧1989年出生在吉林遼源，她的到來，沒給這個家?guī)矶嗌贇g喜，反倒成了生父嫌棄她們母女倆的借口。

她生父是做律師的，按說應該是個明事理的人，可骨子里卻滿是重男輕女的念頭。

在張佳寧剛滿3歲的時候，生父就逼著她媽媽離婚，二話不說就把她們母女倆趕出了家門。

從那以后，生父一分撫養(yǎng)費都沒給過，轉(zhuǎn)頭就再婚生了孩子，把她們這對母女，徹底拋到了腦后，就像從來沒有過這個女兒一樣。

那時候，張佳寧的媽媽本來是名聲樂老師，有穩(wěn)定的工作，可為了撫養(yǎng)女兒，只能放下自己的身段，到處打零工謀生。

為了賺錢養(yǎng)活女兒，她媽媽什么苦都愿意吃。

母女倆擠在一個月出租屋里，房子又小又破，夏天的時候，屋里到處都是蟑螂，晚上睡覺都睡不踏實。

就在她們母女倆走投無路、最需要人依靠的時候，舅舅張曉龍站了出來，成了她們生命里的那束光。

張曉龍大家應該都認識，就是《甄嬛傳》里溫太醫(yī)的扮演者，同時他還是中央戲劇學院的老師，有穩(wěn)定的工作和收入。

其實在張佳寧剛出生的時候，14歲的張曉龍就學著給她換尿布、哄她睡覺，那時候就把這個小外甥女，當成了自己的親閨女一樣疼愛。

等到張佳寧父母離婚后，張曉龍剛在北京定下，工資也不算高，可他還是主動扛起了照顧她們母女倆的擔子。

后來，張佳寧的媽媽查出了腫瘤，需要緊急做手術(shù)，

張曉龍二話不說，就掏空了自己所有的積蓄，還有平時攢下的獎學金，連夜把姐姐接到北京治病。

張佳寧青春期的時候，也有過叛逆的時候，逃課、撒謊，怎么調(diào)皮怎么來，張曉龍氣得不行，忍不住打了她一巴掌。

可打完之后，這個一米八的大男人，卻躲在房間里偷偷哭了。

他后來跟張佳寧說，打她不是故意的，只是怕她學壞，怕她耽誤了自己的人生，怕她以后走彎路。

就是這一巴掌，徹底打醒了張佳寧，她也終于明白了舅舅的苦心，

從那以后，她不再叛逆，開始發(fā)奮讀書，下定決心，一定不能辜負舅舅這份沉甸甸的關(guān)愛。

這份互幫互助的情誼，也在歲月里變得越來越深，張曉龍不光是張佳寧的舅舅，更是她人生路上的引路人，陪著她一步步長大，一點點變好。

受舅舅張曉龍的影響，張佳寧從小就對表演特別感興趣，沒事就跟著舅舅模仿，舅舅也一直默默支持著她的這個夢想。

等到她長大一點，想要考藝術(shù)院校的時候，舅舅陪著她跑遍了各個考點，陪她練演技、摳細節(jié)，

就連她大學生活里的大小事，舅舅都幫她打理得妥妥帖帖。

2005年，張佳寧憑借自己的努力，同時收到了北京電影學院和中央戲劇學院的錄取通知書，這兩份通知書，是她多年努力的結(jié)果。

在舅舅的鼓勵和建議下，她最終選擇了中央戲劇學院表演系，正式踏上了自己的演藝之路。

2009年，張佳寧以優(yōu)異的成績從學校畢業(yè)，同年就和孫儷、姜武這些實力派演員合作，出演了《小姨多鶴》這部劇。

她在里面飾演張春梅一角，也憑借這個角色，正式走進了觀眾的視野，順利出道。

剛出道的時候，張佳寧沒名氣、沒背景，沒人認識她，只能從一些不起眼的小配角做起。

可她從來沒有抱怨過，也沒有放棄過，心里始終有一個執(zhí)念，

那就是盡快賺錢，給媽媽買一套安穩(wěn)的房子，讓媽媽徹底告別那種顛沛流離、住出租屋的苦日子。

為了這個目標，張佳寧開啟了近乎“瘋魔”的接戲模式，兩年時間里，她一口氣接下了18部劇，平均下來40天就拍完一部。

常常是這部劇剛殺青，她連休息一天的時間都沒有，就馬不停蹄地趕往下一個劇組，有時候趕時間，

甚至頂著一個角色的發(fā)型就去拍另一個戲，連換造型的時間都沒有，休息的時間更是少得可憐。

身邊的工作人員和朋友，都勸她放慢一點腳步，別這么拼，可她總是笑著說“年輕，扛得住”。

功夫不負有心人，2016年，張佳寧終于攢夠了錢，在北京順義買下了一套價值500萬的別墅，房本上，她直接寫了媽媽的名字。

裝修的時候，她全程盯著，按照媽媽喜歡的風格來，給媽媽打造了寬敞明亮的主臥，還有一個小小的花園，讓媽媽可以在院子里養(yǎng)花種草，安享晚年。

可她自己，卻依舊住在公司租的兩居室里，一點都不講究。

值得一說的是，她不光給了媽媽安穩(wěn)的生活，還主動當起了紅娘，撮合媽媽和她的朋友走到了一起，

甚至在一檔綜藝里，精心給媽媽策劃了一場求婚儀式。

看著媽媽點頭答應的那一刻，張佳寧再也忍不住，當場哭成了淚人，她終于看到，媽媽也能擁有屬于自己的幸福。

如今的張佳寧，早就擺脫了“戲紅人不紅”的標簽。

2025年她和歐豪合作的《沙塵暴》，一經(jīng)播出就口碑爆棚，她的演技更是被網(wǎng)友贊為“封神”；

除此之外，她還有《刑警的日子》等多部待播劇，現(xiàn)在的她，已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地站在了一線演員的行列，用自己的努力，證明了自己的實力。

事業(yè)越來越好的同時，張佳寧的感情生活，也一直受到網(wǎng)友們的關(guān)注。

她性格很低調(diào)，平時不怎么喜歡炒作，對待感情，更是真誠又認真。

可也正因為原生家庭的影響，她從小就缺少父愛，所以對婚姻，一直有著一絲謹慎，不敢輕易投入，也害怕受到傷害。

此前，她和演員高至霆的姐弟戀，一直很低調(diào)，但也很穩(wěn)定。

網(wǎng)傳，兩人是2022年合作《小城故事多》的時候，因戲生情走到一起的。

戀愛的這三年里，兩人多次被網(wǎng)友拍到一起遛狗、一起聚餐，相處得十分默契，一舉一動都充滿了溫情。

高至霆對這段感情也很用心，看得出來，他是真心想和張佳寧好好走下去的。

如今37歲的張佳寧，早就不是當年那個在出租屋里瑟瑟發(fā)抖、需要別人保護的小女孩了，

她已經(jīng)成長為能獨當一面的實力派演員，更是媽媽和舅舅最堅實的依靠。

她和舅舅張曉龍，依舊保持著深厚的情誼，兩人平時聯(lián)系很多，

舅舅有時候會開玩笑說自己沒戲拍，張佳寧就會主動牽線搭橋，把自己的資源分享給舅舅，幫舅舅找合適的劇本。

而張曉龍，也一直牽掛著這個外甥女，在她心情低落的時候，會悄悄給她安排心理疏導，默默守護著她，希望她能找到真正的幸福。